824年度 横浜練習一覧

（11/09 22:00）：
（11/09 22:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/09 23:00）：筋トレ★／遠投★
（11/09 23:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/10 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/10 00:30）：特打★★／15km走★★
（11/10 01:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/10 01:30）：特打★★／15km走★★
（11/10 02:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/10 02:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/10 03:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/10 03:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/10 04:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/10 04:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/10 05:00）：
（11/10 05:30）：
（11/10 06:00）：
（11/10 06:30）：
（11/10 07:00）：
（11/10 07:30）：
（11/10 08:00）：コーチ指導★★★
（11/10 08:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/10 09:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/10 09:30）：特打★★／15km走★★
（11/10 10:00）：紅白戦★★★
（11/10 10:30）：監督指導★★★★
（11/10 11:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/10 11:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/10 12:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/10 12:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/10 13:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/10 13:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/10 14:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/10 14:30）：特打★★／15km走★★
（11/10 15:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/10 15:30）：筋トレ★／遠投★
（11/10 16:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/10 16:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/10 17:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/10 17:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/10 18:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/10 18:30）：筋トレ★／遠投★
（11/10 19:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/10 19:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/10 20:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/10 20:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/10 21:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/10 21:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/10 22:00）：紅白戦★★★
（11/10 22:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/10 23:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/10 23:30）：
（11/11 00:00）：
（11/11 00:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/11 01:00）：コーチ指導★★★
（11/11 01:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/11 02:00）：紅白戦★★★
（11/11 02:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/11 03:00）：
（11/11 03:30）：特打★★／15km走★★
（11/11 04:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/11 04:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/11 05:00）：筋トレ★／遠投★
（11/11 05:30）：監督指導★★★★
（11/11 06:00）：
（11/11 06:30）：
（11/11 07:00）：
（11/11 07:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/11 08:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/11 08:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/11 09:00）：紅白戦★★★
（11/11 09:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/11 10:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/11 10:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/11 11:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/11 11:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/11 12:00）：
（11/11 12:30）：筋トレ★／遠投★
（11/11 13:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/11 13:30）：特打★★／15km走★★
（11/11 14:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/11 14:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/11 15:00）：紅白戦★★★
（11/11 15:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/11 16:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/11 16:30）：特打★★／15km走★★
（11/11 17:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/11 17:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/11 18:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/11 18:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/11 19:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/11 19:30）：特打★★／15km走★★
（11/11 20:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/11 20:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/11 21:00）：紅白戦★★★
（11/11 21:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/11 22:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/11 22:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★]
（11/11 23:00）：筋トレ★／遠投★
（11/11 23:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/12 00:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/12 00:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/12 01:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/12 01:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/12 02:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/12 02:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/12 03:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/12 03:30）：特打★★／15km走★★
（11/12 04:00）：
（11/12 04:30）：
（11/12 05:00）：
（11/12 05:30）：
（11/12 06:00）：
（11/12 06:30）：
（11/12 07:00）：
（11/12 07:30）：
（11/12 08:00）：コーチ指導★★★
（11/12 08:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/12 09:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/12 09:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/12 10:00）：紅白戦★★★
（11/12 10:30）：監督指導★★★★
（11/12 11:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/12 11:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/12 12:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/12 12:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/12 13:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/12 13:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/12 14:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/12 14:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/12 15:00）：筋トレ★／遠投★
（11/12 15:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/12 16:00）：コーチ指導★★★
（11/12 16:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/12 17:00）：筋トレ★／遠投★
（11/12 17:30）：紅白戦★★★
（11/12 18:00）：ダッシュ★／精神修行★
（11/12 18:30）：紅白戦★★★
（11/12 19:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/12 19:30）：コーチ指導★★★
（11/12 20:00）：コーチ指導★★★
（11/12 20:30）：特打★★／15km走★★
（11/12 21:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/12 21:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/12 22:00）：特打★★／15km走★★
（11/12 22:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/12 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/12 23:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/13 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/13 00:30）：紅白戦★★★
（11/13 01:00）：特打★★／15km走★★
（11/13 01:30）：監督指導★★★★
（11/13 02:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/13 02:30）：筋トレ★／遠投★
（11/13 03:00）：紅白戦★★★
（11/13 03:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/13 04:00）：監督指導★★★★
（11/13 04:30）：
（11/13 05:00）：
（11/13 05:30）：
（11/13 06:00）：
（11/13 06:30）：
（11/13 07:00）：
（11/13 07:30）：特打★★／15km走★★
（11/13 08:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/13 08:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/13 09:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/13 09:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/13 10:00）：特打★★／15km走★★
（11/13 10:30）：特打★★／15km走★★
（11/13 11:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/13 11:30）：監督指導★★★★
（11/13 12:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（11/13 12:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/13 13:00）：紅白戦★★★
（11/13 13:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/13 14:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/13 14:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/13 15:00）：筋トレ★／遠投★
（11/13 15:30）：ティー打撃★／5km走★
（11/13 16:00）：コーチ指導★★★
（11/13 16:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/13 17:00）：ティー打撃★／5km走★
（11/13 17:30）：コーチ指導★★★
（11/13 18:00）：筋トレ★／遠投★
（11/13 18:30）：コーチ指導★★★
（11/13 19:00）：特打★★／15km走★★
（11/13 19:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/13 20:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/13 20:30）：ダッシュ★／精神修行★
（11/13 21:00）：ノック★／変化球特訓★
（11/13 21:30）：筋トレ★／遠投★
（11/13 22:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（11/13 22:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/13 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/13 23:30）：ノック★／変化球特訓★
（11/14 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★日
（11/14 00:30）：特打★★／15km走★★
（11/14 01:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（11/14 01:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★