神田のハイペナ日記

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636年度 横浜練習一覧

(04/13 22:00):バーベル★★/PNF★★
(04/13 22:30):特打★★/15km走★★
(04/13 23:00):紅白戦★★★
(04/13 23:30):バーベル★★/PNF★★
(04/14 00:00):ノック★/変化球特訓★

(04/14 00:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/14 01:00):バーベル★★/PNF★★
(04/14 01:30):ティー打撃★/5km走★

(04/14 02:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/14 02:30):バーベル★★/PNF★★
(04/14 03:00):特打★★/15km走★★

(04/14 03:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/14 04:00):ティー打撃★/5km走★
(04/14 04:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/14 05:00):ティー打撃★/5km走★
(04/14 05:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/14 06:00):筋トレ★/遠投★
(04/14 06:30):筋トレ★/遠投★
(04/14 07:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/14 07:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/14 08:00):ノック★/変化球特訓★

(04/14 08:30):ノック★/変化球特訓★
(04/14 09:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/14 09:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/14 10:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/14 10:30):コーチ指導★★★
(04/14 11:00):筋トレ★/遠投★
(04/14 11:30):コーチ指導★★★

(04/14 12:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/14 12:30):ティー打撃★/5km走★
(04/14 13:00):筋トレ★/遠投★
(04/14 13:30):コーチ指導★★★

(04/14 14:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/14 14:30):筋トレ★/遠投★
(04/14 15:00):ティー打撃★/5km走★

(04/14 15:30):特打★★/15km走★★
(04/14 16:00):筋トレ★/遠投★
(04/14 16:30):ダッシュ★/精神修行★

(04/14 17:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/14 17:30):ティー打撃★/5km走★
(04/14 18:00):コーチ指導★★★

(04/14 18:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/14 19:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/14 19:30):バーベル★★/PNF★★
(04/14 20:00):コーチ指導★★★

(04/14 20:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/14 21:00):ティー打撃★/5km走★
(04/14 21:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/14 22:00):バーベル★★/PNF★★

(04/14 22:30):紅白戦★★★
(04/14 23:00):コーチ指導★★★
(04/14 23:30):ティー打撃★/5km走★

(04/15 00:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/15 00:30):特打★★/15km走★★
(04/15 01:00):ティー打撃★/5km走★

(04/15 01:30):筋トレ★/遠投★
(04/15 02:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/15 02:30):特打★★/15km走★★
(04/15 03:00):監督指導★★★★

(04/15 03:30):ティー打撃★/5km走★
(04/15 04:00):コーチ指導★★★
(04/15 04:30):筋トレ★/遠投★
(04/15 05:00):バーベル★★/PNF★★

(04/15 05:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/15 06:00):バーベル★★/PNF★★
(04/15 06:30):コーチ指導★★★
(04/15 07:00):バーベル★★/PNF★★

(04/15 07:30):コーチ指導★★★
(04/15 08:00):特打★★/15km走★★
(04/15 08:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/15 09:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/15 09:30):ノック★/変化球特訓★

(04/15 10:00):ノック★/変化球特訓★
(04/15 10:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/15 11:00):バーベル★★/PNF★★
(04/15 11:30):特打★★/15km走★★

(04/15 12:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/15 12:30):ノック★/変化球特訓★
(04/15 13:00):ティー打撃★/5km走★

(04/15 13:30):紅白戦★★★
(04/15 14:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/15 14:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/15 15:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/15 15:30):特打★★/15km走★★
(04/15 16:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/15 16:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/15 17:00):ノック★/変化球特訓★

(04/15 17:30):ティー打撃★/5km走★
(04/15 18:00):特打★★/15km走★★
(04/15 18:30):バーベル★★/PNF★★

(04/15 19:00):バーベル★★/PNF★★
(04/15 19:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/15 20:00):ノック★/変化球特訓★

(04/15 20:30):特打★★/15km走★★
(04/15 21:00):筋トレ★/遠投★
(04/15 21:30):筋トレ★/遠投★
(04/15 22:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/15 22:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/15 23:00):ノック★/変化球特訓★
(04/15 23:30):ダッシュ★/精神修行★

(04/16 00:00):紅白戦★★★
(04/16 00:30):紅白戦★★★
(04/16 01:00):紅白戦★★★
(04/16 01:30):特打★★/15km走★★
(04/16 02:00):ノック★/変化球特訓★

(04/16 02:30):コーチ指導★★★
(04/16 03:00):バーベル★★/PNF★★
(04/16 03:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/16 04:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/16 04:30):特打★★/15km走★★
3日後(04/16 05:00):コーチ指導★★★
(04/16 05:30):バーベル★★/PNF★★

(04/16 06:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/16 06:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/16 07:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/16 07:30):筋トレ★/遠投★
(04/16 08:00):ダッシュ★/精神修行★

(04/16 08:30):
(04/16 09:00):

(04/16 09:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/16 10:00):特打★★/15km走★★
(04/16 10:30):ティー打撃★/5km走★
(04/16 11:00):特打★★/15km走★★
(04/16 11:30):ノック★/変化球特訓★

(04/16 12:00):紅白戦★★★
(04/16 12:30):ノック★/変化球特訓★
(04/16 13:00):コーチ指導★★★
(04/16 13:30):ティー打撃★/5km走★
(04/16 14:00):ノック★/変化球特訓★

(04/16 14:30)︰
(04/16 15:00):
(04/16 15:30):

(04/16 16:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/16 16:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/16 17:00):特打★★/15km走★★
(04/16 17:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/16 18:00):紅白戦★★★

(04/16 18:30):監督指導★★★★
(04/16 19:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/16 19:30):特打★★/15km走★★
(04/16 20:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/16 20:30):ダッシュ★/精神修行★

(04/16 21:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/16 21:30):ティー打撃★/5km走★
(04/16 22:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/16 22:30):筋トレ★/遠投★
(04/16 23:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/16 23:30):紅白戦★★★

(04/17 00:00):ティー打撃★/5km走★
(04/17 00:30):ノック★/変化球特訓★
(04/17 01:00):ティー打撃★/5km走★

(04/17 01:30):筋トレ★/遠投★
(04/17 02:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/17 02:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/17 03:00):ノック★/変化球特訓★
(04/17 03:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/17 04:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/17 04:30):筋トレ★/遠投★
(04/17 05:00):紅白戦★★★

(04/17 05:30):

(04/17 06:00):バーベル★★/PNF★★
(04/17 06:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/17 07:00):ノック★/変化球特訓★
(04/17 07:30):筋トレ★/遠投★
(04/17 08:00):紅白戦★★★

(04/17 08:30):コーチ指導★★★
(04/17 09:00):特打★★/15km走★★
(04/17 09:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/17 10:00):監督指導★★★★
(04/17 10:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/17 11:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/17 11:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/17 12:00):ティー打撃★/5km走★
(04/17 12:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/17 13:00):ティー打撃★/5km走★

(04/17 13:30):紅白戦★★★
(04/17 14:00):ティー打撃★/5km走★
(04/17 14:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/17 15:00):ティー打撃★/5km走★
(04/17 15:30):紅白戦★★★

(04/17 16:00):コーチ指導★★★
(04/17 16:30):特打★★/15km走★★
(04/17 17:00):ティー打撃★/5km走★

(04/17 17:30):筋トレ★/遠投★
(04/17 18:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/17 18:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/17 19:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/17 19:30):コーチ指導★★★

(04/17 20:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/17 20:30):特打★★/15km走★★
(04/17 21:00):コーチ指導★★★
(04/17 21:30):ノック★/変化球特訓★
(04/17 22:00):筋トレ★/遠投★

(04/17 22:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/17 23:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/17 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/18 00:00):ティー打撃★/5km走★
(04/18 00:30):ティー打撃★/5km走★

(04/18 01:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/18 01:30):ノック★/変化球特訓★

635年度 横浜練習一覧

(04/08 22:00):バーベル★★/PNF★★
(04/08 22:30):紅白戦★★★
(04/08 23:00):ノック★/変化球特訓★
(04/08 23:30):バーベル★★/PNF★★
(04/09 00:00):特打★★/15km走★★

(04/09 00:30):バーベル★★/PNF★★
(04/09 01:00):特打★★/15km走★★
(04/09 01:30):ティー打撃★/5km走★

(04/09 02:00):
(04/09 02:30):

(04/09 03:00):特打★★/15km走★★
(04/09 03:30):筋トレ★/遠投★
(04/09 04:00):ノック★/変化球特訓★
(04/09 04:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/09 05:00):バーベル★★/PNF★★

(04/09 05:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/09 06:00):筋トレ★/遠投★
(04/09 06:30):筋トレ★/遠投★

(04/09 05:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/09 06:00):筋トレ★/遠投★
(04/09 06:30):筋トレ★/遠投★

(04/09 07:00):
(04/09 07:30):
(04/09 08:00):

(04/09 08:30):
(04/09 09:00):

(04/09 09:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/09 10:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/09 10:30):バーベル★★/PNF★★
(04/09 11:00):コーチ指導★★★
(04/09 11:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/09 12:00):特打★★/15km走★★
(04/09 12:30):バーベル★★/PNF★★
(04/09 13:00):ノック★/変化球特訓★

(04/09 13:30):紅白戦★★★
(04/09 14:00):紅白戦★★★
(04/09 14:30):ティー打撃★/5km走★

(04/09 15:00):紅白戦★★★
(04/09 15:30):紅白戦★★★
(04/09 16:00):ティー打撃★/5km走★

(04/09 16:30):筋トレ★/遠投★

(04/09 17:00):コーチ指導★★★
(04/09 17:30):バーベル★★/PNF★★
(04/09 18:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/09 18:30):ティー打撃★/5km走★
(04/09 19:00):コーチ指導★★★

(04/09 19:30):ティー打撃★/5km走★
(04/09 20:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/09 20:30):紅白戦★★★

(04/09 21:00):ノック★/変化球特訓★
(04/09 21:30):紅白戦★★★
(04/09 22:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/09 22:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/09 23:00):ティー打撃★/5km走★
(04/09 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/10 00:00):特打★★/15km走★★

(04/10 00:30):ノック★/変化球特訓★
(04/10 01:00):ノック★/変化球特訓★
(04/10 01:30):特打★★/15km走★★
(04/10 02:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/10 02:30):
(04/10 03:00):

(04/10 03:30):
(04/10 04:00):

(04/10 04:30):
(04/10 05:00):

(04/10 05:30):

(04/10 06:00):バーベル★★/PNF★★
(04/10 06:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/10 07:00):特打★★/15km走★★
(04/10 07:30):紅白戦★★★
(04/10 08:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/10 08:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/10 09:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/10 09:30):バーベル★★/PNF★★

(04/10 10:00):ティー打撃★/5km走★
(04/10 10:30):ティー打撃★/5km走★
(04/10 11:00):バーベル★★/PNF★★

(04/10 11:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/10 12:00):バーベル★★/PNF★★
(04/10 12:30):ノック★/変化球特訓★

(04/10 13:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/10 13:30):筋トレ★/遠投★
(04/10 14:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/10 14:30):ティー打撃★/5km走★
(04/10 15:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/10 15:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/10 16:00):紅白戦★★★

(04/10 16:30):コーチ指導★★★
(04/10 17:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/10 17:30):ノック★/変化球特訓★

(04/10 18:00):特打★★/15km走★★
(04/10 18:30):紅白戦★★★
(04/10 19:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/10 19:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/10 20:00):バーベル★★/PNF★★
(04/10 20:30):コーチ指導★★★

(04/10 21:00):バーベル★★/PNF★★
(04/10 21:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/10 22:00):バーベル★★/PNF★★

(04/10 22:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/10 23:00):バーベル★★/PNF★★
(04/10 23:30):筋トレ★/遠投★

(04/11 00:00):ティー打撃★/5km走★
(04/11 00:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/11 01:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/11 01:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/11 02:00):バーベル★★/PNF★★
(04/11 02:30):バーベル★★/PNF★★
(04/11 03:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/11 03:30):ティー打撃★/5km走★

(04/11 04:00):
(04/11 04:30):

(04/11 05:00):
(04/11 05:30):

(04/11 06:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/11 06:30):ティー打撃★/5km走★
(04/11 07:00):コーチ指導★★★
(04/11 07:30):ティー打撃★/5km走★
(04/11 08:00):特打★★/15km走★★
(04/11 08:30):筋トレ★/遠投★
(04/11 09:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/11 09:30):ティー打撃★/5km走★

(04/11 10:00):ティー打撃★/5km走★
(04/11 10:30):ティー打撃★/5km走★
(04/11 11:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/11 11:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/11 12:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/11 12:30):特打★★/15km走★★

(04/11 13:00):筋トレ★/遠投★
(04/11 13:30):コーチ指導★★★
(04/11 14:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/11 14:30):ティー打撃★/5km走★
(04/11 15:00):バーベル★★/PNF★★
(04/11 15:30):ノック★/変化球特訓★

(04/11 16:00):ノック★/変化球特訓★
(04/11 16:30):ティー打撃★/5km走★
(04/11 17:00):ティー打撃★/5km走★

(04/11 17:30):監督指導★★★★
(04/11 18:00):ノック★/変化球特訓★
(04/11 18:30):筋トレ★/遠投★
(04/11 19:00):ノック★/変化球特訓★

(04/11 19:30):バーベル★★/PNF★★
(04/11 20:00):ティー打撃★/5km走★
(04/11 20:30):ノック★/変化球特訓★

(04/11 21:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/11 21:30):バーベル★★/PNF★★
(04/11 22:00):バーベル★★/PNF★★

(04/11 22:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/11 23:00):筋トレ★/遠投★
(04/11 23:30):筋トレ★/遠投★
(04/12 00:00):筋トレ★/遠投★

(04/12 00:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/12 01:00):バーベル★★/PNF★★
(04/12 01:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/12 02:00):特打★★/15km走★★

(04/12 02:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/12 03:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/12 03:30):コーチ指導★★★
(04/12 04:00):バーベル★★/PNF★★
(04/12 04:30):特打★★/15km走★★

(04/12 05:00):ノック★/変化球特訓★
(04/12 05:30):特打★★/15km走★★

(04/12 06:00):
(04/12 06:30):

(04/12 07:00):
(04/12 07:30):

(04/12 08:00):ティー打撃★/5km走★
(04/12 08:30):特打★★/15km走★★
(04/12 09:00):ノック★/変化球特訓★
(04/12 09:30):ノック★/変化球特訓★
(04/12 10:00):ダッシュ★/精神修行★

(04/12 10:30):筋トレ★/遠投★
(04/12 11:00):特打★★/15km走★★
(04/12 11:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/12 12:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/12 12:30):筋トレ★/遠投★
(04/12 13:00):コーチ指導★★★

(04/12 13:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/12 14:00):ノック★/変化球特訓★
(04/12 14:30):バーベル★★/PNF★★
(04/12 15:00):ノック★/変化球特訓★

(04/12 15:30):ティー打撃★/5km走★
(04/12 16:00):紅白戦★★★
(04/12 16:30):特打★★/15km走★★

(04/12 17:00):紅白戦★★★
(04/12 17:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/12 18:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/12 18:30):ノック★/変化球特訓★
(04/12 19:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/12 19:30):ノック★/変化球特訓★
(04/12 20:00):コーチ指導★★★
(04/12 20:30):ティー打撃★/5km走★

(04/12 21:00):バーベル★★/PNF★★
(04/12 21:30):筋トレ★/遠投★
(04/12 22:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/12 22:30):コーチ指導★★★
(04/12 23:00):コーチ指導★★★
(04/12 23:30):ティー打撃★/5km走★

(04/13 00:00):
(04/13 00:30):
(04/13 01:00):

(04/13 01:30):

634年度 横浜練習一覧

(04/03 22:00):筋トレ★/遠投★
(04/03 22:30):ノック★/変化球特訓★
(04/03 23:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/03 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/04 00:00):コーチ指導★★★

(04/04 00:30):筋トレ★/遠投★
(04/04 01:00):ティー打撃★/5km走★
(04/04 01:30):紅白戦★★★

(04/04 02:00):コーチ指導★★★
(04/04 02:30):コーチ指導★★★
(04/04 03:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/04 03:30):
(04/04 04:00):

(04/04 04:30):
(04/04 05:00):

(04/04 05:30):
(04/04 06:00):

(04/04 06:30):
(04/04 07:00):

(04/04 07:30):筋トレ★/遠投★
(04/04 08:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/04 08:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/04 09:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/04 09:30):特打★★/15km走★★

(04/04 10:00):コーチ指導★★★
(04/04 10:30):ノック★/変化球特訓★
(04/04 11:00):コーチ指導★★★

(04/04 11:30):紅白戦★★★
(04/04 12:00):バーベル★★/PNF★★
(04/04 12:30):特打★★/15km走★★

(04/04 13:00):筋トレ★/遠投★
(04/04 13:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/04 14:00):ティー打撃★/5km走★

(04/04 14:30):バーベル★★/PNF★★
(04/04 15:00):ノック★/変化球特訓★
(04/04 15:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/04 16:00):ティー打撃★/5km走★
(04/04 16:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/04 17:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/04 17:30):バーベル★★/PNF★★

(04/04 18:00):監督指導★★★★
(04/04 18:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/04 19:00):特打★★/15km走★★
(04/04 19:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/04 20:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/04 20:30):バーベル★★/PNF★★
(04/04 21:00):バーベル★★/PNF★★
(04/04 21:30):ティー打撃★/5km走★

(04/04 22:00):ティー打撃★/5km走★
(04/04 22:30):ノック★/変化球特訓★
(04/04 23:00):コーチ指導★★★

(04/04 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/05 00:00):筋トレ★/遠投★
(04/05 00:30):特打★★/15km走★★

(04/05 01:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/05 01:30):紅白戦★★★
(04/05 02:00):バーベル★★/PNF★★
(04/05 02:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/05 03:00):ティー打撃★/5km走★

(04/05 03:30):コーチ指導★★★
(04/05 04:00):特打★★/15km走★★
(04/05 04:30):特打★★/15km走★★

(04/05 05:00):
(04/05 05:30):

(04/05 06:00):筋トレ★/遠投★
(04/05 06:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/05 07:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/05 07:30):ノック★/変化球特訓★
(04/05 08:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/05 08:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/05 09:00):特打★★/15km走★★
(04/05 09:30):コーチ指導★★★
(04/05 10:00):ティー打撃★/5km走★

(04/05 10:30):紅白戦★★★
(04/05 11:00):ノック★/変化球特訓★
(04/05 11:30):筋トレ★/遠投★

(04/05 12:00):バーベル★★/PNF★★
(04/05 12:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/05 13:00):ノック★/変化球特訓★

(04/05 13:30):特打★★/15km走★★
(04/05 14:00):特打★★/15km走★★
(04/05 14:30):筋トレ★/遠投★

(04/05 15:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/05 15:30):ノック★/変化球特訓★
(04/05 16:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/05 16:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/05 17:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/05 17:30):特打★★/15km走★★
(04/05 18:00):ダッシュ★/精神修行★

(04/05 18:30):

(04/05 19:00):特打★★/15km走★★
(04/05 19:30):紅白戦★★★
(04/05 20:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/05 20:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/05 21:00):ノック★/変化球特訓★

(04/05 21:30):筋トレ★/遠投★
(04/05 22:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/05 22:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/05 23:00):紅白戦★★★
(04/05 23:30):バーベル★★/PNF★★

(04/06 00:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/06 00:30):筋トレ★/遠投★
(04/06 01:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/06 01:30):ダッシュ★/精神修行★

(04/06 02:00):特打★★/15km走★★
(04/06 02:30):ティー打撃★/5km走★
(04/06 03:00):紅白戦★★★
(04/06 03:30):ノック★/変化球特訓★
(04/06 04:00):特打★★/15km走★★

(04/06 04:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/06 05:00):ティー打撃★/5km走★
(04/06 05:30):特打★★/15km走★★

(04/06 06:00):筋トレ★/遠投★
(04/06 06:30):コーチ指導★★★
(04/06 07:00):ティー打撃★/5km走★
(04/06 07:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/06 08:00):紅白戦★★★

(04/06 08:30):特打★★/15km走★★
(04/06 09:00):ティー打撃★/5km走★
(04/06 09:30):コーチ指導★★★

(04/06 10:00):ノック★/変化球特訓★
(04/06 10:30):ティー打撃★/5km走★
(04/06 11:00):特打★★/15km走★★

(04/06 11:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/06 12:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/06 12:30):ティー打撃★/5km走★
(04/06 13:00):筋トレ★/遠投★
(04/06 13:30):筋トレ★/遠投★

(04/06 14:00):バーベル★★/PNF★★
(04/06 14:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/06 15:00):ティー打撃★/5km走★
(04/06 15:30):筋トレ★/遠投★
(04/06 16:00):ノック★/変化球特訓★

(04/06 16:30):紅白戦★★★
(04/06 17:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/06 17:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/06 18:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/06 18:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/06 19:00):コーチ指導★★★
(04/06 19:30):筋トレ★/遠投★

(04/06 20:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/06 20:30):特打★★/15km走★★
(04/06 21:00):ダッシュ★/精神修行★

(04/06 21:30):ティー打撃★/5km走★
(04/06 22:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/06 22:30):バーベル★★/PNF★★

(04/06 23:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/06 23:30):ティー打撃★/5km走★
(04/07 00:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/07 00:30):バーベル★★/PNF★★
(04/07 01:00):バーベル★★/PNF★★
(04/07 01:30):ティー打撃★/5km走★

(04/07 02:00):ノック★/変化球特訓★
(04/07 02:30):バーベル★★/PNF★★
(04/07 03:00):バーベル★★/PNF★★
(04/07 03:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/07 04:00):ダッシュ★/精神修行★

(04/07 04:30):バーベル★★/PNF★★
(04/07 05:00):特打★★/15km走★★
(04/07 05:30):ノック★/変化球特訓★
(04/07 06:00):特打★★/15km走★★

(04/07 06:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/07 07:00):筋トレ★/遠投★
(04/07 07:30):ノック★/変化球特訓★
(04/07 08:00):ティー打撃★/5km走★

(04/07 08:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/07 09:00):バーベル★★/PNF★★
(04/07 09:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/07 10:00):特打★★/15km走★★
(04/07 10:30):ダッシュ★/精神修行★

(04/07 11:00):紅白戦★★★
(04/07 11:30):ノック★/変化球特訓★

(04/07 12:00):筋トレ★/遠投★
(04/07 12:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/07 13:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/07 13:30):特打★★/15km走★★
(04/07 14:00):ティー打撃★/5km走★

(04/07 14:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/07 15:00):特打★★/15km走★★
(04/07 15:30):ノック★/変化球特訓★
(04/07 16:00):特打★★/15km走★★
(04/07 16:30):コーチ指導★★★

(04/07 17:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/07 17:30):ティー打撃★/5km走★
(04/07 18:00):ノック★/変化球特訓★
(04/07 18:30):ダッシュ★/精神修行★

(04/07 19:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/07 19:30):特打★★/15km走★★
(04/07 20:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/07 20:30):コーチ指導★★★
(04/07 21:00):ティー打撃★/5km走★

(04/07 21:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/07 22:00):ティー打撃★/5km走★
(04/07 22:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/07 23:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/07 23:30):筋トレ★/遠投★
(04/08 00:00):ノック★/変化球特訓★
(04/08 00:30):筋トレ★/遠投★
(04/08 01:00):バーベル★★/PNF★★
(04/08 01:30):筋トレ★/遠投★

ハイぺナドラフト 2017/04/02 製作者まとめ 横浜編

投手最高記録 シーズン最高防御率 その時の勝利数-敗戦数
野手最高記録 シーズン最高打率 その時の安打数-本塁打数 盗塁数

テル 野→野→野→野→捕

野手最高成績 .362 221-11 33盗 539年度
前回11位指名の野手育成スペシャリスト
現在は捕手に挑戦中だが持ち前の張り付きで上手に育成させてる
守備をSSにしながら大砲を作りきるのはさすが

アッツ 投→投→投→投→投→野

投手最高成績 0.61 17-7
今回野手初挑戦の製作者

前回は15位と投手専門が厳しい中指名された
現在はファーストを守るが守備エラーSSと
打者でも見劣りしない選手を作ることに成功している
今回は前回以上の順位が確実だ

 BTTF 投→投→野→野→野→野→野→野→野→野

投手最高記録 0.85 23-7 456年度
野手最高記録 .421 231-22 19 523年度
前回9位の製作者
起用するなら打走守そろった3番バッターだろう
投手もできるが獲得したら野手としての起用が有力だ

VOICEROID 投→投→野

投手最高記録 1.24 22-6 616年度
現在3人目を育成中の製作者
前回はしっかりと大豪邸転生を行い
今回は野手として経験を積んでいる最中だ
製作の幅を広げればこれまで以上の選手を作れる

カニ 野→投→投→捕→野→野

投手最高記録 0.61 25-4 556年度
野手最高記録 0.360 210-13 38盗 599年度
横浜の縁の下の力持ち
堅実な育成とバランスを取る立ち回りは素晴らしい
前回9位だが今回も指名は確実だ
野手としての指名が基本となるが
いざとなったら投手としての起用もありだろう

SHO 投→投→投→野

投手最高記録 0.39 20-4 587年度
野手最高記録 .315 185-45 21盗 627年度
前回未指名の注目製作者
安定した成績と粘り強さが武器だ
現選手は野手初挑戦ながらトリプルスリーの実績を持つ
下位でとれると甘く見ないほうがいいだろう

aiko 投→投→野転→野→野→野→野→野→野→野→野→野

投手最高記録 1.14 23-3 423年度
野手最高記録 .365 211-9 6盗 553年度
守備が売りの製作者
打撃は大砲を好むようだ
本来は前回の11位指名よりも上で消えなければいけない選手だろう
大豪邸転生も多く実績は十分

悠佳 投→投

投手最高記録 0.87 21-5 632年度
藤波さん、でスレには通用する4冠投手経験の製作者
今回は今の選手で戻れるところまでしか批評をしないので
最高記録はもっとも不利な製作者ではないだろうか
前回の指名はないが今回はあるだろう

神田 野→投→投→投

投手最高記録 0.42 24-3 630年度
野手最高記録 .296 176-5 12盗 566年度
前回未指名の製作者
100点オリ変を生かした育成が得意
野手は大卒新規で経験はあるが評価対象にはならない

ネイ 投→投→投→野→野→投

投手最高記録 0.29 23-3 552年度
野手最高記録 .348 214-13 16盗 614年度
ハイぺナ界トップクラスの育成能力を持つ
すべての選手が大豪邸転生と目の前の結果だけでなく
年俸もきちんと押さえられていることも素晴らしい
前回は2位だが今回は1位指名、複数指名まで狙えるだろう

クリ 投→投

投手最高記録 1.20 15-7 631年度
前回13位指名の投手メインの製作者
仕様上最高記録は上記のようになっているが実力はそれ以上だ
現選手はコントロールをきっちり仕上げた3球種である

芽比亜 投

投手最高記録 2.64 16-12 629年度
豪邸転生は(長男がいたら)確実
指名はおそらくないが次選手で期待はできる
ミセらなければ良いのだが・・・

スタバでにんにく 投

ドラフト1選手目の2年目 経験者?

まさてる 投

得能ペースは悪くない
選手の強さはこの後の紅白にかかっている

グロック 投→投→投→投→投→投→投

投手最高記録 0.75 20-5 582年度
投手専門ながら前回は13位で指名
どのような成長型が来てもきっちり育成できるのは強み
2ケタ順位を超えれるのかがポイントだ

キヨシ  投

ドラフト4年目の投手

ハイぺナドラフト 2017/04/02 製作者まとめ 巨人編

投手最高記録 シーズン最高防御率 その時の勝利数-敗戦数
野手最高記録 シーズン最高打率 その時の安打数-本塁打数 盗塁数

さつき 野→捕

野手最高記録 .359 208-19 14盗 625年度
2選手目で捕手を任される巨人の希望の星
野手ドラフトで豪邸獲得も素晴らしい
貼りつきもあるため投手に挑戦して巨人を支える一人になってもらいたい

tam 野転→野

野手最高記録 .315 201-2 22盗 622年度
2選手目の巨人生え抜き 素行にやや難あり
しかし守備エラーSSは高評価に値する
ここぞの張り付きで独自の育成を魅してほしい

MEN 投→投→投→捕転

投手最高記録 0.50 16-7 591年度
野手最高記録 .313 187-3 9盗 629年度
捕手も経験した3球種を主体とした投手の育成者
前回は指名なしだが今回はチャンスがある
抑え中継ぎとしての指名にご一考を

肥後モン 野→野

野手最高記録 .346 206-10 5盗 629年度
2選手目をスタートさせたパワーヒッター
正直守備は物足りないがスラッガーを新規で作るという気持ちは素晴らしい
新選手も弾道3スタートと育成の方向性は前回と同じだ

くにしげ 投→投→野転→野→野→野→野→野→野→野→野→野→野→野→野

投手最高成績 1.63 15-8 341年度
野手最高成績 .371 231-8 24盗 551年度
捕手経験はないが一級品の野手を作る製作者
前回は指名7位だが今回はどうなるか
ゴキなのか大砲なのか、獲得チームがどう生かすのかも気になるところだ

小倉県民 野→野→投→野→野

投手最高記録 0.97 23-6 597年度
野手最高記録 .350 203-34 38盗 620年度
前回未指名の製作者
打撃メインの野手育成を得意としておりトリプルスリーも達成した
指名するなら経験豊富な野手としてだろう
最後の1ピースにおすすめだ

Neu 投→投→投→野→野

投手最高記録 0.58 22-4 597年度
野手最高記録 .335 206-2 4盗 618年度
安定した選手で前回15位を獲得
今回も引き続き指名をされるだろう
強みは野手早熟にも対応できる能力
安定した成績と確実なつなぎをするだろう

bonheman 野→捕→野

野手最高記録 .358 216-3 36 610年度
捕手を経験した製作者
豪邸で転生をしているのも高評価だろう
1選手目、捕手と特殊な育成を強いられた中
次の選手がどのような選手になるのか注目したい

workshy 野

野手最高成績 .376 242-11 49盗 628年度
ドラフト1選手目でこの成績を出せるのは素晴らしい
何を上げると何の成績が上昇するのかがわかっている
次選手にも期待

バレンシア 投→投→投→野→投

最高投手成績 0.26 19-4 582年度
最高野手成績 .367 192-39 28 609年度
前回4位指名の指揮官は基本からぶれず
尖らせるべき個性を作るだけのアイデアと育成計画は
他選手と一線を規す
指名をするなら先発一択だろう

オムライス 投

投手最高成績 1.60 12-12 631年度
過去選手から検索しないのでこの成績
批評をしようかと思ったけど
キレ×6球種は特殊なのでやりにくい
いい製作者だと思います(こなみ)

超監督 投→投→投→投→投→投→投

投手最高記録 0.38 21-6 578年度
投手専門だが非常に優秀な製作者
前回4位は納得である
投手専門は他にもいるが選択肢としては上位に入るだろう
多球種で強烈な成績を残すことを好む

Lipton 野→捕→野→投

投手最高成績 2.41 11-10 631年度
野手最高成績 .361 218-4 6盗 579年度
現在3球種投手に挑戦中の製作者
いきなり多球種挑戦は巨人らしい育成者といえるかもしれない
安定した成績と捕手をこなす縁の下の力持ち的存在だろう
個人的には急にコメントが消えたので少し不安を覚えた

アイルランド 投→投

投手最高記録 2.34 22-7 621年度
現在豪邸を引き継いでの2選手目育成中
やはりこちらも3球種製作中
成長型で苦しんでいるように見受けられる
まだまだ成長できる製作者の一人

ポッテ 野→野→投

野手最高記録 .324 195-3 14盗 619年度
これからに期待される製作者
横浜に一度わたり育成に積極的である
現在自身初の投手に挑戦中
得能の数は十分、期待できる

球磨川禊 投→投

投手最高成績 3.00 15-9 629年度
キャラに合うという理由で一発病保持の育成は個人的に好き(見習うとは言ってない)
今回はフォークの2球種を作成中
本気の育成を見てみたい

海猫 投

ドラフト1選手目
得能ペースは悪くない 取り直しかなにかだっけ?
いずれにしろ過去選手検索はしないのでこれ以上書けない

ハイぺナドラフト 2017/04/02 製作者まとめ ヤクルト編

投手最高記録 シーズン最高防御率 その時の勝利数-敗戦数
野手最高記録 シーズン最高打率 その時の安打数-本塁打数 盗塁数

バレット 投→捕転→野→投→野→野→捕

投手最高成績 0.75 25-3 561年度
打者最高成績 .336 203-21 0盗 606年度
打てる投げれる守れる 全て経験済みのオールマイティ製作者
前回は11位だったが今回はそれ以上を期待できるだろう
チームメイトにこういう方がいると本当に助かる

てるてる 投→野→野→野→野→野

投手最高成績 1.11 22-6 539年度
野手最高成績 .325 181-36 3盗 559年度
スラッガー作成者 指名は野手としての指名だろう
守備エラーSS作成ができるので二遊間を任せても問題ない 前回は8位

クリード 野転

野手最高成績 .323 204-6 8盗 632年度
ドラフト1選手目野手転向選手 豪邸転生は確実

岩鬼

野手最高成績 .314 190-0 0盗 632年度
ムード○を序盤にとるのはいいと思う

あかりんご 野→野転→野

野手最高記録 .323 199-2 17盗 615年度
3選手目 初期超早熟戦力外は仕方ない
きっちりと守備を仕上げてくる基本に忠実な育成が◎

零式 野→野→野→捕→投→野

投手最高成績 0.80 21-6 621年度
野手最高成績 .379 233-12 33盗 538年度
言わずと知れた大砲製作者
個人的にはこの人のハイぺナへの考え方は参考になる
前回3位 指名するならこの人を軸にしてみては?

田丸浩史 野転→野→捕→野→野

野手最高記録 .333 203-21 35盗
このご時世、野手大砲で3割に乗せるのはさすが
前回指名8位だが今回はそれ以上を期待できる
捕手経験もありヤクルト一筋で好感度高し

翠川 投→投→野→捕→野→野

投手最高記録 0.78 20-2 565年度
野手最高記録 .337 207-1 39盗 585年度
前回は指名されなかったが今回は指名されるであろう注目育成者の一人
ゴキも大砲も守備とのバランスを取りながら育成できる
投手、捕手もできるので指名の困ったらとりあえず
みたいなのもありかもしれない

ももクロ 野→野→投

投手最高成績 0.82 21-5 631年度
野手最高成績 .362 222-7 35盗 589年度
おそらく経験者であろう育成者
前回は未指名だがこれからは投手の育成と大豪邸到達できるかがキー

暇神 投

投手最高記録 0.87 23-4 629年度
ドラフト1選手目の球速ボーナスを生かした上手な育成
個人的にはスタミナをしっかりあげる育成は好き
豪邸は確実 次選手にも期待

130R 野転→投

投手最高記録 1.93 13-14 632年度
野手最高記録 .301 188-4 5盗 615年度
豪邸到達できないのは非常にさびしい
豪邸到達がまずは目標に

 501 投→投→投→投→投→投

投手最高成績 0.48 22-4 596年度
すべての選手が豪邸以上と安定した高成績が持ち味の製作者
前回は12位での指名だが今回はどうなるのか
3球種、2球種と様々な選手を作成できる

黒鉄はやて 投→投→投→投→投→投→投→投→投→投→野→野→野→野→捕→捕→捕転→野転→投→投→野転→投→野転→投→投

投手最高記録 0.60 23-5 331年度
野手最高記録 .407 228-44 16盗 423年度
前回5位の早熟王 ヤクルトの指揮官でもある
投手として取るのが吉だが転向前提で獲得するべきという話も...?

ラーメン 投
三国武将 投
トウゴス 投
ルクレール

ドラフト1選手目 ヤクルトの復活頑張ってください

 

633年度 横浜練習一覧

(03/29 22:00):ダッシュ★/精神修行★
(03/29 22:30):ティー打撃★/5km走★
(03/29 23:00):筋トレ★/遠投★
(03/29 23:30):ティー打撃★/5km走★
(03/30 00:00):筋トレ★/遠投★

(03/30 00:30):筋トレ★/遠投★
(03/30 01:00):ティー打撃★/5km走★
(03/30 01:30):ダッシュ★/精神修行★
(03/30 02:00):ダッシュ★/精神修行★

(03/30 02:30):コーチ指導★★★
(03/30 03:00):ティー打撃★/5km走★
(03/30 03:30):特打★★/15km走★★

(03/30 04:00):
(03/30 04:30):

(03/30 05:00):
(03/30 05:30):

(03/30 06:00):
(03/30 06:30):

(03/30 07:00):特打★★/15km走★★
(03/30 07:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(03/30 08:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(03/30 08:30):監督指導★★★★
(03/30 09:00):ダッシュ★/精神修行★

(03/30 09:30):ティー打撃★/5km走★
(03/30 10:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(03/30 10:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(03/30 11:00):バーベル★★/PNF★★

(03/30 11:30):筋トレ★/遠投★

(03/30 12:00):監督指導★★★★

(03/30 12:30):紅白戦★★★
(03/30 13:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(03/30 13:30):筋トレ★/遠投★
(03/30 14:00):特打★★/15km走★★

(03/30 14:30):ティー打撃★/5km走★
(03/30 15:00):ティー打撃★/5km走★
(03/30 15:30):コーチ指導★★★
(03/30 16:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(03/30 16:30):ノック★/変化球特訓★

(03/30 17:00):特打★★/15km走★★
(03/30 17:30):ノック★/変化球特訓★
(03/30 18:00):バーベル★★/PNF★★
(03/30 18:30):特打★★/15km走★★
(03/30 19:00):ティー打撃★/5km走★

(03/30 19:30):ダッシュ★/精神修行★
(03/30 20:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(03/30 20:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(03/30 21:00):コーチ指導★★★
(03/30 21:30):筋トレ★/遠投★
(03/30 22:00):特打★★/15km走★★
(03/30 22:30):ティー打撃★/5km走★

(03/30 23:00):紅白戦★★★
(03/30 23:30):ティー打撃★/5km走★
(03/31 00:00):バーベル★★/PNF★★

(03/31 00:30):バーベル★★/PNF★★
(03/31 01:00):ティー打撃★/5km走★
(03/31 01:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(03/31 02:00):ダッシュ★/精神修行★

(03/31 02:30):ティー打撃★/5km走★
(03/31 03:00):ティー打撃★/5km走★
(03/31 03:30):ダッシュ★/精神修行★

(03/31 09:00):
(03/31 09:30):

(03/31 09:00):
(03/31 09:30):

(03/31 09:00):
(03/31 09:30):

(03/31 09:00):
(03/31 09:30):

(03/31 09:00):
(03/31 09:30):

(03/31 09:00):特打★★/15km走★★
(03/31 09:30):ダッシュ★/精神修行★

(03/31 10:00):筋トレ★/遠投★
(03/31 10:30):ティー打撃★/5km走★
(03/31 11:00):コーチ指導★★★

(03/31 11:30):ノック★/変化球特訓★
(03/31 12:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(03/31 12:30):紅白戦★★★

(03/31 13:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(03/31 13:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(03/31 14:00):監督指導★★★★
(03/31 14:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(03/31 15:00):バーベル★★/PNF★★
(03/31 15:30):ノック★/変化球特訓★
(03/31 16:00):筋トレ★/遠投★
(03/31 16:30):紅白戦★★★

(03/31 17:00):紅白戦★★★
(03/31 17:30):コーチ指導★★★
(03/31 18:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(03/31 18:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(03/31 19:00):特打★★/15km走★★
(03/31 19:30):コーチ指導★★★
(03/31 20:00):バーベル★★/PNF★★
(03/31 20:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(03/31 21:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(03/31 21:30):ダッシュ★/精神修行★
(03/31 22:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(03/31 22:30):ティー打撃★/5km走★
(03/31 23:00):バーベル★★/PNF★★
(03/31 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/01 00:00):ティー打撃★/5km走★
(04/01 00:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/01 01:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/01 01:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/01 02:00):ノック★/変化球特訓★


(04/01 02:30):ノック★/変化球特訓★
(04/01 03:00):特打★★/15km走★★
(04/01 03:30):コーチ指導★★★
(04/01 04:00):コーチ指導★★★
(04/01 04:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/01 05:00):コーチ指導★★★
(04/01 05:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/01 06:00):筋トレ★/遠投★

(04/01 06:30):
(04/01 07:00):

(04/01 08:00):バーベル★★/PNF★★
(04/01 08:30):ノック★/変化球特訓★
(04/01 09:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/01 09:30):特打★★/15km走★★

(04/01 10:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/01 10:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/01 11:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/01 11:30):ティー打撃★/5km走★

(04/01 12:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/01 12:30):筋トレ★/遠投★
(04/01 13:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/01 13:30):ダッシュ★/精神修行★

(04/01 14:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/01 14:30):コーチ指導★★★
(04/01 15:00):ダッシュ★/精神修行★

(04/01 15:30):筋トレ★/遠投★
(04/01 16:00):ティー打撃★/5km走★
(04/01 16:30):ティー打撃★/5km走★

(04/01 17:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/01 17:30):ティー打撃★/5km走★
(04/01 18:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/01 18:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/01 19:00):ダッシュ★/精神修行★

(04/01 19:30):ノック★/変化球特訓★
(04/01 20:00):バーベル★★/PNF★★
(04/01 20:30):筋トレ★/遠投★
(04/01 21:00):バーベル★★/PNF★★
(04/01 21:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★

(04/01 22:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/01 22:30):特打★★/15km走★★
(04/01 23:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★

(04/01 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/02 00:00):ダッシュ★/精神修行★
(04/02 00:30):筋トレ★/遠投★
(04/02 01:00):コーチ指導★★★
(04/02 01:30):バーベル★★/PNF★★

(04/02 02:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/02 02:30):ティー打撃★/5km走★
(04/02 03:00):ノック★/変化球特訓★

(04/02 03:30):紅白戦★★★
(04/02 04:00):ノック★/変化球特訓★
(04/02 04:30):筋トレ★/遠投★

(04/02 05:00):

(04/02 06:30):
(04/02 07:00):

(04/02 07:30):
(04/02 08:00):

(04/02 08:30):ダッシュ★/精神修行★
(04/02 09:00):紅白戦★★★
(04/02 09:30):コーチ指導★★★
(04/02 10:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/02 10:30):特打★★/15km走★★

(04/02 11:00):特打★★/15km走★★
(04/02 11:30):特打★★/15km走★★
(04/02 12:00):監督指導★★★★
(04/02 12:30):ダッシュ★/精神修行★

(04/02 13:00):ティー打撃★/5km走★
(04/02 13:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/02 14:00):ダッシュ★/精神修行★

(04/02 14:30):特打★★/15km走★★
(04/02 15:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/02 15:30):ティー打撃★/5km走★

(04/02 16:00):バーベル★★/PNF★★
(04/02 16:30):バーベル★★/PNF★★
(04/02 17:00):紅白戦★★★

(04/02 17:30):バーベル★★/PNF★★
(04/02 18:00):バーベル★★/PNF★★
(04/02 18:30):ノック★/変化球特訓★
(04/02 19:00):ティー打撃★/5km走★

(04/02 19:30):紅白戦★★★
(04/02 20:00):筋トレ★/遠投★
(04/02 20:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/02 21:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(04/02 21:30):ノック★/変化球特訓★

 (04/02 22:00):特打★★/15km走★★
(04/02 22:30):特打★★/15km走★★
(04/02 23:00):筋トレ★/遠投★
(04/02 23:30):ノック★/変化球特訓★
(04/03 00:00):紅白戦★★★
(04/03 00:30):ノック★/変化球特訓★
(04/03 01:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★
(04/03 01:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★