704年度 横浜練習一覧

（03/19 22:00）：コーチ指導★★★
（03/19 22:30）：紅白戦★★★
（03/19 23:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/19 23:30）：筋トレ★／遠投★
（03/20 00:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/20 00:30）：コーチ指導★★★
（03/20 01:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/20 01:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/20 02:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/20 02:30）：
（03/20 03:00）：
（03/20 03:30）：
（03/20 04:00）：
（03/20 04:30）：
（03/20 05:00）：
（03/20 05:30）：
（03/20 06:00）：
（03/20 06:30）：特打★★／15km走★★
（03/20 07:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/20 07:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/20 08:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/20 08:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/20 09:00）：紅白戦★★★
（03/20 09:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/20 10:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/20 10:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/20 11:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/20 11:30）：特打★★／15km走★★
（03/20 12:00）：特打★★／15km走★★
（03/20 12:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/20 13:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/20 13:30）：特打★★／15km走★★
（03/20 14:00）：筋トレ★／遠投★
（03/20 14:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/20 15:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/20 15:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/20 16:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/20 16:30）：コーチ指導★★★
（03/20 17:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/20 17:30）：特打★★／15km走★★
（03/20 18:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/20 18:30）：監督指導★★★★
（03/20 19:00）：筋トレ★／遠投★
（03/20 19:30）：監督指導★★★★
（03/20 20:00）：筋トレ★／遠投★
（03/20 20:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/20 21:00）：紅白戦★★★
（03/20 21:30）：紅白戦★★★
（03/20 22:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/20 22:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/20 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/20 23:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/21 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/21 00:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/21 01:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/21 01:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/21 02:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/21 02:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/21 03:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/21 03:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/21 04:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/21 04:30）：
（03/21 05:00）：
（03/21 05:30）：
（03/21 06:00）：
（03/21 06:30）：紅白戦★★★
（03/21 07:00）：コーチ指導★★★
（03/21 07:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/21 08:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/21 08:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/21 09:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/21 09:30）：コーチ指導★★★
（03/21 10:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/21 10:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/21 11:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/21 11:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/21 12:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/21 12:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/21 13:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/21 13:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/21 14:00）：筋トレ★／遠投★
（03/21 14:30）：筋トレ★／遠投★
（03/21 15:00）：特打★★／15km走★★
（03/21 15:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/21 16:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/21 16:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/21 17:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/21 17:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/21 18:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/21 18:30）：特打★★／15km走★★
（03/21 19:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/21 19:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/21 20:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/21 20:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/21 21:00）：特打★★／15km走★★
（03/21 21:30）：筋トレ★／遠投★
（03/21 22:00）：紅白戦★★★
（03/21 22:30）：紅白戦★★★
（03/21 23:00）：特打★★／15km走★★
（03/21 23:30）：コーチ指導★★★
（03/22 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/22 00:30）：コーチ指導★★★
（03/22 01:00）：コーチ指導★★★
（03/22 01:30）：紅白戦★★★
（03/22 02:00）：筋トレ★／遠投★
（03/22 02:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/22 03:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/22 03:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/22 04:00）：コーチ指導★★★
（03/22 04:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/22 05:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/22 05:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/22 06:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/22 06:30）：
（03/22 07:00）：
（03/22 07:30）：
（03/22 08:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/22 08:30）：特打★★／15km走★★
（03/22 09:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/22 09:30）：特打★★／15km走★★
（03/22 10:00）：コーチ指導★★★
（03/22 10:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/22 11:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/22 11:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/22 12:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/22 12:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/22 13:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/22 13:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/22 14:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/22 14:30）：特打★★／15km走★★
（03/22 15:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/22 15:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/22 16:00）：監督指導★★★★
（03/22 16:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/22 17:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/22 17:30）：
（03/22 18:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/22 18:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/22 19:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/22 19:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/22 20:00）：コーチ指導★★★
（03/22 20:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/22 21:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/22 21:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/22 22:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/22 22:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/22 23:00）：監督指導★★★★
（03/22 23:30）：紅白戦★★★
（03/23 00:00）：コーチ指導★★★
（03/23 00:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/23 01:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/23 01:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/23 02:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/23 02:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/23 03:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/23 03:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/23 04:00）：
（03/23 04:30）：
（03/23 05:00）：
（03/23 05:30）：
（03/23 06:00）：
（03/23 06:30）：
（03/23 07:00）：
（03/23 07:30）：
（03/23 08:00）：
（03/23 08:30）：
（03/23 09:00）：筋トレ★／遠投★
（03/23 09:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/23 10:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/23 10:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/23 11:00）：特打★★／15km走★★
（03/23 11:30）：監督指導★★★★
（03/23 12:00）：コーチ指導★★★
（03/23 12:30）：紅白戦★★★
（03/23 13:00）：筋トレ★／遠投★
（03/23 13:30）：紅白戦★★★
（03/23 14:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/23 14:30）：監督指導★★★★
（03/23 15:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/23 15:30）：筋トレ★／遠投★
（03/23 16:00）：
（03/23 16:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/23 17:00）：特打★★／15km走★★
（03/23 17:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/23 18:00）：特打★★／15km走★★
（03/23 18:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/23 19:00）：特打★★／15km走★★
（03/23 19:30）：特打★★／15km走★★
（03/23 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/23 20:30）：コーチ指導★★★
（03/23 21:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/23 21:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/23 22:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/23 22:30）：筋トレ★／遠投★
（03/23 23:00）：筋トレ★／遠投★
（03/23 23:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/24 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/24 00:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/24 01:00）：筋トレ★／遠投★
（03/24 01:30）：ティー打撃★／5km走★