（10/25 22:00）：（10/25 22:30）：紅白戦★★★（10/25 23:00）：ノック★／変化球特訓★（10/25 23:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（10/26 00:00）：ダッシュ★／精神修行★（10/26 00:30）：特打★★／15km走★★（10/26 01:00）：ダッシュ★／精神修行★（10/26 01:30）…

（10/20 22:00）：（10/20 22:30）：（10/20 23:00）：ダッシュ★／精神修行★（10/20 23:30）：ノック★／変化球特訓★（10/21 00:00）：ダッシュ★／精神修行★（10/21 00:30）：ダッシュ★／精神修行★（10/21 01:00）：筋トレ★／遠投★（10/21 01:30）：（10/21 0…

（10/15 22:00）：（10/15 22:30）：（10/15 23:00）：（10/15 23:30）：（10/16 00:00）：ノック★／変化球特訓★（10/16 00:30）：ティー打撃★／5km走★（10/16 01:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（10/16 01:30）：ノック★／変化球特訓★（10/16 02:00）：…

（10/10 22:00）：（10/10 22:30）：（10/10 23:00）：（10/10 23:30）：（10/11 00:00）：（10/11 00:30）：（10/11 01:00）：（10/11 01:30）：（10/11 02:00）：（10/11 02:30）：（10/11 03:00）：（10/11 03:30）：（10/11 04:00）：（10/11 04:30）：…

（10/05 22:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（10/05 22:30）：ノック★／変化球特訓★（10/05 23:00）：ノック★／変化球特訓★（10/05 23:30）：コーチ指導★★★（10/06 00:00）：ノック★／変化球特訓★（10/06 00:30）：ティー打撃★／5km走★（10/06 01:00）：ダ…

（09/30 22:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（09/30 22:30）：コーチ指導★★★（09/30 23:00）：ノック★／変化球特訓★（09/30 23:30）：ノック★／変化球特訓★（10/01 00:00）：ダッシュ★／精神修行★（10/01 00:30）：ノック★／変化球特訓★（10/01 01:00）：…