神田のハイペナ練習一覧

ハイペナの練習メモ置き場 多分普通の記事は別ブログで書く

887年度 横浜練習一覧

(09/19 22:00):(09/19 22:30):(09/19 23:00):(09/19 23:30):(09/20 00:00):(09/20 00:30):(09/20 01:00):ダッシュ★/精神修行★(09/20 01:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(09/20 02:00):ノック★/変化球特訓★(09/20 02:30):特…

886年度 横浜練習一覧

(09/14 22:00):(09/14 22:30):(09/14 23:00):(09/14 23:30):(09/15 00:00):(09/15 00:30):(09/15 01:00):(09/15 01:30):(09/15 02:00):(09/15 02:30):(09/15 03:00):(09/15 03:30):(09/15 04:00):(09/15 04:30):…

885年度 横浜練習一覧

(09/09 22:00):(09/09 22:30):(09/09 23:00):(09/09 23:30):(09/10 00:00):(09/10 00:30):(09/10 01:00):(09/10 01:30):(09/10 02:00):(09/10 02:30):(09/10 03:00):(09/10 03:30):(09/10 04:00):(09/10 04:30):…

884年度 横浜練習一覧

(09/04 22:00):(09/04 22:30):(09/04 23:00):(09/04 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(09/05 00:00):バーベル★★/PNF★★(09/05 00:30):ダッシュ★/精神修行★(09/05 01:00):特打★★/15km走★★(09/05 01:30):砂地ダッシュ★★/精…

883年度 横浜練習一覧

(08/30 22:00):ダッシュ★/精神修行★(08/30 22:30):ダッシュ★/精神修行★(08/30 23:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(08/30 23:30):特打★★/15km走★★(08/31 00:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(08/31 00:30):ノック★/変化球特訓★(08/31…

882年度 横浜練習一覧

(08/25 22:00):紅白戦★★★(08/25 22:30):ノック★/変化球特訓★(08/25 23:00):バーベル★★/PNF★★(08/25 23:30):監督指導★★★★(08/26 00:00):監督指導★★★★(08/26 00:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(08/26 01:00):砂地ダッシュ★★/精神…

881年度 横浜練習一覧

(08/20 22:00):バーベル★★/PNF★★(08/20 22:30):バーベル★★/PNF★★(08/20 23:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(08/20 23:30):コーチ指導★★★(08/21 00:00):ティー打撃★/5km走★(08/21 00:30):(08/21 01:00):(08/21 01:30):特…

880年度 横浜練習一覧

(08/15 22:00):(08/15 22:30):(08/15 23:00):(08/15 23:30):(08/16 00:00):(08/16 00:30):(08/16 01:00):(08/16 01:30):(08/16 02:00):ノック★/変化球特訓★(08/16 02:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(08/16 03:00):ダッ…

879年度 横浜練習一覧

(08/10 22:00):(08/10 22:30):(08/10 23:00):(08/10 23:30):(08/11 00:00):筋トレ★/遠投★(08/11 00:30):特打★★/15km走★★(08/11 01:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(08/11 01:30):ティー打撃★/5km走★(08/11 02:00):特打★★/15k…

878年度 横浜練習一覧

(08/05 22:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(08/05 22:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(08/05 23:00):ノック★/変化球特訓★(08/05 23:30):ティー打撃★/5km走★(08/06 00:00):ダッシュ★/精神修行★(08/06 00:30):(08/06 01:00):(08/…

877年度 横浜練習一覧

(07/31 22:00):(07/31 22:30):(07/31 23:00):(07/31 23:30):(08/01 00:00):(08/01 00:30):(08/01 01:00):ダッシュ★/精神修行★(08/01 01:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(08/01 02:00):筋トレ★/遠投★(08/01 02:30):バーベ…

876年度 横浜練習一覧

(07/27 04:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(07/27 04:30):バーベル★★/PNF★★(07/27 05:00):紅白戦★★★(07/27 05:30):紅白戦★★★(07/27 06:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(07/27 06:30):(07/27 07:00):(07/27 07:30):(07/27 08:…

875年度 横浜練習一覧

(07/21 22:00):ダッシュ★/精神修行★(07/21 22:30):ダッシュ★/精神修行★(07/21 23:00):ティー打撃★/5km走★(07/21 23:30):バーベル★★/PNF★★(07/22 00:00):コーチ指導★★★(07/22 00:30):特打★★/15km走★★(07/22 01:00):ノック★/変…

874年度 横浜練習一覧

(07/16 22:00):(07/16 22:30):(07/16 23:00):(07/16 22:30):(07/17 02:00):筋トレ★/遠投★(07/17 02:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(07/17 03:00):ノック★/変化球特訓★(07/17 03:30):ノック★/変化球特訓★(07/17 04:00):コーチ…

873年度 横浜練習一覧

(07/12 00:00):特打★★/15km走★★(07/12 00:30):ティー打撃★/5km走★(07/12 01:00):ノック★/変化球特訓★(07/12 01:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(07/12 02:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(07/12 02:30):ノック★/変化球特訓★(07/1…

872年度 横浜練習一覧

(07/06 22:00):(07/06 22:30):(07/06 23:00):(07/06 23:30):(07/07 00:00):(07/07 00:30):(07/07 01:00):(07/07 01:30):(07/07 02:00):(07/07 02:30):(07/07 03:00):(07/07 03:30):(07/07 04:00):(07/07 04:30):…

871年度 横浜練習一覧

(07/01 22:30):紅白戦★★★(07/01 23:00):コーチ指導★★★(07/01 23:30):ノック★/変化球特訓★(07/02 00:00):ノック★/変化球特訓★(07/02 00:30):バーベル★★/PNF★★(07/02 01:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(07/02 01:30):ノック★/変…

870年度 横浜練習一覧

(06/26 22:00):ティー打撃★/5km走★(06/26 22:30):ティー打撃★/5km走★(06/26 23:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(06/26 23:30):筋トレ★/遠投★(06/27 00:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(06/27 00:30):コーチ指導★★★(06/27 01:00)…

869年度 横浜練習一覧

(06/21 22:00):ダッシュ★/精神修行★(06/21 22:30):特打★★/15km走★★(06/21 23:00):紅白戦★★★(06/21 23:30):ノック★/変化球特訓★(06/22 00:00):ティー打撃★/5km走★(06/22 00:30):監督指導★★★★(06/22 01:00):紅白戦★★★(06/22 01:30)…

868年度 横浜練習一覧

(06/16 22:00):ノック★/変化球特訓★(06/16 22:30):監督指導★★★★(06/16 23:00):ダッシュ★/精神修行★(06/16 23:30):バーベル★★/PNF★★(06/17 00:00):ダッシュ★/精神修行★(06/17 00:30):バーベル★★/PNF★★(06/17 01:00):バーベル…

867年度 横浜練習一覧

(06/11 22:00):ティー打撃★/5km走★(06/11 22:30):監督指導★★★★(06/11 23:00):ノック★/変化球特訓★(06/11 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(06/12 00:00):ノック★/変化球特訓★(06/12 00:30):ダッシュ★/精神修行★(06/12 01:00):バ…

866年度 横浜練習一覧

(06/06 22:00):ノック★/変化球特訓★(06/06 22:30):バーベル★★/PNF★★(06/06 23:00):ダッシュ★/精神修行★(06/06 23:30):特打★★/15km走★★(06/07 00:00):特打★★/15km走★★(06/07 00:30):ノック★/変化球特訓★(06/07 01:00):砂地ダッ…

865年度 横浜練習一覧

(06/01 22:00):(06/01 22:30):(06/01 23:00):(06/01 23:30):(06/02 00:00):(06/02 00:30):(06/02 01:00):(06/02 01:30):(06/02 02:00):筋トレ★/遠投★(06/02 02:30):バーベル★★/PNF★★(06/02 03:00):ノック★/変化球特…

864年度 横浜練習一覧

(05/27 22:00):(05/27 22:30):ノック★/変化球特訓★(05/27 23:00):ティー打撃★/5km走★(05/27 23:30):監督指導★★★★(05/28 00:00):コーチ指導★★★(05/28 00:30):ダッシュ★/精神修行★(05/28 01:00):(05/28 01:30):シート守備★★/変化…

863年度 横浜練習一覧

(05/22 22:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(05/22 22:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(05/22 23:00):ティー打撃★/5km走★(05/22 23:30):筋トレ★/遠投★(05/23 00:00):バーベル★★/PNF★★(05/23 00:30):筋トレ★/遠投★(05/23 01:00…

862年度 横浜練習一覧

(05/17 22:00):(05/17 22:30):(05/17 23:00):(05/17 23:30):(05/18 00:00):(05/18 00:30):(05/18 01:00):(05/18 01:30):(05/18 02:00):(05/18 02:30):(05/18 03:00):(05/18 03:30):(05/18 04:00):(05/18 04:30):…

861年度 横浜練習一覧

(05/12 22:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(05/12 22:30):筋トレ★/遠投★(05/12 23:00):コーチ指導★★★(05/12 23:30):ダッシュ★/精神修行★(05/13 00:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(05/13 00:30):ティー打撃★/5km走★(05/13 01:00)…

860年度 横浜練習一覧

(05/07 22:00):筋トレ★/遠投★(05/07 22:30):バーベル★★/PNF★★(05/07 23:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(05/07 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(05/08 00:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(05/08 00:30):紅白戦★★★(05/08 01…

859年度 横浜練習一覧

(05/01 22:00):(05/01 22:30):(05/01 23:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(05/01 23:30):特打★★/15km走★★(05/02 00:00):特打★★/15km走★★(05/02 00:30):コーチ指導★★★(05/02 01:00):特打★★/15km走★★(05/03 02:00):ダッシュ★/精神…

858年度 横浜練習一覧

(04/27 22:00):ノック★/変化球特訓★(04/27 22:30):特打★★/15km走★★(04/27 23:00):ティー打撃★/5km走★(04/27 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(04/28 00:00):筋トレ★/遠投★(04/28 00:30):(04/28 01:00):(04/28 01:30):(04/2…