569年度 横浜練習一覧
（05/13 22:00）：紅白戦★★★
（05/13 22:30）：紅白戦★★★
（05/13 23:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/13 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/14 00:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/14 00:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/14 01:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/14 01:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/14 02:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/14 02:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/14 03:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/14 03:30）：特打★★／15km走★★
（05/14 04:00）：特打★★／15km走★★
（05/14 04:30）：
（05/14 05:00）：
（05/14 05:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/14 06:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/14 06:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/14 07:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/14 07:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/14 08:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/14 08:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/14 09:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/14 09:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/14 10:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/14 10:30）：筋トレ★／遠投★
（05/14 11:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/14 11:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/14 12:00）：特打★★／15km走★★
（05/14 12:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/14 13:00）：紅白戦★★★
（05/14 13:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/14 14:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/14 14:30）：特打★★／15km走★★
（05/14 15:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/14 15:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/14 16:00）：筋トレ★／遠投★
（05/14 16:30）：コーチ指導★★★
（05/14 17:00）：筋トレ★／遠投★
（05/14 17:30）：コーチ指導★★★
（05/14 18:00）：紅白戦★★★
（05/14 18:30）：
（05/14 19:00）：コーチ指導★★★
（05/14 19:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/14 20:00）：紅白戦★★★
（05/14 20:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/14 21:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/14 21:30）：筋トレ★／遠投★
（05/14 22:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/14 22:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/14 23:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/14 23:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/15 00:00）：特打★★／15km走★★
（05/15 00:30）：監督指導★★★★
（05/15 01:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/15 01:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/15 02:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/15 02:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/15 03:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/15 03:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/15 04:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/15 04:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/15 05:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/15 05:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/15 06:00）：
（05/15 06:30）：
（05/15 07:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/15 07:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/15 08:00）：特打★★／15km走★★
（05/15 08:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/15 09:00）：コーチ指導★★★
（05/15 09:30）：紅白戦★★★
（05/15 10:00）：監督指導★★★★
（05/15 10:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/15 11:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/15 11:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/15 12:00）：監督指導★★★★
（05/15 12:30）：特打★★／15km走★★
（05/15 13:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/15 13:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/15 14:00）：筋トレ★／遠投★
（05/15 14:30）：筋トレ★／遠投★
（05/15 15:00）：紅白戦★★★
（05/15 15:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/15 16:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/15 16:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/15 17:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/15 17:30）：筋トレ★／遠投★
（05/15 18:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/15 18:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/15 19:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/15 19:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/15 20:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/15 20:30）：特打★★／15km走★★
（05/15 21:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/15 21:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/15 22:00）：筋トレ★／遠投★
（05/15 22:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/15 23:00）：筋トレ★／遠投★
（05/15 23:30）：特打★★／15km走★★
（05/16 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/16 00:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/16 01:00）：コーチ指導★★★
（05/16 01:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/16 02:00）：特打★★／15km走★★
（05/16 02:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/16 03:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/16 03:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/16 04:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/16 04:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/16 05:00）：特打★★／15km走★★
（05/16 05:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/16 06:00）：コーチ指導★★★
（05/16 06:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/16 07:00）：特打★★／15km走★★
（05/16 07:30）：特打★★／15km走★★
（05/16 08:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/16 08:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/16 09:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/16 09:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/16 10:00）：筋トレ★／遠投★
（05/16 10:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/16 11:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/16 11:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/16 12:00）：コーチ指導★★★
（05/16 12:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/16 13:00）：特打★★／15km走★★
（05/16 13:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/16 14:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/16 14:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/16 15:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/16 15:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/16 16:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/16 16:30）：コーチ指導★★★
（05/16 17:00）：筋トレ★／遠投★
（05/16 17:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/16 18:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/16 18:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/16 19:00）：コーチ指導★★★
（05/16 19:30）：筋トレ★／遠投★
（05/16 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/16 20:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/16 21:00）：特打★★／15km走★★
（05/16 21:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/16 22:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/16 22:30）：監督指導★★★★
（05/16 23:00）：コーチ指導★★★
（05/16 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/17 00:00）：コーチ指導★★★
（05/17 00:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/17 01:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/17 01:30）：特打★★／15km走★★
（05/17 02:00）：コーチ指導★★★
（05/17 02:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/17 03:00）：
（05/17 03:30）：
（05/17 04:00）：
（05/17 04:30）︰
（05/17 05:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/17 05:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/17 06:00）：コーチ指導★★★
（05/17 06:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/17 07:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/17 07:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/17 08:00）：特打★★／15km走★★
（05/17 08:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/17 09:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/17 09:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/17 10:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/17 10:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/17 11:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/17 11:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/17 12:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/17 12:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/17 13:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/17 13:30）：紅白戦★★★
（05/17 14:00）：監督指導★★★★
（05/17 14:30）：筋トレ★／遠投★
（05/17 15:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/17 15:30）：特打★★／15km走★★
（05/17 16:00）：紅白戦★★★
（05/17 16:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/17 17:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/17 17:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/17 18:00）：特打★★／15km走★★
（05/17 18:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/17 19:00）：コーチ指導★★★
（05/17 19:30）：監督指導★★★★
（05/17 20:00）：紅白戦★★★
（05/17 20:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/17 21:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/17 21:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/17 22:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/17 22:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/17 23:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/17 23:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/18 00:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/18 00:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/18 01:00）：監督指導★★★★
（05/18 01:30）：
