654年度 横浜練習一覧
（07/12 22:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（07/12 22:30）：コーチ指導★★★
（07/12 23:00）：筋トレ★／遠投★
（07/12 23:30）：ティー打撃★／5km走★
（07/13 00:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/13 00:30）：ノック★／変化球特訓★
（07/13 01:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（07/13 01:30）：ノック★／変化球特訓★
（07/13 02:00）：ダッシュ★／精神修行★
（07/13 02:30）：特打★★／15km走★★
（07/13 03:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（07/13 03:30）：特打★★／15km走★★
（07/13 04:00）：ノック★／変化球特訓★
（07/13 04:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/13 05:00）：
（07/13 05:30）：
（07/13 06:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（07/13 06:30）：ノック★／変化球特訓★
（07/13 07:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/13 07:30）：ダッシュ★／精神修行★
（07/13 08:00）：ダッシュ★／精神修行★
（07/13 08:30）：コーチ指導★★★
（07/13 09:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/13 09:30）：筋トレ★／遠投★
（07/13 10:00）：ダッシュ★／精神修行★
（07/13 10:30）：コーチ指導★★★
（07/13 11:00）：ダッシュ★／精神修行★
（07/13 11:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/13 12:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（07/13 12:30）：ティー打撃★／5km走★
（07/13 13:00）：特打★★／15km走★★
（07/13 13:30）：特打★★／15km走★★
（07/13 14:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/13 14:30）：特打★★／15km走★★
（07/13 15:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/13 15:30）：ノック★／変化球特訓★
（07/13 16:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（07/13 16:30）：ダッシュ★／精神修行★
（07/13 17:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/13 17:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（07/13 18:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/13 18:30）：紅白戦★★★
（07/13 19:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/13 19:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/13 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/13 20:30）：紅白戦★★★
（07/13 21:00）：筋トレ★／遠投★
（07/13 21:30）：ノック★／変化球特訓★
（07/13 22:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/13 22:30）：監督指導★★★★
（07/13 23:00）：ダッシュ★／精神修行★
（07/13 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/14 00:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/14 00:30）：紅白戦★★★
（07/14 01:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/14 01:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（07/14 02:00）：筋トレ★／遠投★
（07/14 02:30）：
（07/14 03:00）：
（07/14 03:30）：
（07/14 04:00）：
（07/14 04:30）：ノック★／変化球特訓★
（07/14 05:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（07/14 05:30）：監督指導★★★★
（07/14 06:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/14 06:30）：ダッシュ★／精神修行★
（07/14 07:00）：
（07/14 07:30）：ダッシュ★／精神修行★
（07/14 08:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/14 08:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/14 09:00）：紅白戦★★★
（07/14 09:30）：ノック★／変化球特訓★
（07/14 10:00）：ノック★／変化球特訓★
（07/14 10:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/14 11:00）：コーチ指導★★★
（07/14 11:30）：ノック★／変化球特訓★
（07/14 12:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/14 12:30）：ダッシュ★／精神修行★
（07/14 13:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/14 13:30）：筋トレ★／遠投★
（07/14 14:00）：ノック★／変化球特訓★
（07/14 14:30）：ノック★／変化球特訓★
（07/14 15:00）：
（07/14 15:30）：筋トレ★／遠投★
（07/14 16:00）：筋トレ★／遠投★
（07/14 16:30）：特打★★／15km走★★
（07/14 17:00）：筋トレ★／遠投★
（07/14 17:30）：ノック★／変化球特訓★
（07/14 18:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/14 18:30）：コーチ指導★★★
（07/14 19:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/14 19:30）：コーチ指導★★★
（07/14 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/14 20:30）：ダッシュ★／精神修行★
（07/14 21:00）：特打★★／15km走★★
（07/14 21:30）：紅白戦★★★
（07/14 22:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/14 22:30）：特打★★／15km走★★
（07/14 23:00）：筋トレ★／遠投★
（07/14 23:30）：筋トレ★／遠投★
（07/15 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/15 00:30）：ティー打撃★／5km走★
（07/15 01:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/15 01:30）：紅白戦★★★
（07/15 02:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/15 02:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（07/15 03:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/15 03:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/15 04:00）：紅白戦★★★
（07/15 04:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（07/15 05:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/15 05:30）：ティー打撃★／5km走★
（07/15 06:00）：コーチ指導★★★
（07/15 06:30）：ノック★／変化球特訓★
（07/15 07:00）：
（07/15 07:30）：
（07/15 08:00）：
（07/15 08:30）：
（07/15 09:00）：
（07/15 09:30）：
（07/15 10:00）：コーチ指導★★★
（07/15 10:30）：特打★★／15km走★★
（07/15 11:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/15 11:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/15 12:00）：紅白戦★★★
（07/15 12:30）：ダッシュ★／精神修行★
（07/15 13:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（07/15 13:30）：ノック★／変化球特訓★
（07/15 16:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/15 16:30）：ティー打撃★／5km走★
（07/15 17:00）：特打★★／15km走★★
（07/15 17:30）：ダッシュ★／精神修行★
（07/15 18:00）：ダッシュ★／精神修行★
（07/15 18:30）：コーチ指導★★★
（07/15 19:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/15 19:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/15 20:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（07/15 20:30）：特打★★／15km走★★
（07/15 21:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/15 21:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/15 22:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（07/15 22:30）：ティー打撃★／5km走★
（07/15 23:00）：筋トレ★／遠投★
（07/15 23:30）：ティー打撃★／5km走★
（07/16 00:00）：ダッシュ★／精神修行★
（07/16 00:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/16 01:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/16 01:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/16 02:00）：特打★★／15km走★★
（07/16 02:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/16 03:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/16 03:30）：ティー打撃★／5km走★
（07/16 04:00）：コーチ指導★★★
（07/16 04:30）：ティー打撃★／5km走★
（07/16 05:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/16 05:30）：ノック★／変化球特訓★
（07/16 06:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/16 06:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/16 07:00）：筋トレ★／遠投★
（07/16 07:30）：筋トレ★／遠投★
（07/16 08:00）：
（07/16 08:30）：
（07/16 09:00）：特打★★／15km走★★
（07/16 09:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/16 10:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/16 10:30）：ダッシュ★／精神修行★
（07/16 11:00）：特打★★／15km走★★
（07/16 11:30）：ダッシュ★／精神修行★
（07/16 12:00）：ノック★／変化球特訓★
（07/16 12:30）：特打★★／15km走★★
（07/16 13:00）：ノック★／変化球特訓★
（07/16 13:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/16 14:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/16 14:30）：特打★★／15km走★★
（07/16 15:00）：特打★★／15km走★★
（07/16 15:30）：ノック★／変化球特訓★
（07/16 16:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（07/16 16:30）：ダッシュ★／精神修行★
（07/16 17:00）：紅白戦★★★
（07/16 17:30）：ティー打撃★／5km走★
（07/16 18:00）：特打★★／15km走★★
（07/16 18:30）：ノック★／変化球特訓★
（07/16 19:00）：特打★★／15km走★★
（07/16 19:30）：特打★★／15km走★★
（07/16 20:00）：ノック★／変化球特訓★
（07/16 20:30）：
（07/16 21:00）：
（07/16 21:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（07/16 22:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/16 22:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（07/16 23:00）：ノック★／変化球特訓★
（07/16 23:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（07/17 00:00）：ティー打撃★／5km走★
（07/17 00:30）：紅白戦★★★
（07/17 01:00）：ダッシュ★／精神修行★
（07/17 01:30）：ティー打撃★／5km走★
