749年度 横浜練習一覧

（10/30 22:00）：ノック★／変化球特訓★
（10/30 22:30）：ダッシュ★／精神修行★
（10/30 23:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（10/30 23:30）：特打★★／15km走★★
（10/31 00:00）：コーチ指導★★★
（10/31 00:30）：ティー打撃★／5km走★
（10/31 01:00）：ダッシュ★／精神修行★
（10/31 01:30）：ノック★／変化球特訓★
（10/31 02:00）：監督指導★★★★
（10/31 02:30）：ティー打撃★／5km走★
（10/31 03:00）：特打★★／15km走★★
（10/31 03:30）：ダッシュ★／精神修行★
（10/31 04:00）：ティー打撃★／5km走★
（10/31 04:30）：
（10/31 05:00）：
（10/31 05:30）：
（10/31 06:00）：
（10/31 06:30）：
（10/31 07:00）：
（10/31 07:30）：筋トレ★／遠投★
（10/31 08:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（10/31 08:30）：ティー打撃★／5km走★
（10/31 09:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（10/31 09:30）：監督指導★★★★
（10/31 10:00）：ティー打撃★／5km走★
（10/31 10:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（10/31 11:00）：ティー打撃★／5km走★
（10/31 11:30）：特打★★／15km走★★
（10/31 12:00）：ティー打撃★／5km走★
（10/31 12:30）：筋トレ★／遠投★
（10/31 13:00）：ノック★／変化球特訓★
（10/31 13:30）：ダッシュ★／精神修行★
（10/31 14:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（10/31 14:30）：ダッシュ★／精神修行★
（10/31 15:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（10/31 15:30）：コーチ指導★★★
（10/31 16:00）：筋トレ★／遠投★
（10/31 16:30）：特打★★／15km走★★
（10/31 17:00）：特打★★／15km走★★
（10/31 17:30）：紅白戦★★★
（10/31 18:00）：ティー打撃★／5km走★
（10/31 18:30）：ダッシュ★／精神修行★
（10/31 19:00）：ティー打撃★／5km走★
（10/31 19:30）：ティー打撃★／5km走★
（10/31 20:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（10/31 20:30）：筋トレ★／遠投★
（10/31 21:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（10/31 21:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（10/31 22:00）：特打★★／15km走★★
（10/31 22:30）：ダッシュ★／精神修行★
（10/31 23:00）：紅白戦★★★
（10/31 23:30）：特打★★／15km走★★
（11/01 00:00）：筋トレ★／遠投★
（11/01 00:30）：特打★★／15km走★★
（11/01 01:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/01 01:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/01 02:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/01 02:30）：紅白戦★★★
（11/01 03:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/01 03:30）：筋トレ★／遠投★
（11/01 04:00）：コーチ指導★★★
（11/01 04:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/01 05:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/01 05:30）：特打★★／15km走★★
（11/01 06:00）：監督指導★★★★
（11/01 06:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/01 07:00）：
（11/01 07:30）：コーチ指導★★★
（11/01 08:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/01 08:30）：筋トレ★／遠投★
（11/01 09:00）：特打★★／15km走★★
（11/01 09:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/01 10:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/01 10:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/01 11:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/01 11:30）：特打★★／15km走★★
（11/01 12:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/01 12:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/01 13:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/01 13:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/01 14:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/01 14:30）：特打★★／15km走★★
（11/01 15:00）：コーチ指導★★★
（11/01 15:30）：筋トレ★／遠投★
（11/01 16:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/01 16:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/01 17:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/01 17:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/01 18:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/01 18:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/01 19:00）：コーチ指導★★★
（11/01 19:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/01 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/01 20:30）：筋トレ★／遠投★
（11/01 21:00）：特打★★／15km走★★
（11/01 21:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/01 22:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/01 22:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/01 23:00）：監督指導★★★★
（11/01 23:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/02 00:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/02 00:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/02 01:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/02 01:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/02 02:00）：紅白戦★★★
（11/02 02:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/02 03:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/02 03:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/02 04:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/02 04:30）：
（11/02 05:00）：
（11/02 05:30）：
（11/02 06:00）：
（11/02 06:30）：特打★★／15km走★★
（11/02 07:00）：コーチ指導★★★
（11/02 07:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/02 08:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/02 08:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/02 09:00）：紅白戦★★★
（11/02 09:30）：特打★★／15km走★★
（11/02 10:00）：紅白戦★★★
（11/02 10:30）：特打★★／15km走★★
（11/02 11:00）：コーチ指導★★★
（11/02 11:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/02 12:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/02 12:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/02 13:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/02 13:30）：コーチ指導★★★
（11/02 14:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/02 14:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/02 15:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/02 15:30）：紅白戦★★★
（11/02 16:00）：コーチ指導★★★
（11/02 16:30）：筋トレ★／遠投★
（11/02 17:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/02 17:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/02 18:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/02 18:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/02 19:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/02 19:30）：筋トレ★／遠投★
（11/02 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/02 20:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/02 21:00）：筋トレ★／遠投★
（11/02 21:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/02 22:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/02 22:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/02 23:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/02 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/03 00:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/03 00:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/03 01:00）：コーチ指導★★★
（11/03 01:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/03 02:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/03 02:30）：筋トレ★／遠投★
（11/03 03:00）：筋トレ★／遠投★
（11/03 03:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/03 04:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/03 04:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/03 05:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/03 05:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/03 06:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/03 06:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/03 07:00）：
（11/03 07:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/03 08:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/03 08:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/03 09:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/03 09:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/03 10:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/03 10:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/03 11:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/03 11:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/03 12:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/03 12:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/03 13:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/03 13:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/03 14:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/03 14:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/03 15:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/03 15:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/03 16:00）：特打★★／15km走★★
（11/03 16:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/03 17:00）：コーチ指導★★★
（11/03 17:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/03 18:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/03 18:30）：監督指導★★★★
（11/03 19:00）：筋トレ★／遠投★
（11/03 19:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/03 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/03 20:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/03 21:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/03 21:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/03 22:00）：筋トレ★／遠投★
（11/03 22:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/03 23:00）：筋トレ★／遠投★
（11/03 23:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/04 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/04 00:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/04 01:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/04 01:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★