神田のハイペナ練習一覧

ハイペナの練習メモ置き場 多分普通の記事は別ブログで書く

2018-02-10から1日間の記事一覧

696年度 横浜練習一覧

(02/07 22:00):特打★★/15km走★★(02/07 22:30):バーベル★★/PNF★★(02/07 23:00):特打★★/15km走★★(02/07 23:30):ダッシュ★/精神修行★(02/08 00:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(02/08 00:30):筋トレ★/遠投★(02/08 01:00):ノック★…