645年度 横浜練習一覧
（05/28 22:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/28 22:30）：
（05/28 23:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/28 23:30）：特打★★／15km走★★
（05/29 00:00）：特打★★／15km走★★
（05/29 00:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/29 01:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/29 01:30）：
（05/29 02:00）：
（05/29 02:30）：
（05/29 03:00）：
（05/29 03:30）：
（05/29 04:00）：
（05/29 04:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/29 05:00）：紅白戦★★★
（05/29 05:30）：筋トレ★／遠投★
（05/29 06:00）：特打★★／15km走★★
（05/29 06:30）：筋トレ★／遠投★
（05/29 07:00）：
（05/29 07:30）：
（05/29 08:00）：特打★★／15km走★★
（05/29 08:30）：紅白戦★★★
（05/29 09:00）：紅白戦★★★
（05/29 09:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/29 10:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/29 10:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/29 11:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/29 11:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/29 12:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/29 12:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/29 13:00）：筋トレ★／遠投★
（05/29 13:30）：紅白戦★★★
（05/29 14:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/29 14:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/29 15:00）：紅白戦★★★
（05/29 15:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/29 16:00）：紅白戦★★★
（05/29 16:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/29 17:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/29 17:30）：監督指導★★★★
（05/29 18:00）：特打★★／15km走★★
（05/29 18:30）：特打★★／15km走★★
（05/29 19:00）：筋トレ★／遠投★
（05/29 19:30）：コーチ指導★★★
（05/29 20:00）：特打★★／15km走★★
（05/29 20:30）：監督指導★★★★
（05/29 21:00）：
（05/29 21:30）：
（05/29 22:00）：コーチ指導★★★
（05/29 22:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/29 23:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/29 23:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/30 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/30 00:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/30 01:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/30 01:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/30 02:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/30 02:30）：コーチ指導★★★
（05/30 03:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/30 03:30）：筋トレ★／遠投★
（05/30 04:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/30 04:30）：紅白戦★★★
（05/30 05:00）：紅白戦★★★
（05/30 05:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/30 06:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/30 06:30）：筋トレ★／遠投★
（05/30 07:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/30 07:30）：コーチ指導★★★
（05/30 08:00）：紅白戦★★★
（05/30 08:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/30 09:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/30 09:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/30 10:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/30 10:30）：筋トレ★／遠投★
（05/30 11:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/30 11:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/30 12:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/30 12:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/30 13:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/30 13:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/30 14:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/30 14:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/30 15:00）：筋トレ★／遠投★
（05/30 15:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/30 16:00）：紅白戦★★★
（05/30 16:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/30 17:00）：筋トレ★／遠投★
（05/30 17:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/30 18:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/30 18:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/30 19:00）：特打★★／15km走★★
（05/30 19:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/30 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/30 20:30）：特打★★／15km走★★
（05/30 21:00）：筋トレ★／遠投★
（05/30 21:30）：筋トレ★／遠投★
（05/30 22:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/30 22:30）：筋トレ★／遠投★
（05/30 23:00）：コーチ指導★★★
（05/30 23:30）：筋トレ★／遠投★
（05/31 00:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/31 00:30）：特打★★／15km走★★
（05/31 01:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/31 01:30）：筋トレ★／遠投★
（05/31 02:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/31 02:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/31 03:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/31 03:30）：
（05/31 04:00）：
（05/31 04:30）：
（05/31 05:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/31 05:30）：筋トレ★／遠投★
（05/31 06:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/31 06:30）：コーチ指導★★★
（05/31 07:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/31 07:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/31 08:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/31 08:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/31 09:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/31 09:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/31 10:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/31 10:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/31 11:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/31 11:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/31 12:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/31 12:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/31 13:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/31 13:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/31 14:00）：コーチ指導★★★
（05/31 14:30）：コーチ指導★★★
（05/31 15:00）：筋トレ★／遠投★
（05/31 15:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/31 16:00）：紅白戦★★★
（05/31 16:30）：紅白戦★★★
（05/31 17:00）：紅白戦★★★
（05/31 17:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/31 18:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/31 18:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/31 19:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/31 19:30）：筋トレ★／遠投★
（05/31 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/31 20:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/31 21:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/31 21:30）：コーチ指導★★★
（05/31 22:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/31 22:30）：紅白戦★★★
（05/31 23:00）：筋トレ★／遠投★
（05/31 23:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/01 00:00）：ダッシュ★／精神修行★
（06/01 00:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/01 01:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/01 01:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/01 02:00）：コーチ指導★★★
（06/01 02:30）：ノック★／変化球特訓★
（06/01 03:00）：ダッシュ★／精神修行★
（06/01 03:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/01 04:00）：ダッシュ★／精神修行★
（06/01 04:30）：筋トレ★／遠投★
（06/01 05:00）：ノック★／変化球特訓★
（06/01 05:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/01 06:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/01 06:30）：ノック★／変化球特訓★
（06/01 07:00）：監督指導★★★★
（06/01 07:30）：特打★★／15km走★★
（06/01 08:00）：筋トレ★／遠投★
（06/01 08:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/01 09:00）：ノック★／変化球特訓★
（06/01 09:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/01 10:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/01 10:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/01 11:00）：コーチ指導★★★
（06/01 11:30）：紅白戦★★★
（06/01 12:00）：ノック★／変化球特訓★
（06/01 12:30）：ノック★／変化球特訓★
（06/01 13:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/01 13:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/01 14:00）：ダッシュ★／精神修行★
（06/01 14:30）：特打★★／15km走★★
（06/01 15:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/01 15:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/01 16:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/01 16:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/01 17:00）：ノック★／変化球特訓★
（06/01 17:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/01 18:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/01 18:30）：監督指導★★★★
（06/01 19:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/01 19:30）：紅白戦★★★
（06/01 20:00）：ダッシュ★／精神修行★
（06/01 20:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/01 21:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/01 21:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/01 22:00）：紅白戦★★★
（06/01 22:30）：筋トレ★／遠投★
（06/01 23:00）：紅白戦★★★
（06/01 23:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/02 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/02 00:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/02 01:00）：ノック★／変化球特訓★
（06/02 01:30）：ティー打撃★／5km走★
