667年度 横浜練習一覧
（09/15 22:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/15 22:30）：筋トレ★／遠投★
（09/15 23:00）：特打★★／15km走★★
（09/15 23:30）：コーチ指導★★★
（09/16 00:00）：筋トレ★／遠投★
（09/16 00:30）：
（09/16 01:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/16 01:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/16 02:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/16 02:30）：特打★★／15km走★★
（09/16 03:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/16 03:30）：
（09/16 04:00）：
（09/16 04:30）：
（09/16 05:00）：
（09/16 05:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/16 06:00）：ノック★／変化球特訓★
（09/16 06:30）：ノック★／変化球特訓★
（09/16 07:00）：監督指導★★★★
（09/16 07:30）：筋トレ★／遠投★
（09/16 08:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/16 08:30）：筋トレ★／遠投★
（09/16 09:00）：紅白戦★★★
（09/16 09:30）：ノック★／変化球特訓★
（09/16 10:00）：コーチ指導★★★
（09/16 10:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/16 11:00）：特打★★／15km走★★
（09/16 11:30）：コーチ指導★★★
（09/16 12:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/16 12:30）：ティー打撃★／5km走★
（09/16 13:00）：筋トレ★／遠投★
（09/16 13:30）：ティー打撃★／5km走★
（09/16 14:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/16 14:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/16 15:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/16 15:30）：筋トレ★／遠投★
（09/16 16:00）：ノック★／変化球特訓★
（09/16 16:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/16 17:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/16 17:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/16 18:00）：コーチ指導★★★
（09/16 18:30）：筋トレ★／遠投★
（09/16 19:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/16 19:30）：特打★★／15km走★★
（09/16 20:00）：監督指導★★★★
（09/16 20:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/16 21:00）：ノック★／変化球特訓★
（09/16 21:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/16 22:00）：特打★★／15km走★★
（09/16 22:30）：筋トレ★／遠投★
（09/16 23:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/16 23:30）：ティー打撃★／5km走★
（09/17 00:00）：ノック★／変化球特訓★
（09/17 00:30）：ティー打撃★／5km走★
（09/17 01:00）：コーチ指導★★★
（09/17 01:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/17 02:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/17 02:30）：紅白戦★★★
（09/17 03:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
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（09/17 04:00）：特打★★／15km走★★
（09/17 04:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/17 05:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/17 05:30）：紅白戦★★★
（09/17 06:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/17 06:30）：ノック★／変化球特訓★
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（09/17 08:00）：筋トレ★／遠投★
（09/17 08:30）：コーチ指導★★★
（09/17 09:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
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（09/17 10:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/17 10:30）：筋トレ★／遠投★
（09/17 11:00）：ノック★／変化球特訓★
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（09/17 12:00）：ノック★／変化球特訓★
（09/17 12:30）：ノック★／変化球特訓★
（09/17 13:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/17 13:30）：筋トレ★／遠投★
（09/17 14:00）：特打★★／15km走★★
（09/17 14:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/17 15:00）：紅白戦★★★
（09/17 15:30）：筋トレ★／遠投★
（09/17 16:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/17 16:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/17 17:00）：ノック★／変化球特訓★
（09/17 17:30）：ノック★／変化球特訓★
（09/17 18:00）：紅白戦★★★
（09/17 18:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/17 19:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/17 19:30）：特打★★／15km走★★
（09/17 20:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/17 20:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/17 21:00）：監督指導★★★★
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（09/17 22:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/17 22:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/17 23:00）：監督指導★★★★
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（09/18 01:00）：コーチ指導★★★
（09/18 01:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/18 02:00）：コーチ指導★★★
（09/18 02:30）：ノック★／変化球特訓★
（09/18 03:00）：ダッシュ★／精神修行★
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（09/18 04:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/18 04:30）：
（09/18 05:00）：
（09/18 05:30）：紅白戦★★★
（09/18 06:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
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（09/18 07:00）：筋トレ★／遠投★
（09/18 07:30）：紅白戦★★★
（09/18 08:00）：筋トレ★／遠投★
（09/18 08:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/18 09:00）：ダッシュ★／精神修行★
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（09/18 11:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
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（09/18 13:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/18 13:30）：筋トレ★／遠投★
（09/18 14:00）：ティー打撃★／5km走★
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（09/18 18:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/18 18:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/18 19:00）：監督指導★★★★
（09/18 19:30）：ティー打撃★／5km走★
（09/18 20:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/18 20:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/18 21:00）：ノック★／変化球特訓★
（09/18 21:30）：ノック★／変化球特訓★
（09/18 22:00）：監督指導★★★★
（09/18 22:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/18 23:00）：紅白戦★★★
（09/18 23:30）：特打★★／15km走★★
（09/19 00:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/19 00:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/19 01:00）：紅白戦★★★
（09/19 01:30）：紅白戦★★★
（09/19 02:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/19 02:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/19 03:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/19 03:30）：筋トレ★／遠投★
（09/19 04:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/19 04:30）：
（09/19 05:00）：
（09/19 05:30）：ティー打撃★／5km走★
（09/19 06:00）：監督指導★★★★
（09/19 06:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/19 07:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/19 07:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/19 08:00）：筋トレ★／遠投★
（09/19 08:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/19 09:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/19 09:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/19 10:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/19 10:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/19 11:00）：筋トレ★／遠投★
（09/19 11:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/19 12:00）：ノック★／変化球特訓★
（09/19 12:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/19 13:00）：筋トレ★／遠投★
（09/19 13:30）：ティー打撃★／5km走★
（09/19 14:00）：ノック★／変化球特訓★
（09/19 14:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/19 15:00）：紅白戦★★★
（09/19 15:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
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（09/19 18:00）：特打★★／15km走★★
（09/19 18:30）：コーチ指導★★★
（09/19 19:00）：特打★★／15km走★★
（09/19 19:30）：ティー打撃★／5km走★
（09/19 20:00）：筋トレ★／遠投★
（09/19 20:30）：ノック★／変化球特訓★
（09/19 21:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/19 21:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/19 22:00）：筋トレ★／遠投★
（09/19 22:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/19 23:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/19 23:30）：紅白戦★★★
（09/20 00:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/20 00:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/20 01:00）：紅白戦★★★
（09/20 01:30）：筋トレ★／遠投★
666年度 横浜練習一覧
（09/10 22:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/10 22:30）：紅白戦★★★
（09/10 23:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/10 23:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/11 00:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/11 00:30）：紅白戦★★★
（09/11 01:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/11 01:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/11 02:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/11 02:30）：
（09/11 03:00）：
（09/11 03:30）：
（09/11 04:00）：
（09/11 04:30）：
（09/11 05:00）：
（09/11 05:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/11 06:00）：紅白戦★★★
（09/11 06:30）：紅白戦★★★
（09/11 07:00）：筋トレ★／遠投★
（09/11 07:30）：ノック★／変化球特訓★
（09/11 08:00）：
（09/11 08:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/11 09:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/11 09:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/11 10:00）：監督指導★★★★
（09/11 10:30）：ノック★／変化球特訓★
（09/11 11:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/11 11:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/11 12:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/11 12:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/11 13:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/11 13:30）：紅白戦★★★
（09/11 14:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
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（09/11 15:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/11 15:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/11 16:00）：ノック★／変化球特訓★
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（09/11 17:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
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（09/11 19:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/11 19:30）：筋トレ★／遠投★
（09/11 20:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/11 20:30）：コーチ指導★★★
（09/11 21:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
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（09/11 22:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/11 22:30）：ティー打撃★／5km走★
（09/11 23:00）：筋トレ★／遠投★
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（09/12 00:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/12 00:30）：特打★★／15km走★★
（09/12 01:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/12 01:30）：筋トレ★／遠投★
（09/12 02:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
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（09/12 06:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
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（09/12 07:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/12 07:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/12 08:00）：ダッシュ★／精神修行★
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（09/12 09:00）：紅白戦★★★
（09/12 09:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/12 10:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/12 10:30）：ダッシュ★／精神修行★
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（09/12 12:00）：特打★★／15km走★★
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（09/12 13:00）：ダッシュ★／精神修行★
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（09/12 14:00）：コーチ指導★★★
（09/12 14:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
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（09/12 16:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/12 16:30）：コーチ指導★★★
（09/12 17:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/12 17:30）：紅白戦★★★
（09/12 18:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/12 18:30）：特打★★／15km走★★
（09/12 19:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/12 19:30）：筋トレ★／遠投★
（09/12 20:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/12 20:30）：紅白戦★★★
（09/12 21:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/12 21:30）：筋トレ★／遠投★
（09/12 22:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/12 22:30）：紅白戦★★★
（09/12 23:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/12 23:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/13 00:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/13 00:30）：紅白戦★★★
（09/13 01:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/13 01:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/13 02:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/13 02:30）：コーチ指導★★★
（09/13 03:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/13 03:30）：ノック★／変化球特訓★
（09/13 04:00）：筋トレ★／遠投★
（09/13 04:30）：筋トレ★／遠投★
（09/13 05:00）：筋トレ★／遠投★
（09/13 05:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/13 06:00）：紅白戦★★★
（09/13 06:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/13 07:00）：ノック★／変化球特訓★
（09/13 07:30）：
（09/13 08:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/13 08:30）：監督指導★★★★
（09/13 09:00）：ダッシュ★／精神修行★
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（09/13 10:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/13 10:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/13 11:00）：紅白戦★★★
（09/13 11:30）：ティー打撃★／5km走★
（09/13 12:00）：ノック★／変化球特訓★
（09/13 12:30）：ティー打撃★／5km走★
（09/13 13:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/13 13:30）：ティー打撃★／5km走★
（09/13 14:00）：紅白戦★★★
（09/13 14:30）：筋トレ★／遠投★
（09/13 15:00）：ノック★／変化球特訓★
（09/13 15:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/13 16:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/13 16:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/13 17:00）：ノック★／変化球特訓★
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（09/13 18:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/13 18:30）：コーチ指導★★★
（09/13 19:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/13 19:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/13 20:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/13 20:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/13 21:00）：ノック★／変化球特訓★
（09/13 21:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/13 22:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/13 22:30）：コーチ指導★★★
（09/13 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/13 23:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/14 00:00）：ノック★／変化球特訓★
（09/14 00:30）：筋トレ★／遠投★
（09/14 01:00）：ノック★／変化球特訓★
（09/14 01:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/14 02:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/14 02:30）：ティー打撃★／5km走★
（09/14 03:00）：ノック★／変化球特訓★
（09/14 03:30）：コーチ指導★★★
（09/14 04:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/14 04:30）：ダッシュ★／精神修行★
（09/14 05:00）：ダッシュ★／精神修行★
（09/14 05:30）：特打★★／15km走★★
（09/14 06:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/14 06:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/14 07:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/14 07:30）：コーチ指導★★★
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（09/14 09:00）：
（09/14 09:30）：ティー打撃★／5km走★
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（09/14 11:30）：特打★★／15km走★★
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665年度 横浜練習一覧
（09/05 22:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
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（09/09 12:00）：ティー打撃★／5km走★
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（09/09 20:00）：コーチ指導★★★
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（09/09 22:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/09 23:00）：紅白戦★★★
（09/09 23:30）：筋トレ★／遠投★
（09/10 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
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（09/10 01:30）：
664年度 横浜練習一覧
（08/31 22:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/31 22:30）：特打★★／15km走★★
（08/31 23:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/31 23:30）：筋トレ★／遠投★
（09/01 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/01 00:30）：ノック★／変化球特訓★
（09/01 01:00）：ティー打撃★／5km走★
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（09/01 02:00）：特打★★／15km走★★
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（09/01 15:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（09/01 16:00）：ダッシュ★／精神修行★
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（09/02 12:00）：筋トレ★／遠投★
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（09/02 13:30）：特打★★／15km走★★
（09/02 14:00）：ダッシュ★／精神修行★
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（09/02 15:00）：コーチ指導★★★
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（09/03 12:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（09/03 13:00）：ティー打撃★／5km走★
（09/03 13:30）：コーチ指導★★★
（09/03 14:00）：コーチ指導★★★
（09/03 14:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（09/03 15:00）：紅白戦★★★
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663年度 横浜練習一覧
（08/26 22:00）：
（08/26 22:30）：特打★★／15km走★★
（08/26 23:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/26 23:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/27 00:00）：コーチ指導★★★
（08/27 00:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/27 01:00）：
（08/27 01:30）：ダッシュ★／精神修行★
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（08/27 03:00）：紅白戦★★★
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（08/29 23:00）：コーチ指導★★★
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（08/30 00:00）：筋トレ★／遠投★
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（08/30 03:00）：
（08/30 03:30）：
（08/30 04:00）：筋トレ★／遠投★
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（08/30 10:30）：筋トレ★／遠投★
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（08/30 13:30）：筋トレ★／遠投★
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（08/30 14:30）：特打★★／15km走★★
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662年度 横浜練習一覧
（08/21 22:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/21 22:30）：ダッシュ★／精神修行★
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（08/22 06:30）：
（08/22 07:00）：
（08/22 07:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/22 08:00）：監督指導★★★★
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（08/22 12:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/22 12:30）：筋トレ★／遠投★
（08/22 13:00）：筋トレ★／遠投★
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（08/22 14:00）：
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（08/22 15:00）：コーチ指導★★★
（08/22 15:30）：筋トレ★／遠投★
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（08/22 19:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
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（08/22 23:30）：ダッシュ★／精神修行★
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（08/23 05:30）：
（08/23 06:00）：
（08/23 06:30）：筋トレ★／遠投★
（08/23 07:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
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（08/23 15:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/23 15:30）：監督指導★★★★
（08/23 16:00）：紅白戦★★★
（08/23 16:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/23 17:00）：コーチ指導★★★
（08/23 17:30）：ティー打撃★／5km走★
（08/23 18:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/23 18:30）：筋トレ★／遠投★
（08/23 19:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/23 19:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/23 20:00）：紅白戦★★★
（08/23 20:30）：ティー打撃★／5km走★
（08/23 21:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/23 21:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/23 22:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/23 22:30）：コーチ指導★★★
（08/23 23:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/23 23:30）：特打★★／15km走★★
（08/24 00:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/24 00:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/24 01:00）：筋トレ★／遠投★
（08/24 01:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/24 02:00）：コーチ指導★★★
（08/24 02:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/24 03:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/24 03:30）：特打★★／15km走★★
（08/24 04:00）：コーチ指導★★★
（08/24 04:30）：ティー打撃★／5km走★
（08/24 05:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/24 05:30）：筋トレ★／遠投★
（08/24 06:00）：監督指導★★★★
（08/24 06:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/24 07:00）：紅白戦★★★
（08/24 07:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/24 08:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/24 08:30）：
（08/24 09:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/24 09:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/24 10:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
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（08/24 11:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/24 11:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/24 12:00）：筋トレ★／遠投★
（08/24 12:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/24 13:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
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（08/24 14:00）：紅白戦★★★
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（08/24 16:30）：コーチ指導★★★
（08/24 17:00）：ダッシュ★／精神修行★
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（08/24 18:00）：紅白戦★★★
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（08/24 21:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
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（08/24 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/25 00:00）：
（08/25 00:30）：
（08/25 01:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/25 01:30）：紅白戦★★★
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（08/25 03:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
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（08/25 13:30）：ダッシュ★／精神修行★
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661年度 横浜練習一覧
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（08/18 17:00）：コーチ指導★★★
（08/18 17:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/18 18:00）：紅白戦★★★
（08/18 18:30）：特打★★／15km走★★
（08/18 19:00）：筋トレ★／遠投★
（08/18 19:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/18 20:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/18 20:30）：コーチ指導★★★
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（08/18 21:30）：監督指導★★★★
（08/18 22:00）：特打★★／15km走★★
（08/18 22:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/18 23:00）：コーチ指導★★★
（08/18 23:30）：特打★★／15km走★★
（08/19 00:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/19 00:30）：筋トレ★／遠投★
（08/19 01:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/19 01:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/19 02:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/19 02:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/19 03:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/19 03:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/19 04:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/19 04:30）：紅白戦★★★
（08/19 05:00）：特打★★／15km走★★
（08/19 05:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/19 06:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/19 06:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/19 07:00）：特打★★／15km走★★
（08/19 07:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/19 08:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/19 08:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/19 09:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/19 09:30）：筋トレ★／遠投★
（08/19 10:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/19 10:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/19 11:00）：特打★★／15km走★★
（08/19 11:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/19 12:00）：筋トレ★／遠投★
（08/19 12:30）：筋トレ★／遠投★
（08/19 13:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/19 13:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/19 14:00）：筋トレ★／遠投★
（08/19 14:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/19 15:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/19 15:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/19 16:00）：監督指導★★★★
（08/19 16:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/19 17:00）：紅白戦★★★
（08/19 17:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/19 18:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/19 18:30）：監督指導★★★★
（08/19 19:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/19 19:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/19 20:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/19 20:30）：筋トレ★／遠投★
（08/19 21:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/19 21:30）：特打★★／15km走★★
（08/19 22:00）：筋トレ★／遠投★
（08/19 22:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/19 23:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/19 23:30）：紅白戦★★★
（08/20 00:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/20 00:30）：ティー打撃★／5km走★
（08/20 01:00）：コーチ指導★★★
（08/20 01:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/20 02:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/20 02:30）：特打★★／15km走★★
（08/20 03:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/20 03:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/20 04:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/20 04:30）：監督指導★★★★
（08/20 05:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/20 05:30）：
（08/20 06:00）：コーチ指導★★★
（08/20 06:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/20 07:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/20 07:30）：監督指導★★★★
（08/20 08:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/20 08:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/20 09:00）：紅白戦★★★
（08/20 09:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/20 10:00）：筋トレ★／遠投★
（08/20 10:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/20 11:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/20 11:30）：紅白戦★★★
（08/20 12:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/20 12:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/20 13:00）：筋トレ★／遠投★
（08/20 13:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/20 14:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/20 14:30）：筋トレ★／遠投★
（08/20 15:00）：監督指導★★★★
（08/20 15:30）：筋トレ★／遠投★
（08/20 16:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/20 16:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/20 17:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/20 17:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/20 18:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/20 18:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/20 19:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/20 19:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/20 20:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/20 20:30）：監督指導★★★★
（08/20 21:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/20 21:30）：
（08/20 22:00）：特打★★／15km走★★
（08/20 22:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/20 23:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/20 23:30）：ティー打撃★／5km走★
（08/21 00:00）：監督指導★★★★
（08/21 00:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/21 01:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/21 01:30）：筋トレ★／遠投★
