神田のハイペナ練習一覧

ハイペナの練習メモ置き場 多分普通の記事は別ブログで書く

2016-12-30から1日間の記事一覧

615年度 西武練習一覧

(12/29 22:00):バーベル★★/PNF★★(12/29 22:30):ダッシュ★/精神修行★(12/29 23:00):ティー打撃★/5km走★(12/29 23:30):バーベル★★/PNF★★(12/30 00:00):ノック★/変化球特訓★ (12/30 00:30):筋トレ★/遠投★(12/30 01:00):筋トレ…