神田のハイペナ日記

ハイペナのブログ 日記と名乗っているが毎日更新はしない

583年度 横浜練習一覧

(07/22 22:00):

(07/22 22:30):
(07/22 23:00):
(07/22 23:30):ティー打撃★/5km走★
(07/23 00:00):紅白戦★★★
(07/23 00:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(07/23 01:00):コーチ指導★★★
(07/23 01:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(07/23 02:00):コーチ指導★★★
(07/23 02:30):ティー打撃★/5km走★
(07/23 03:00):紅白戦★★★
(07/23 03:30):紅白戦★★★
(07/23 04:00):紅白戦★★★
(07/23 04:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(07/23 05:00):ノック★/変化球特訓★
(07/23 05:30):ダッシュ★/精神修行★
(07/23 06:00):ノック★/変化球特訓★
(07/23 06:30):特打★★/15km走★★
(07/23 07:00):ティー打撃★/5km走★
(07/23 07:30):ダッシュ★/精神修行★
(07/23 08:00):特打★★/15km走★★
(07/23 08:30):バーベル★★/PNF★★
(07/23 09:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(07/23 09:30):筋トレ★/遠投★
(07/23 10:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(07/23 10:30):ダッシュ★/精神修行★
(07/23 11:00):ダッシュ★/精神修行★
(07/23 11:30):ノック★/変化球特訓★
(07/23 11:30):ノック★/変化球特訓★
(07/23 12:00):バーベル★★/PNF★★
(07/23 12:30):紅白戦★★★
(07/23 13:00):バーベル★★/PNF★★
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(07/23 14:00):ティー打撃★/5km走★
(07/23 14:30):ダッシュ★/精神修行★
(07/23 15:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(07/23 15:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(07/23 16:00):監督指導★★★★
(07/23 16:30):バーベル★★/PNF★★
(07/23 17:00):バーベル★★/PNF★★
(07/23 17:30):ダッシュ★/精神修行★
(07/23 18:00):
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(07/23 19:00):
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(07/24 01:00):
(07/24 01:30):バーベル★★/PNF★★
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(07/24 04:00)︰
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(07/24 06:30):シート守備★★/変化球猛特訓★★
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(07/24 13:00):コーチ指導★★★
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(07/25 06:00):
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(07/25 07:00)︰
(07/25 07:30):コーチ指導★★★
(07/25 08:00):筋トレ★/遠投★
(07/25 08:30):ノック★/変化球特訓★
(07/25 09:00):筋トレ★/遠投★
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(07/26 00:00):バーベル★★/PNF★★
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(07/26 05:00):ティー打撃★/5km走★
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(07/26 06:00):ティー打撃★/5km走★
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(07/26 12:00):紅白戦★★★
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(07/26 13:00):バーベル★★/PNF★★
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(07/26 14:00):コーチ指導★★★
(07/26 14:30):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
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(07/26 16:00):コーチ指導★★★
(07/26 16:30):ノック★/変化球特訓★
(07/26 17:00):ノック★/変化球特訓★
(07/26 17:30):筋トレ★/遠投★
(07/26 18:00):ダッシュ★/精神修行★
(07/26 18:30):バーベル★★/PNF★★
(07/26 19:00):コーチ指導★★★
(07/26 19:30):ダッシュ★/精神修行★
(07/26 20:00):ノック★/変化球特訓★
(07/26 20:30):ノック★/変化球特訓★
(07/26 21:00):バーベル★★/PNF★★
(07/26 21:30):ティー打撃★/5km走★
(07/26 22:00):ダッシュ★/精神修行★
(07/26 22:30):ノック★/変化球特訓★
(07/26 23:00):ティー打撃★/5km走★
(07/26 23:30):ティー打撃★/5km走★
(07/27 00:00):砂地ダッシュ★★/精神鍛練★★
(07/27 00:30):バーベル★★/PNF★★
(07/27 01:00):ノック★/変化球特訓★
(07/27 01:30):