623年度 西武練習一覧
（02/07 22:00）：筋トレ★／遠投★
（02/07 22:30）：紅白戦★★★
（02/07 23:00）：特打★★／15km走★★
（02/07 23:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/08 00:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/08 00:30）：監督指導★★★★
（02/08 01:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/08 01:30）：紅白戦★★★
（02/08 02:00）：筋トレ★／遠投★
（02/08 02:30）：特打★★／15km走★★
（02/08 03:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/08 03:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/08 04:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/08 04:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/08 05:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/08 05:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/08 06:00）：コーチ指導★★★
（02/08 06:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/08 07:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/08 07:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/08 08:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/08 08:30）：特打★★／15km走★★
（02/08 09:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/08 09:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/08 10:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/08 10:30）：特打★★／15km走★★
（02/08 11:00）：コーチ指導★★★
（02/08 11:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/08 12:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/08 12:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/08 13:00）：特打★★／15km走★★
（02/08 13:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/08 14:00）：コーチ指導★★★
（02/08 14:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/08 15:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/08 15:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/08 16:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/08 16:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/08 17:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/08 17:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/08 18:00）：筋トレ★／遠投★
（02/08 18:30）：特打★★／15km走★★
（02/08 19:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/08 19:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/08 20:00）：特打★★／15km走★★
（02/08 20:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/08 21:00）：特打★★／15km走★★
（02/08 21:30）：筋トレ★／遠投★
（02/08 22:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/08 22:30）：特打★★／15km走★★
（02/08 23:00）：コーチ指導★★★
（02/08 23:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/09 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/09 00:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/09 01:00）：監督指導★★★★
（02/09 01:30）：
（02/09 02:00）：
（02/09 02:30）：
（02/09 03:00）：
（02/09 03:30）：
（02/09 04:00）：
（02/09 04:30）：
（02/09 05:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/09 05:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/09 06:00）：筋トレ★／遠投★
（02/09 06:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/09 07:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/09 07:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/09 08:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/09 08:30）：筋トレ★／遠投★
（02/09 09:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/09 09:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/09 10:00）：特打★★／15km走★★
（02/09 10:30）：特打★★／15km走★★
（02/09 11:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/09 11:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/09 12:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/09 12:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/09 13:00）：紅白戦★★★
（02/09 13:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/09 14:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/09 14:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/09 15:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/09 15:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/09 16:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/09 16:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/09 17:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/09 17:30）：紅白戦★★★
（02/09 18:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/09 18:30）：監督指導★★★★
（02/09 19:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/09 19:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/09 20:00）：特打★★／15km走★★
（02/09 20:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/09 21:00）：コーチ指導★★★
（02/09 21:00）：コーチ指導★★★
（02/09 21:30）：筋トレ★／遠投★
（02/09 22:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/09 22:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/09 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/09 23:30）：特打★★／15km走★★
（02/10 00:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/10 00:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/10 01:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/10 01:30）：コーチ指導★★★
（02/10 02:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/10 02:30）：コーチ指導★★★
（02/10 03:00）：紅白戦★★★
（02/10 03:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/10 04:00）：紅白戦★★★
（02/10 04:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/10 05:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/10 05:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/10 06:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/10 06:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/10 07:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/10 07:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/10 08:00）：コーチ指導★★★
（02/10 08:30）：筋トレ★／遠投★
（02/10 09:00）：筋トレ★／遠投★
（02/10 09:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/10 10:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/10 10:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/10 11:00）：コーチ指導★★★
（02/10 11:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/10 12:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/10 12:30）：筋トレ★／遠投★
（02/10 13:00）：紅白戦★★★
（02/10 13:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/10 14:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/10 14:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/10 15:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/10 15:30）：コーチ指導★★★
（02/10 16:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/10 16:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/10 17:00）：特打★★／15km走★★
（02/10 17:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/10 18:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/10 18:30）：特打★★／15km走★★
（02/10 19:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/10 19:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/10 20:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/10 20:30）：監督指導★★★★
（02/10 21:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/10 21:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/10 22:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/10 22:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/10 23:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/10 23:30）：筋トレ★／遠投★
（02/11 00:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/11 00:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/11 01:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/11 01:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/11 02:00）：
（02/11 02:30）：
（02/11 03:00）：
（02/11 03:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/11 04:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/11 04:30）：特打★★／15km走★★
（02/11 05:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/11 05:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/11 06:00）：紅白戦★★★
（02/11 06:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/11 07:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/11 07:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/11 08:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/11 08:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/11 09:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/11 09:30）：特打★★／15km走★★
（02/11 10:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/11 10:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/11 11:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/11 11:30）：紅白戦★★★
（02/11 12:00）：特打★★／15km走★★
（02/11 12:30）：監督指導★★★★
（02/11 12:00）：
（02/11 13:30）：監督指導★★★★
（02/11 14:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/11 14:30）：コーチ指導★★★
（02/11 15:00）：紅白戦★★★
（02/11 15:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/11 16:00）：監督指導★★★★
（02/11 16:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/11 17:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/11 17:30）：紅白戦★★★
（02/11 18:00）：
（02/11 18:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/11 19:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/11 19:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/11 20:00）：特打★★／15km走★★
（02/11 20:30）：紅白戦★★★
（02/11 21:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/11 21:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/11 22:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/11 22:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/11 23:00）：特打★★／15km走★★
（02/11 23:30）：コーチ指導★★★
（02/12 00:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/12 00:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/12 01:00）：特打★★／15km走★★
（02/12 01:30）：
