神田のハイペナ練習一覧

ハイペナの練習メモ置き場 多分普通の記事は別ブログで書く

615年度 西武練習一覧

(12/29 22:00):バーベル★★/PNF★★(12/29 22:30):ダッシュ★/精神修行★(12/29 23:00):ティー打撃★/5km走★(12/29 23:30):バーベル★★/PNF★★(12/30 00:00):ノック★/変化球特訓★ (12/30 00:30):筋トレ★/遠投★(12/30 01:00):筋トレ…

614年度 西武練習一覧

(12/24 22:00):(12/24 22:30): (12/24 23:00):ティー打撃★/5km走★(12/24 23:30):バーベル★★/PNF★★(12/25 00:00):特打★★/15km走★★(12/25 00:30):ダッシュ★/精神修行★(12/25 01:00):ダッシュ★/精神修行★ (12/25 01:30):特打★★…

613年度 西武練習一覧

(12/19 22:00):(12/19 22:30): (12/19 23:00):筋トレ★/遠投★(12/19 23:30):特打★★/15km走★★ (12/20 00:00):ティー打撃★/5km走★(12/20 00:30):バーベル★★/PNF★★(12/20 01:00):筋トレ★/遠投★ (12/20 01:30):ティー打撃★/5km…

作成済オリ変一覧

作成予定オリ変一覧 パルセイロ グランパス 作成したオリ変一覧 100点キズナイロ ゼロクフト ファイザー ルクセット エスパルス 90点〜 ベルマーレ ツエーゲン ヴィッセル 80点〜 ガーベラ ヴェルディ 70点〜 ガイナーレ トリニータ 60点〜 グルージャ YSCC …

612年度 西武練習一覧

(12/14 22:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(12/14 22:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(12/14 23:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(12/14 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(12/15 00:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★ (12/15 00:30):…

611年度 西武練習一覧

(12/09 22:00):バーベル★★/PNF★★(12/09 22:30):ノック★/変化球特訓★(12/09 23:00):特打★★/15km走★★(12/09 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(12/10 00:00):ノック★/変化球特訓★ (12/10 00:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(12/1…

610年度 西武練習一覧

(12/04 22:00):ダッシュ★/精神修行★(12/04 22:30):ダッシュ★/精神修行★(12/04 23:00):バーベル★★/PNF★★(12/04 23:30):ティー打撃★/5km走★(12/05 00:00):ティー打撃★/5km走★ (12/05 00:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(12/05 01…

609年度 西武練習一覧

(11/29 22:00):監督指導★★★★(11/29 22:30):ティー打撃★/5km走★(11/29 23:00):コーチ指導★★★(11/29 23:30):特打★★/15km走★★(11/30 00:00):ダッシュ★/精神修行★ (11/30 00:30)︰(11/30 01:00): (11/30 01:30):(11/30 02:00): (1…

西武移籍について

西武へ移籍しました。 1選手ほど行う長めのトレード留学です。 1選手完走させて その次の若い選手のときに横浜へ復帰 これが理想の流れです。 移籍の理由はいくつかあるのですが一番の理由はハイペナがいつ消滅するかわからないってことですね。 元々移籍願…

608年度 西武練習一覧

(11/24 22:00):特打★★/15km走★★(11/24 22:30):ティー打撃★/5km走★(11/24 23:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(11/24 23:30):ノック★/変化球特訓★(11/25 00:00):特打★★/15km走★★ (11/25 00:30):(11/25 01:00): (11/25 01:30):ノ…

607年度 横浜練習一覧

(11/19 22:00):ノック★/変化球特訓★(11/19 22:30):特打★★/15km走★★(11/19 23:00):バーベル★★/PNF★★(11/19 23:30):ノック★/変化球特訓★ (11/20 00:00):ノック★/変化球特訓★ (11/20 00:30):紅白戦★★★(11/20 01:00):ノック★/変化…

606年度 横浜練習一覧

(11/14 22:00): (11/14 22:30): (11/14 23:00): (11/14 23:30): (11/15 00:00): (11/15 00:30): (11/15 01:00): (11/15 01:30):ティー打撃★/5km走★(11/15 02:00):ティー打撃★/5km走★(11/15 02:30):コーチ指導★★★(11/15 03:…

605年度 横浜練習一覧

(11/09 22:00):筋トレ★/遠投★(11/09 22:30):特打★★/15km走★★(11/09 23:00):筋トレ★/遠投★(11/09 23:30):ノック★/変化球特訓★(11/10 00:00):特打★★/15km走★★ (11/10 00:30):ノック★/変化球特訓★(11/10 01:00):筋トレ★/遠投★(11/…

604年度 横浜練習一覧

(11/04 22:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(11/04 22:30):特打★★/15km走★★(11/04 23:00):バーベル★★/PNF★★(11/04 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(11/05 00:00):監督指導★★★★ (11/05 00:30):バーベル★★/PNF★★(11/05 01:00…

603年度 横浜練習一覧

(10/30 22:00): (10/30 22:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(10/30 23:00):ティー打撃★/5km走★(10/30 23:30):ノック★/変化球特訓★(10/31 00:00):ティー打撃★/5km走★(10/31 00:30):バーベル★★/PNF★★ (10/31 01:00):(10/31 01:30…

602年度 横浜練習一覧

(10/25 22:00):コーチ指導★★★ (10/25 22:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(10/25 23:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(10/25 23:30):ダッシュ★/精神修行★(10/26 00:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★ (10/26 00:30):(10/26 01:00): (10…

601年度 横浜練習一覧

(10/20 22:00):コーチ指導★★★(10/20 22:30):ダッシュ★/精神修行★(10/20 23:00):ダッシュ★/精神修行★(10/20 23:30):筋トレ★/遠投★(10/21 00:00):ノック★/変化球特訓★ (10/21 00:30):ノック★/変化球特訓★(10/21 01:00):ティー打撃★…

600年度 横浜練習一覧

(10/15 22:00):ティー打撃★/5km走★(10/15 22:30):ノック★/変化球特訓★(10/15 23:00):特打★★/15km走★★(10/15 23:30):ダッシュ★/精神修行★(10/16 00:00):監督指導★★★★ (10/16 00:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(10/16 01:00):ノッ…

599年度 横浜練習一覧

(10/10 22:00):筋トレ★/遠投★(10/10 22:30):ノック★/変化球特訓★(10/10 23:00):特打★★/15km走★★(10/10 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(10/11 00:00):バーベル★★/PNF★★ (10/11 00:30):ティー打撃★/5km走★(10/11 01:00):ノ…

598年度 横浜練習一覧

(10/05 22:00): (10/05 22:30):ノック★/変化球特訓★(10/05 23:00):バーベル★★/PNF★★(10/05 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(10/06 00:00):ノック★/変化球特訓★(10/06 00:30):筋トレ★/遠投★ (10/06 01:00):ノック★/変化球特…

597年度 横浜練習一覧

(09/30 22:00):バーベル★★/PNF★★(09/30 22:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(09/30 23:00):バーベル★★/PNF★★(09/30 23:30):監督指導★★★★(10/01 00:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★ (10/01 00:30): (10/01 01:00):砂地ダッシュ…

596年度 横浜練習一覧

(09/25 22:00): (09/25 22:30): (09/25 23:00): (09/25 23:30):バーベル★★/PNF★★(09/26 00:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(09/26 00:30):特打★★/15km走★★(09/26 01:00):監督指導★★★★(09/26 01:30):紅白戦★★★ (09/26 02:00…

595年度 横浜練習一覧

(09/20 22:00):(09/20 22:30):(09/20 23:00):(09/20 23:30): (09/21 00:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★明日(09/21 00:30):バーベル★★/PNF★★明後日(09/21 01:00):ティー打撃★/5km走★3日後(09/21 01:30):ダッシュ★/精神修行★4…

594年度 横浜練習一覧

(09/15 22:00):(09/15 22:30): (09/15 23:00):コーチ指導★★★ (09/15 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(09/16 00:00):監督指導★★★★(09/16 00:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(09/16 01:00):ダッシュ★/精神修行★ (09/16 01:30):…

593年度 横浜練習一覧

(09/10 22:00): (09/10 22:30): (09/10 23:00): (09/10 23:30): (09/11 00:00): (09/11 00:30): (09/11 01:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★ (09/11 01:30):特打★★/15km走★★(09/11 02:00):ダッシュ★/精神修行★(09/11 02:30)…

592年度 横浜練習一覧

(09/05 22:00):特打★★/15km走★★(09/05 22:30):筋トレ★/遠投★(09/05 23:00):ティー打撃★/5km走★(09/05 23:30):ティー打撃★/5km走★(09/06 00:00):ティー打撃★/5km走★ (09/06 00:00):ティー打撃★/5km走★(09/06 00:30):砂地ダッシュ★…

591年度 横浜練習一覧

(08/31 22:00):紅白戦★★★(08/31 22:30):ノック★/変化球特訓★(08/31 23:00):ダッシュ★/精神修行★(08/31 23:30):紅白戦★★★(09/01 00:00):ノック★/変化球特訓★ (09/01 00:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(09/01 01:00):ダッシュ★/精…

590年度 横浜練習一覧

(08/26 22:00):ティー打撃★/5km走★(08/26 22:30):バーベル★★/PNF★★(08/26 23:00):コーチ指導★★★(08/26 23:30):ダッシュ★/精神修行★(08/27 00:00):ティー打撃★/5km走★ (08/27 00:30):紅白戦★★★(08/27 01:00):ノック★/変化球特訓…

偽ペナを始めてみた

ハイペナが消えた今何か野球のゲームをやりたい 仲間たちとまだ繋がっていたいという思いから 偽ペナを始めてみました 詳細パラメーターの見方がわからないので とりあえずこんな感じで 貼っておきます アンダーになれなかったのは残念 とりあえず書けること…

589年度 横浜練習一覧

(08/21 22:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(08/21 22:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(08/21 23:00):筋トレ★/遠投★(08/21 23:30):コーチ指導★★★(08/22 00:00):ダッシュ★/精神修行★ (08/22 00:30):コーチ指導★★★(08/22 01:00):ダッ…

588年度 横浜練習一覧

(08/16 22:00): (08/16 22:30):(08/16 23:00):(08/16 23:30): (08/17 00:00):監督指導★★★★(08/17 00:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(08/17 01:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(08/17 01:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(08/17 0…

587年度 横浜練習一覧

(08/11 22:00):ティー打撃★/5km走★(08/11 22:30):ティー打撃★/5km走★(08/11 23:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(08/11 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(08/12 00:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★ (08/12 00:30):(08/12 01:00): …

586年度 横浜練習一覧

(08/07 22:00):(08/06 22:30):(08/06 23:00): (08/06 23:30):バーベル★★/PNF★★(08/07 00:00):紅白戦★★★(08/07 00:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(08/07 01:00):ノック★/変化球特訓★ (08/07 01:30):ノック★/変化球特訓★(08/0…

585年度 横浜練習一覧

(08/01 22:00):(08/01 22:30):(08/01 23:00): (08/01 23:30):(08/02 00:00):(08/02 00:30): (08/02 01:00): (08/02 01:30):筋トレ★/遠投★(08/02 02:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(08/02 02:30):監督指導★★★★(08/02 03:00…

584年度 横浜練習一覧

(07/27 22:00):監督指導★★★★(07/27 22:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(07/27 23:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(07/27 23:30):ティー打撃★/5km走★(07/28 00:00):特打★★/15km走★★ (07/28 00:30):特打★★/15km走★★(07/28 01:00):ノ…

583年度 横浜練習一覧

(07/22 22:00): (07/22 22:30): (07/22 23:00): (07/22 23:30):ティー打撃★/5km走★ (07/23 00:00):紅白戦★★★ (07/23 00:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★ (07/23 01:00):コーチ指導★★★ (07/23 01:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★ (…

582年度 横浜練習一覧

(07/17 22:00):(07/17 22:30):コーチ指導★★★(07/17 23:00):特打★★/15km走★★(07/17 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(07/18 00:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(07/18 00:30):ティー打撃★/5km走★(07/18 01:00):(07/18 01:30):…

581年度 横浜練習一覧

(07/12 22:00):ノック★/変化球特訓★(07/12 22:30):特打★★/15km走★★(07/12 23:00):ティー打撃★/5km走★(07/12 23:30):コーチ指導★★★(07/13 00:00):ダッシュ★/精神修行★(07/13 00:30):ティー打撃★/5km走★(07/13 01:00):砂地ダッシュ★…

580年度 横浜練習一覧

(07/07 22:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(07/07 22:30):ダッシュ★/精神修行★(07/07 23:00):監督指導★★★★(07/07 23:30):特打★★/15km走★★(07/08 00:00):筋トレ★/遠投★(07/08 00:30):特打★★/15km走★★(07/08 01:00):特打★★/15km走…

579年度 横浜練習一覧

(07/02 22:00):筋トレ★/遠投★(07/02 22:30):ダッシュ★/精神修行★(07/02 23:00):バーベル★★/PNF★★(07/02 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(07/03 00:00):コーチ指導★★★(07/03 00:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(07/03 01:00):…

578年度 横浜練習一覧

(06/27 22:00):ティー打撃★/5km走★(06/27 22:30):ティー打撃★/5km走★(06/27 23:00):バーベル★★/PNF★★(06/27 23:30):監督指導★★★★(06/28 00:00):紅白戦★★★(06/28 00:30):(06/28 01:00):(06/28 01:30):ダッシュ★/精神修行★(06…

577年度 横浜練習一覧

(06/22 22:00):(06/22 22:30):ダッシュ★/精神修行★(06/22 23:00):紅白戦★★★(06/22 23:30):ティー打撃★/5km走★(06/23 00:00):コーチ指導★★★(06/23 00:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(06/23 01:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(06/…

576年度 横浜練習一覧

(06/17 22:00):筋トレ★/遠投★(06/17 22:30):コーチ指導★★★(06/17 23:00):コーチ指導★★★(06/17 23:30):監督指導★★★★(06/18 00:00):特打★★/15km走★★(06/18 00:30):特打★★/15km走★★(06/18 01:00):ティー打撃★/5km走★(06/18 01:30):…

575年度 横浜練習一覧

(06/12 22:00):コーチ指導★★★(06/12 22:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(06/12 23:00):バーベル★★/PNF★★(06/12 23:30):バーベル★★/PNF★★(06/13 00:00):ノック★/変化球特訓★(06/13 00:30):ティー打撃★/5km走★(06/13 01:00):監…

574年度 横浜練習一覧

(06/07 22:00):ノック★/変化球特訓★(06/07 22:30):特打★★/15km走★★(06/07 23:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(06/07 23:30):バーベル★★/PNF★★(06/08 00:00):ノック★/変化球特訓★(06/08 00:30):ティー打撃★/5km走★(06/08 01:00)…

573年度 横浜練習一覧

(06/02 22:00):コーチ指導★★★ (06/02 22:30):バーベル★★/PNF★★ (06/02 23:00):バーベル★★/PNF★★ (06/02 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★ (06/03 00:00):特打★★/15km走★★ (06/03 00:30): (06/03 01:00):筋トレ★/遠投★ (…

572年度 横浜練習一覧

(05/28 22:00): (05/28 22:30):紅白戦★★★ (05/28 23:00):監督指導★★★★ (05/28 23:30):ティー打撃★/5km走★ (05/29 00:00):紅白戦★★★ (05/29 00:30):ダッシュ★/精神修行★ (05/29 01:00):バーベル★★/PNF★★ (05/29 01:30):ティー…

571年度 横浜練習一覧

(05/23 22:00):ダッシュ★/精神修行★ (05/23 22:30):ティー打撃★/5km走★ (05/23 23:00):特打★★/15km走★★ (05/23 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★ (05/24 00:00):ダッシュ★/精神修行★ (05/24 00:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★ …

570年度 横浜練習一覧

(05/18 22:00):バーベル★★/PNF★★ (05/18 22:30):紅白戦★★★ (05/18 23:00):コーチ指導★★★ (05/18 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★ (05/19 00:00):ノック★/変化球特訓★ (05/19 00:30):バーベル★★/PNF★★ (05/19 01:00):シー…

569年度 横浜練習一覧

(05/13 22:00):紅白戦★★★ (05/13 22:30):紅白戦★★★ (05/13 23:00):ダッシュ★/精神修行★ (05/13 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★ (05/14 00:00):ノック★/変化球特訓★ (05/14 00:30):ティー打撃★/5km走★ (05/14 01:00):砂地ダッシ…