629年度 西武練習一覧
（03/09 22:00） ダッシュ★／精神修行★
（03/09 22:30） コーチ指導★★★
（03/09 23:00） ノック★／変化球特訓★
（03/09 23:30） ティー打撃★／5km走★
（03/10 00:00） 砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/10 00:30）：
（03/10 01:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/10 01:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/10 02:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/10 02:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/10 03:00）：特打★★／15km走★★
（03/10 03:30）：コーチ指導★★★
（03/10 04:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/10 04:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/10 05:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/10 05:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/10 06:00）：筋トレ★／遠投★
（03/10 06:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/10 07:00）：筋トレ★／遠投★
（03/10 07:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/10 08:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/10 08:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/10 09:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/10 09:30）：特打★★／15km走★★
（03/10 10:00）：
（03/10 10:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/10 11:00）：監督指導★★★★
（03/10 11:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/10 12:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/10 12:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/10 13:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/10 13:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/10 14:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/10 14:30）：紅白戦★★★
（03/10 15:00）：特打★★／15km走★★
（03/10 15:30）：紅白戦★★★
（03/10 16:00）：筋トレ★／遠投★
（03/10 16:30）：監督指導★★★★
（03/10 17:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/10 17:30）：コーチ指導★★★
（03/10 18:00）：特打★★／15km走★★
（03/10 18:30）：特打★★／15km走★★
（03/10 19:00）：特打★★／15km走★★
（03/10 19:30）：紅白戦★★★
（03/10 20:00）：筋トレ★／遠投★
（03/10 20:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/10 21:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/10 21:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/10 22:00）：コーチ指導★★★
（03/10 22:30）：紅白戦★★★
（03/10 23:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/10 23:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/11 00:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/11 00:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/11 01:00）：コーチ指導★★★
（03/11 01:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/11 02:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/11 02:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/11 03:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/11 03:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/11 04:00）：特打★★／15km走★★
（03/11 04:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/11 05:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/11 05:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/11 06:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/11 06:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/11 07:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/11 07:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/11 08:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/11 08:30）：筋トレ★／遠投★
（03/11 09:00）：紅白戦★★★
（03/11 09:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/11 10:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/11 10:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/11 11:00）：コーチ指導★★★
（03/11 11:30）：特打★★／15km走★★
（03/11 12:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/11 12:30）：紅白戦★★★
（03/11 13:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/11 13:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/11 14:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/11 14:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/11 15:00）：特打★★／15km走★★
（03/11 15:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/11 16:00）：筋トレ★／遠投★
（03/11 16:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/11 17:00）：コーチ指導★★★
（03/11 17:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/11 18:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/11 18:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/11 19:00）：コーチ指導★★★
（03/11 19:30）：コーチ指導★★★
（03/11 20:00）：筋トレ★／遠投★
（03/11 20:30）：特打★★／15km走★★
（03/11 21:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/11 21:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/11 22:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/11 22:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/11 23:00）：特打★★／15km走★★
（03/11 23:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/12 00:00）：コーチ指導★★★
（03/12 00:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/12 01:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/12 01:30）：監督指導★★★★
（03/12 02:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/12 02:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/12 03:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/12 03:30）：筋トレ★／遠投★
（03/12 04:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/12 04:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/12 05:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/12 05:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/12 06:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/12 06:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/12 07:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/12 07:30）：特打★★／15km走★★
（03/12 08:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/12 08:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/12 09:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/12 09:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/12 10:00）：特打★★／15km走★★
（03/12 10:30）：筋トレ★／遠投★
（03/12 11:00）：筋トレ★／遠投★
（03/12 11:30）：筋トレ★／遠投★
（03/12 12:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/12 12:30）：紅白戦★★★
（03/12 13:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/12 13:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/12 14:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/12 14:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/12 15:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/12 15:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/12 16:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/12 16:30）：特打★★／15km走★★
（03/12 17:00）：筋トレ★／遠投★
（03/12 17:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/12 18:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/12 18:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/12 19:00）：特打★★／15km走★★
（03/12 19:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/12 20:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/12 20:30）：特打★★／15km走★★
（03/12 21:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/12 21:30）：紅白戦★★★
（03/12 22:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/12 22:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/12 23:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/12 23:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/13 00:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/13 00:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/13 01:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/13 01:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/13 02:00）：筋トレ★／遠投★
（03/13 02:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/13 03:00）：筋トレ★／遠投★
（03/13 03:30）：特打★★／15km走★★
（03/13 04:00）：特打★★／15km走★★
（03/13 04:30）：紅白戦★★★
（03/13 05:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/13 05:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/13 06:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/13 06:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/13 07:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/13 07:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/13 08:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/13 08:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/13 09:00）：筋トレ★／遠投★
（03/13 09:30）：紅白戦★★★
（03/13 10:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/13 10:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/13 11:00）：コーチ指導★★★
（03/13 11:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/13 12:00）：特打★★／15km走★★
（03/13 12:30）：紅白戦★★★
（03/13 13:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/13 13:30）：コーチ指導★★★
（03/13 14:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/13 14:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/13 15:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/13 15:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/13 16:00）：特打★★／15km走★★
（03/13 16:30）：特打★★／15km走★★
（03/13 17:00）：コーチ指導★★★
（03/13 17:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/13 18:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/13 18:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/13 19:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/13 19:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/13 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/13 20:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/13 21:00）：筋トレ★／遠投★
（03/13 21:30）：監督指導★★★★
（03/13 22:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/13 22:30）：
（03/13 23:00）：
（03/13 23:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/14 00:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/14 00:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/14 01:00）：紅白戦★★★
（03/14 01:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
