590年度 横浜練習一覧
（08/26 22:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/26 22:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/26 23:00）：コーチ指導★★★
（08/26 23:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/27 00:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/27 00:30）：紅白戦★★★
（08/27 01:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/27 01:30）：特打★★／15km走★★
（08/27 02:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/27 02:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/27 03:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/27 03:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/27 04:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/27 04:30）：ティー打撃★／5km走★
（08/27 05:00）：紅白戦★★★
（08/27 05:30）：ティー打撃★／5km走★
（08/27 06:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/27 06:30）：コーチ指導★★★
（08/27 07:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/27 07:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/27 08:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/27 08:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/27 09:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/27 09:30）：
（08/27 10:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/27 10:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/27 11:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/27 11:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/27 12:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/27 12:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/27 13:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/27 13:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/27 14:00）：紅白戦★★★
（08/27 14:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/27 15:00）：コーチ指導★★★
（08/27 15:30）：筋トレ★／遠投★
（08/27 16:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/27 16:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/27 17:00）：紅白戦★★★
（08/27 17:30）：筋トレ★／遠投★
（08/27 18:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/27 18:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/27 19:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/27 19:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/27 20:00）：紅白戦★★★
（08/27 20:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/27 21:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/27 21:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/27 22:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/27 22:30）：監督指導★★★★
（08/27 23:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/27 23:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/28 00:00）：筋トレ★／遠投★
（08/28 00:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/28 01:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/28 01:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/28 02:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/28 02:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/28 03:00）︰
（08/28 03:30）：
（08/28 04:00）：
（08/28 04:30）：
（08/28 05:00）：
（08/28 05:30）：
（08/28 06:00）：本日（08/28 06:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/28 07:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/28 07:30）：監督指導★★★★
（08/28 08:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/28 08:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/28 09:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/28 09:30）：コーチ指導★★★
（08/28 10:00）：筋トレ★／遠投★
（08/28 10:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/28 11:00）：特打★★／15km走★★
（08/28 11:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/28 12:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/28 12:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/28 13:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/28 13:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/28 14:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/28 14:30）：監督指導★★★★
（08/28 15:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/28 15:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/28 16:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/28 16:30）：特打★★／15km走★★
（08/28 17:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/28 17:30）：筋トレ★／遠投★
（08/28 18:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/28 18:30）：特打★★／15km走★★
（08/28 19:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/28 19:30）：筋トレ★／遠投★
（08/28 20:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/28 20:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/28 21:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/28 21:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/28 22:00）：紅白戦★★★
（08/28 22:30）：特打★★／15km走★★
（08/28 23:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/28 23:30）：ティー打撃★／5km走★
（08/29 00:00）：筋トレ★／遠投★
（08/29 00:30）：筋トレ★／遠投★
（08/29 01:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/29 01:30）：ティー打撃★／5km走★
（08/29 02:00）：コーチ指導★★★
（08/29 02:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/29 03:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/29 03:30）：
（08/29 04:00）：
（08/29 04:30）：
（08/29 05:00）：
（08/29 05:30）：
（08/29 06:00）：
（08/29 06:30）：
（08/29 07:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/29 07:30）：ティー打撃★／5km走★
（08/29 08:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/29 08:30）：ティー打撃★／5km走★
（08/29 09:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/29 09:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/29 10:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/29 10:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/29 11:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/29 11:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/29 12:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/29 12:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/29 13:00）：筋トレ★／遠投★
（08/29 13:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/29 14:00）：筋トレ★／遠投★
（08/29 14:30）：ティー打撃★／5km走★
（08/29 15:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/29 15:30）：特打★★／15km走★★
（08/29 16:00）：紅白戦★★★
（08/29 16:30）：ティー打撃★／5km走★
（08/29 17:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/29 17:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/29 18:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/29 18:30）：ティー打撃★／5km走★
（08/29 19:00）：特打★★／15km走★★
（08/29 19:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/29 20:00）：筋トレ★／遠投★
（08/29 20:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/29 21:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/29 21:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/29 22:00）：特打★★／15km走★★
（08/29 22:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/29 23:00）：筋トレ★／遠投★
（08/29 23:30）：コーチ指導★★★
（08/30 00:00）：コーチ指導★★★
（08/30 00:30）：特打★★／15km走★★
（08/30 01:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/30 01:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/30 02:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/30 02:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/30 03:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/30 03:30）：
（08/30 04:00）：
（08/30 04:30）：筋トレ★／遠投★
（08/30 05:00）：紅白戦★★★
（08/30 05:30）：ティー打撃★／5km走★
（08/30 06:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/30 06:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/30 07:00）：監督指導★★★★
（08/30 07:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/30 08:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/30 08:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/30 09:00）：紅白戦★★★
（08/30 09:30）：筋トレ★／遠投★
（08/30 10:00）：特打★★／15km走★★
（08/30 10:30）：コーチ指導★★★
（08/30 11:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/30 11:30）：紅白戦★★★
（08/30 12:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/30 12:30）：紅白戦★★★
（08/30 13:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/30 13:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/30 14:00）：ダッシュ★／精神修行★
（08/30 14:30）：ダッシュ★／精神修行★
（08/30 15:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/30 15:30）：監督指導★★★★
（08/30 16:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/30 16:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/30 17:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/30 17:30）：ティー打撃★／5km走★
（08/30 18:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/30 18:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/30 19:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/30 19:30）：特打★★／15km走★★
（08/30 20:00）：特打★★／15km走★★
（08/30 20:30）：ノック★／変化球特訓★
（08/30 21:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/30 21:30）：特打★★／15km走★★
（08/30 22:00）：ティー打撃★／5km走★
（08/30 22:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/30 23:00）：筋トレ★／遠投★
（08/30 23:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（08/31 00:00）：ノック★／変化球特訓★
（08/31 00:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（08/31 01:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（08/31 01:30）：紅白戦★★★
