神田のハイペナ練習一覧

ハイペナの練習メモ置き場 多分普通の記事は別ブログで書く

807年度 横浜練習一覧

(08/16 22:00):(08/16 22:30):(08/16 23:00):ティー打撃★/5km走★(08/16 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(08/17 00:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(08/17 00:30):監督指導★★★★(08/17 01:00):バーベル★★/PNF★★(08/17 01:30):…

806年度 横浜練習一覧

(08/11 22:00):ティー打撃★/5km走★(08/11 22:30):ティー打撃★/5km走★(08/11 23:00):ダッシュ★/精神修行★(08/11 23:30):ノック★/変化球特訓★(08/12 00:00):バーベル★★/PNF★★(08/12 00:30):筋トレ★/遠投★(08/12 01:00):筋トレ★…

805年度 横浜練習一覧

(08/06 22:00):ダッシュ★/精神修行★(08/06 22:30):ティー打撃★/5km走★(08/06 23:00):コーチ指導★★★(08/06 23:30):紅白戦★★★(08/07 00:00):ティー打撃★/5km走★(08/07 00:30):特打★★/15km走★★(08/07 01:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練…

804年度 横浜練習一覧

(08/01 22:00):ダッシュ★/精神修行★(08/01 22:30):ダッシュ★/精神修行★(08/01 23:00):特打★★/15km走★★(08/01 23:30):バーベル★★/PNF★★(08/02 00:00):ダッシュ★/精神修行★(08/02 00:30):筋トレ★/遠投★(08/02 01:00):シート守備…

803年度 横浜練習一覧

(07/27 22:00):ダッシュ★/精神修行★(07/27 22:30):ダッシュ★/精神修行★(07/27 23:00):紅白戦★★★(07/27 23:30):バーベル★★/PNF★★(07/28 00:00):コーチ指導★★★(07/28 00:30):ティー打撃★/5km走★(07/28 01:00):ノック★/変化球特訓…

802年度 横浜練習一覧

(07/22 22:00):コーチ指導★★★(07/22 22:30):監督指導★★★★(07/22 23:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(07/22 23:30):ダッシュ★/精神修行★(07/23 00:00):ダッシュ★/精神修行★(07/23 00:30):(07/23 01:00):(07/23 01:30):(07/23 02:0…

801年度 横浜練習一覧

(07/17 22:00):ティー打撃★/5km走★(07/17 22:30):ティー打撃★/5km走★(07/17 23:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(07/17 23:30):ダッシュ★/精神修行★(07/18 00:00):筋トレ★/遠投★(07/18 00:30):(07/18 01:00):(07/18 01:30):(07/…

800年度 横浜練習一覧

(07/12 22:00):ティー打撃★/5km走★(07/12 22:30):ティー打撃★/5km走★(07/12 23:00):ティー打撃★/5km走★(07/12 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(07/13 00:00):ダッシュ★/精神修行★(07/13 00:30):ノック★/変化球特訓★(07/13 01:00…

799年度 横浜練習一覧

(07/07 22:00):(07/07 22:30):ティー打撃★/5km走★(07/07 23:00):バーベル★★/PNF★★(07/07 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(07/08 00:00):特打★★/15km走★★(07/08 00:30):筋トレ★/遠投★(07/08 01:00):ティー打撃★/5km走★(07…

798年度 横浜練習一覧

(07/02 22:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(07/02 22:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(07/02 23:00):ダッシュ★/精神修行★(07/02 23:30):ティー打撃★/5km走★(07/03 00:00):ダッシュ★/精神修行★(07/03 00:30):(07/03 01:00):バーベル★…

797年度 横浜練習一覧

(06/27 22:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(06/27 22:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(06/27 23:00):コーチ指導★★★(06/27 23:30):ダッシュ★/精神修行★(06/28 00:00):ティー打撃★/5km走★(06/28 00:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(0…

796年度 横浜練習一覧

(06/22 22:00):(06/22 22:30):(06/22 23:00):(06/22 23:30):(06/23 00:00):(06/23 00:30):(06/23 01:00):(06/23 01:30):(06/23 02:00):(06/23 02:30):(06/23 03:00):(06/23 03:30):(06/23 04:00):(06/23 04:30):…

795年度 横浜練習一覧

(06/17 22:00):(06/17 22:30):(06/17 23:00):(06/17 23:30):ノック★/変化球特訓★(06/18 00:00):特打★★/15km走★★(06/18 00:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(06/18 01:00):筋トレ★/遠投★(06/18 01:30):特打★★/15km走★★(06/18 0…

794年度 横浜練習一覧

(06/12 22:00):ティー打撃★/5km走★(06/12 22:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(06/12 23:00):ティー打撃★/5km走★(06/12 23:30):筋トレ★/遠投★(06/13 00:00):ダッシュ★/精神修行★(06/13 00:30):バーベル★★/PNF★★(06/13 01:00):紅…

793年度 横浜練習一覧

(06/07 22:00):(06/07 22:30):(06/07 23:00):コーチ指導★★★(06/07 23:30):ダッシュ★/精神修行★(06/08 00:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(06/08 00:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(06/08 01:00):コーチ指導★★★(06/08 01:30):…

792年度 横浜練習一覧

(06/02 22:00):筋トレ★/遠投★(06/02 22:30):ダッシュ★/精神修行★(06/02 23:00):ティー打撃★/5km走★(06/02 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(06/03 00:00):ティー打撃★/5km走★(06/03 00:30):バーベル★★/PNF★★(06/03 01:00):…

791年度 横浜練習一覧

(05/28 22:00):(05/28 22:30):(05/28 23:00):(05/28 23:30):バーベル★★/PNF★★(05/29 00:00):バーベル★★/PNF★★(05/29 00:30):バーベル★★/PNF★★(05/29 01:00):特打★★/15km走★★(05/29 01:30):特打★★/15km走★★(05/29 02:…

790年度 横浜練習一覧

(05/23 22:00):筋トレ★/遠投★(05/23 22:30):ノック★/変化球特訓★(05/23 23:00):バーベル★★/PNF★★(05/23 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(05/24 00:00):ノック★/変化球特訓★(05/24 00:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(05/24 0…

789年度 横浜練習一覧

(05/20 22:00):(05/20 22:30):(05/20 23:00):(05/20 23:30):(05/19 00:00):(05/19 00:30):(05/19 01:00):(05/19 01:30):(05/19 02:00):(05/19 02:30):(05/19 03:00):(05/19 03:30):(05/19 04:00):(05/19 04:30):…

788年度 横浜練習一覧

(05/13 23:00):(05/13 23:30):(05/13 23:00):紅白戦★★★(05/13 23:30):ダッシュ★/精神修行★(05/14 00:00):筋トレ★/遠投★(05/14 00:30):ティー打撃★/5km走★(05/14 01:00):ティー打撃★/5km走★(05/14 01:30):ダッシュ★/精神修行★(…

787年度 横浜練習一覧

(05/08 22:00):コーチ指導★★★(05/08 22:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(05/08 23:00):ダッシュ★/精神修行★(05/08 23:30):ノック★/変化球特訓★(05/09 00:00):ティー打撃★/5km走★(05/09 00:30):(05/09 01:00):(05/09 01:30):砂地…

786年度 横浜練習一覧

(05/03 22:00):ノック★/変化球特訓★(05/03 22:30):コーチ指導★★★(05/03 23:00):ダッシュ★/精神修行★(05/03 23:30):ティー打撃★/5km走★(05/04 00:00):バーベル★★/PNF★★(05/04 00:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(05/04 01:00):特…

785年度 横浜練習一覧

(04/28 22:00):ティー打撃★/5km走★(04/28 22:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(04/28 23:00):ノック★/変化球特訓★(04/28 23:30):監督指導★★★★(04/29 00:00):監督指導★★★★(04/29 00:30):(04/29 01:00):(04/29 01:30):(04/29 02:00…

784年度 横浜練習一覧

(04/23 22:00):(04/23 22:30):紅白戦★★★(04/23 23:00):ダッシュ★/精神修行★(04/23 23:30):ダッシュ★/精神修行★(04/24 00:00):ノック★/変化球特訓★(04/24 00:30):筋トレ★/遠投★(04/24 01:00):(04/24 01:30):(04/24 02:00):(0…

783年度 横浜練習一覧

(04/18 22:00):(04/18 22:30):(04/18 23:00):ダッシュ★/精神修行★(04/18 23:30):バーベル★★/PNF★★(04/19 00:00):ダッシュ★/精神修行★(04/19 00:30):監督指導★★★★(04/19 01:00):紅白戦★★★(04/19 01:30):(04/19 02:00):ダッ…

782年度 横浜練習一覧

(04/13 22:00):ティー打撃★/5km走★(04/13 22:30):特打★★/15km走★★(04/13 23:00):紅白戦★★★(04/13 23:30):特打★★/15km走★★(04/14 00:00):バーベル★★/PNF★★(04/14 00:30):ダッシュ★/精神修行★(04/14 01:00):ダッシュ★/精神修行★…

781年度 横浜練習一覧

(04/08 22:00):紅白戦★★★(04/08 22:30):ティー打撃★/5km走★(04/08 23:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(04/08 23:30):紅白戦★★★(04/09 00:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(04/09 00:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(04/09 01:00):紅白…

780年度 横浜練習一覧

(04/03 22:00):(04/03 22:30):(04/03 23:00):ダッシュ★/精神修行★(04/03 23:30):監督指導★★★★(04/04 00:00):コーチ指導★★★(04/04 00:30):紅白戦★★★(04/04 01:00):ダッシュ★/精神修行★(04/04 01:30):コーチ指導★★★(04/04 02:00)…

779年度 横浜練習一覧

(03/29 23:00):(03/29 23:30):(03/29 23:00):筋トレ★/遠投★(03/29 23:30):バーベル★★/PNF★★(03/30 00:00):ノック★/変化球特訓★(03/30 00:30):ノック★/変化球特訓★(03/30 01:00):ティー打撃★/5km走★(03/30 01:30):ダッシュ★…

778年度 横浜練習一覧

(03/24 22:00):(03/24 22:30):監督指導★★★★(03/24 23:00):ダッシュ★/精神修行★(03/24 23:30):バーベル★★/PNF★★(03/25 00:00):ダッシュ★/精神修行★(03/25 00:30):ダッシュ★/精神修行★(03/25 01:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(…