神田のハイペナ練習一覧

ハイペナの練習メモ置き場 多分普通の記事は別ブログで書く

2017-01-24から1日間の記事一覧

620年度 西武練習一覧

(01/23 22:00):ティー打撃★/5km走★(01/23 22:30):ダッシュ★/精神修行★(01/23 23:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(01/23 23:30):バーベル★★/PNF★★(01/24 00:00):特打★★/15km走★★ (01/24 00:30):ティー打撃★/5km走★(01/24 01:00…