753年度 横浜練習一覧

（11/19 20:30）：
（11/19 22:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/19 23:00）：監督指導★★★★
（11/19 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/20 00:00）：筋トレ★／遠投★
（11/20 00:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/20 01:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/20 01:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/20 02:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/20 02:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/20 03:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/20 03:30）：
（11/20 04:00）：
（11/20 04:30）：
（11/20 05:00）：
（11/20 05:30）：
（11/20 06:00）：
（11/20 06:30）：
（11/20 07:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/20 07:30）：特打★★／15km走★★
（11/20 08:00）：紅白戦★★★
（11/20 08:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/20 09:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/20 09:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/20 10:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/20 10:30）：筋トレ★／遠投★
（11/20 11:00）：紅白戦★★★
（11/20 11:30）：
（11/20 12:00）：コーチ指導★★★
（11/20 12:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/20 13:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/20 13:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/20 14:00）：筋トレ★／遠投★
（11/20 14:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/20 15:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/20 15:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/20 16:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/20 16:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/20 17:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/20 17:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/20 18:00）：筋トレ★／遠投★
（11/20 18:30）：特打★★／15km走★★
（11/20 19:00）：紅白戦★★★
（11/20 19:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/20 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/20 20:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/20 21:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/20 21:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/20 22:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/20 22:30）：筋トレ★／遠投★
（11/20 23:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/20 23:30）：コーチ指導★★★
（11/21 00:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/21 00:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/21 01:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/21 01:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/21 02:00）：紅白戦★★★
（11/21 02:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/21 03:00）：
（11/21 03:30）：
（11/21 04:00）：
（11/21 04:30）：
（11/21 05:00）：
（11/21 05:30）：
（11/21 06:00）：
（11/21 06:30）：
（11/21 07:00）：
（11/21 07:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/21 08:00）：筋トレ★／遠投★
（11/21 08:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/21 09:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/21 09:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/21 10:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/21 10:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/21 11:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/21 11:30）：筋トレ★／遠投★
（11/21 12:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/21 12:30）：紅白戦★★★
（11/21 13:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/21 13:30）：紅白戦★★★
（11/21 14:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/21 14:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/21 15:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/21 15:30）：紅白戦★★★
（11/21 16:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/21 16:30）：特打★★／15km走★★
（11/21 17:00）：紅白戦★★★
（11/21 17:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/21 18:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/21 18:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/21 19:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/21 19:30）：特打★★／15km走★★
（11/21 20:00）：コーチ指導★★★
（11/21 20:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/21 21:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/21 21:30）：筋トレ★／遠投★
（11/21 22:00）：コーチ指導★★★
（11/21 22:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/21 23:00）：特打★★／15km走★★
（11/21 23:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/22 00:00）：特打★★／15km走★★
（11/22 00:30）：特打★★／15km走★★
（11/22 01:00）：コーチ指導★★★
（11/22 01:30）：コーチ指導★★★
（11/22 02:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/22 02:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/22 03:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/22 03:30）：筋トレ★／遠投★
（11/22 04:00）：
（11/22 04:30）：
（11/22 05:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/22 05:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/22 06:00）：筋トレ★／遠投★
（11/22 06:30）：監督指導★★★★
（11/22 07:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/22 07:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/22 08:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/22 08:30）：紅白戦★★★
（11/22 09:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/22 09:30）：監督指導★★★★
（11/22 10:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/22 10:30）：
（11/22 11:00）：
（11/22 11:30）：
（11/22 12:00）：
（11/22 12:30）：コーチ指導★★★
（11/22 13:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/22 13:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/22 14:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/22 14:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/22 17:00）：
（11/22 15:30）：コーチ指導★★★
（11/22 16:00）：特打★★／15km走★★
（11/22 16:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/22 17:00）：コーチ指導★★★
（11/22 17:30）：コーチ指導★★★
（11/22 18:00）：特打★★／15km走★★
（11/22 18:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/22 19:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/22 19:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/22 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/22 20:30）：紅白戦★★★
（11/22 21:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/22 21:30）：紅白戦★★★
（11/22 22:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/22 22:30）：紅白戦★★★
（11/22 23:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/22 23:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/23 00:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/23 00:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/23 01:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/23 01:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/23 02:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/23 02:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/23 03:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/23 03:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/23 04:00）：特打★★／15km走★★
（11/23 04:30）：
（11/23 05:00）：
（11/23 05:30）：
（11/23 06:00）：
（11/23 06:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/23 07:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/23 07:30）：コーチ指導★★★
（11/23 08:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/23 08:30）：紅白戦★★★
（11/23 09:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/23 09:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/23 10:00）：筋トレ★／遠投★
（11/23 10:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/23 11:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/23 11:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/23 12:00）：特打★★／15km走★★
（11/23 12:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/23 13:00）：コーチ指導★★★
（11/23 13:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/23 14:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/23 14:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/23 15:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/23 15:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/23 16:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/23 16:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/23 17:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/23 17:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/23 18:00）：コーチ指導★★★
（11/23 18:30）：コーチ指導★★★
（11/23 19:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/23 19:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/23 20:00）：紅白戦★★★
（11/23 20:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/23 21:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/23 21:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/23 22:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/23 22:30）：監督指導★★★★
（11/23 23:00）：特打★★／15km走★★
（11/23 23:30）：紅白戦★★★
（11/24 00:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/24 00:30）：コーチ指導★★★
（11/24 01:00）：
（11/24 01:30）：