神田のハイペナ練習一覧

ハイペナの練習メモ置き場 多分普通の記事は別ブログで書く

770年度 横浜練習一覧

(02/12 22:00):紅白戦★★★(02/12 22:30):ダッシュ★/精神修行★(02/12 23:00):バーベル★★/PNF★★(02/12 23:30):コーチ指導★★★(02/13 00:00):コーチ指導★★★(02/13 00:30):紅白戦★★★(02/13 01:00):バーベル★★/PNF★★(02/13 01:30)…

769年度 横浜練習一覧

(02/07 22:00):(02/07 22:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(02/07 23:00):ノック★/変化球特訓★(02/07 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(02/08 00:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(02/08 00:30):ダッシュ★/精神修行★(02/08 01:00):砂…

768年度 横浜練習一覧

(02/02 22:00):(02/02 22:30):(02/02 23:00):(02/02 23:30):(02/03 00:00):(02/03 00:30):(02/03 01:30):紅白戦★★★(02/03 02:00):筋トレ★/遠投★(02/03 02:30):ノック★/変化球特訓★(02/03 03:00):監督指導★★★★(02/03 03:30…

767年度 横浜練習一覧

(01/28 22:00):(01/28 22:30):(01/28 23:00):(01/28 23:30):(01/29 00:00):ノック★/変化球特訓★(01/29 00:30):ダッシュ★/精神修行★(01/29 01:00):特打★★/15km走★★(01/29 01:30):紅白戦★★★(01/29 02:00):特打★★/15km走★★(01/…

766年度 横浜練習一覧

(01/23 22:00):(01/23 22:30):(01/23 23:00):(01/23 23:30):ダッシュ★/精神修行★(01/24 00:00):紅白戦★★★(01/24 00:30):紅白戦★★★(01/24 01:00):コーチ指導★★★(01/24 01:30):バーベル★★/PNF★★(01/24 02:00):(01/24 02:30)…

765年度 横浜練習一覧

(01/18 22:00):(01/18 22:30):(01/18 23:00):(01/18 23:30):(01/19 00:00):(01/19 00:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(01/19 01:00):バーベル★★/PNF★★(01/19 01:30):バーベル★★/PNF★★(01/19 02:00):バーベル★★/PNF★★…

764年度 横浜練習一覧

(01/13 22:00):(01/13 22:30):(01/13 23:00):(01/13 23:30):(01/14 00:00):(01/14 00:30):(01/14 01:00):(01/14 01:30):(01/14 02:00):(01/14 02:30):(01/14 03:00):(01/14 03:30):(01/14 04:00):(01/14 04:30):…

763年度 横浜練習一覧

(01/08 22:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(01/08 22:30):バーベル★★/PNF★★(01/08 23:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(01/08 23:30):ティー打撃★/5km走★(01/09 00:00):コーチ指導★★★(01/09 00:30):(01/09 01:00):(01/09 01:3…

762年度 横浜練習一覧

(01/03 22:00):(01/03 22:30):(01/03 23:00):(01/03 23:30):(01/04 00:00):紅白戦★★★(01/04 00:30):バーベル★★/PNF★★(01/04 01:00):コーチ指導★★★(01/04 01:30):ダッシュ★/精神修行★(01/04 02:00):紅白戦★★★(01/04 02:30)…

761年度 横浜練習一覧

(12/29 22:00):(12/29 22:30):(12/29 23:00):(12/29 23:30):(12/30 00:00):(12/30 00:30):(12/30 01:00):監督指導★★★★(12/30 01:30):ダッシュ★/精神修行★(12/30 02:00):ダッシュ★/精神修行★(12/30 02:30):砂地ダッシュ★★/…

760年度 横浜練習一覧

(12/24 22:00):ノック★/変化球特訓★(12/24 22:30):監督指導★★★★(12/24 23:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(12/24 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(12/25 00:00):紅白戦★★★(12/25 00:30):ティー打撃★/5km走★(12/25 01:00):シート守…

759年度 横浜練習一覧

(12/19 22:00):ティー打撃★/5km走★(12/19 22:30):バーベル★★/PNF★★(12/19 23:00):バーベル★★/PNF★★(12/19 23:30):特打★★/15km走★★(12/20 00:00):筋トレ★/遠投★(12/20 00:30):ティー打撃★/5km走★(12/20 01:00):ノック★/変…

758年度 横浜練習一覧*

(12/14 22:00):ノック★/変化球特訓★(12/14 22:30):特打★★/15km走★★(12/14 23:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(12/14 23:30):ティー打撃★/5km走★(12/15 00:00):紅白戦★★★(12/15 00:30):コーチ指導★★★(12/15 01:00):ティー打撃★/5km…

757年度 横浜練習一覧*

(12/09 22:00):バーベル★★/PNF★★(12/09 22:30):バーベル★★/PNF★★(12/09 23:00):特打★★/15km走★★(12/09 23:30):ノック★/変化球特訓★(12/10 00:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(12/10 00:30):(12/10 01:00):(12/10 01:30)…

756年度 横浜練習一覧*

(12/04 22:00):ティー打撃★/5km走★(12/04 22:30):ダッシュ★/精神修行★(12/04 23:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(12/04 23:30):ノック★/変化球特訓★(12/05 00:00):ノック★/変化球特訓★(12/05 00:30):コーチ指導★★★(12/05 01:00):…

755年度 横浜練習一覧

(11/29 22:00):(11/29 22:30):(11/29 23:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(11/29 23:30):ダッシュ★/精神修行★(11/30 00:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(11/30 00:30):特打★★/15km走★★(11/30 01:00):コーチ指導★★★(11/30 01:30):…

754年度 横浜練習一覧

(11/24 22:00):ダッシュ★/精神修行★(11/24 22:30):監督指導★★★★(11/24 23:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(11/24 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(11/25 00:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(11/25 00:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛…

753年度 横浜練習一覧

(11/19 20:30):(11/19 22:30):ティー打撃★/5km走★(11/19 23:00):監督指導★★★★(11/19 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(11/20 00:00):筋トレ★/遠投★(11/20 00:30):ダッシュ★/精神修行★(11/20 01:00):ノック★/変化球特訓★(11/20 0…

752年度 横浜練習一覧

(11/14 22:00):バーベル★★/PNF★★(11/14 22:30):筋トレ★/遠投★(11/14 23:00):筋トレ★/遠投★(11/14 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(11/15 00:00):筋トレ★/遠投★(11/15 00:30):(11/15 01:00):(11/15 01:30):(11/15 02:00…

751年度 横浜練習一覧

(11/09 22:00):ティー打撃★/5km走★(11/09 22:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(11/09 23:00):特打★★/15km走★★(11/09 23:30):ダッシュ★/精神修行★(11/10 00:00):ティー打撃★/5km走★(11/10 00:30):(11/10 01:00):(11/10 01:30):(1…

750年度 横浜練習一覧

(11/04 20:30):(11/04 22:30):特打★★/15km走★★(11/04 23:00):筋トレ★/遠投★(11/04 23:30):特打★★/15km走★★(11/05 00:00):バーベル★★/PNF★★(11/05 00:30):筋トレ★/遠投★(11/05 01:00):ティー打撃★/5km走★(11/05 01:30):バー…

749年度 横浜練習一覧

(10/30 22:00):ノック★/変化球特訓★(10/30 22:30):ダッシュ★/精神修行★(10/30 23:00):バーベル★★/PNF★★(10/30 23:30):特打★★/15km走★★(10/31 00:00):コーチ指導★★★(10/31 00:30):ティー打撃★/5km走★(10/31 01:00):ダッシュ★/…

748年度 横浜練習一覧

(10/25 22:00):筋トレ★/遠投★(10/25 22:30):バーベル★★/PNF★★(10/25 23:00):バーベル★★/PNF★★(10/25 23:30):筋トレ★/遠投★(10/26 00:00):特打★★/15km走★★(10/26 00:30):紅白戦★★★(10/26 01:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★…

747年度 横浜練習一覧

(10/20 22:00):(10/20 22:30):特打★★/15km走★★(10/20 23:00):特打★★/15km走★★(10/20 23:30):紅白戦★★★(10/21 00:00):紅白戦★★★(10/21 00:30):コーチ指導★★★(10/21 01:00):ダッシュ★/精神修行★(10/21 01:30):ダッシュ★/精神修行★…

746年度 横浜練習一覧

(10/15 22:00):コーチ指導★★★(10/15 22:30):紅白戦★★★(10/15 23:00):紅白戦★★★(10/15 23:30):紅白戦★★★(10/16 00:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(10/16 00:30):バーベル★★/PNF★★(10/16 01:00):特打★★/15km走★★(10/16 01:30)…

745年度 横浜練習一覧

(10/10 22:00):特打★★/15km走★★(10/10 22:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(10/10 23:00):特打★★/15km走★★(10/10 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(10/11 00:00):紅白戦★★★(10/11 00:30):筋トレ★/遠投★(10/11 01:00):シート守備★…

744年度 横浜練習一覧**

(10/05 22:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(10/05 22:30):特打★★/15km走★★(10/05 23:00):バーベル★★/PNF★★(10/05 23:30):ティー打撃★/5km走★(10/06 00:00):ダッシュ★/精神修行★(10/06 00:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(10/06 …

743年度 横浜練習一覧**

(09/30 22:00):ティー打撃★/5km走★(09/30 22:30):筋トレ★/遠投★(09/30 23:00):ノック★/変化球特訓★(09/30 23:30):ノック★/変化球特訓★(10/01 00:00):特打★★/15km走★★(10/01 00:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(10/01 01:00):砂地…

742年度 横浜練習一覧

(09/25 22:00):ティー打撃★/5km走★(09/25 22:30):紅白戦★★★(09/25 23:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(09/25 23:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(09/26 00:00):シート守備★★/変化球猛特訓★★(09/26 00:30):ノック★/変化球特訓★(09/26…

741年度 横浜練習一覧

(09/20 22:00):(09/20 22:30):ノック★/変化球特訓★(09/20 23:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(09/20 23:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★(09/21 00:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★(09/21 00:30):バーベル★★/PNF★★(09/21 01:00):…