（03/23 22:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（03/23 22:30）：ダッシュ★／精神修行★（03/23 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（03/23 23:30）：特打★★／15km走★★（03/24 00:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（03/24 00:30）：ティー打撃★／5km走★（03/2…

（03/18 22:30）：筋トレ★／遠投★（03/18 23:00）：筋トレ★／遠投★（03/18 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（03/19 00:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（03/19 00:30）：ティー打撃★／5km走★（03/19 01:00）：ノック★／変化球特訓★（03/19 01:30）：ティー…

（03/13 22:00）：紅白戦★★★（03/13 22:30）：ティー打撃★／5km走★（03/13 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（03/13 23:30）：筋トレ★／遠投★（03/14 00:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（03/14 00:30）：筋トレ★／遠投★（03/14 01:00）：紅白戦★★…

（03/08 22:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（03/08 22:30）：特打★★／15km走★★（03/08 23:00）：ティー打撃★／5km走★（03/08 23:30）：ダッシュ★／精神修行★（03/09 00:00）：ダッシュ★／精神修行★（03/09 00:30）：特打★★／15km走★★（03/09 01:00）：…

（03/03 22:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（03/03 22:30）：特打★★／15km走★★（03/03 23:00）：ティー打撃★／5km走★（03/03 23:30）：紅白戦★★★（03/04 00:00）：ダッシュ★／精神修行★（03/04 00:30）：特打★★／15km走★★（03/04 01:00）：特打★★／15km走★★（03…

（02/27 22:00）：コーチ指導★★★（02/27 22:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（02/27 23:00）：筋トレ★／遠投★（02/27 23:30）：紅白戦★★★（02/28 00:00）：ダッシュ★／精神修行★（02/28 00:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（02/28 01:00）：特打★★／15km走★★…