（12/29 22:00）：（12/29 22:30）：（12/29 23:00）：（12/29 23:30）：（12/30 00:00）：（12/30 00:30）：（12/30 01:00）：監督指導★★★★（12/30 01:30）：ダッシュ★／精神修行★（12/30 02:00）：ダッシュ★／精神修行★（12/30 02:30）：砂地ダッシュ★★／…

（12/24 22:00）：ノック★／変化球特訓★（12/24 22:30）：監督指導★★★★（12/24 23:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（12/24 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（12/25 00:00）：紅白戦★★★（12/25 00:30）：ティー打撃★／5km走★（12/25 01:00）：シート守…

（12/19 22:00）：ティー打撃★／5km走★（12/19 22:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（12/19 23:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（12/19 23:30）：特打★★／15km走★★（12/20 00:00）：筋トレ★／遠投★（12/20 00:30）：ティー打撃★／5km走★（12/20 01:00）：ノック★／変…

（12/14 22:00）：ノック★／変化球特訓★（12/14 22:30）：特打★★／15km走★★（12/14 23:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（12/14 23:30）：ティー打撃★／5km走★（12/15 00:00）：紅白戦★★★（12/15 00:30）：コーチ指導★★★（12/15 01:00）：ティー打撃★／5km…

（12/09 22:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（12/09 22:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（12/09 23:00）：特打★★／15km走★★（12/09 23:30）：ノック★／変化球特訓★（12/10 00:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（12/10 00:30）：（12/10 01:00）：（12/10 01:30）…

（12/04 22:00）：ティー打撃★／5km走★（12/04 22:30）：ダッシュ★／精神修行★（12/04 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（12/04 23:30）：ノック★／変化球特訓★（12/05 00:00）：ノック★／変化球特訓★（12/05 00:30）：コーチ指導★★★（12/05 01:00）：…

（11/29 22:00）：（11/29 22:30）：（11/29 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（11/29 23:30）：ダッシュ★／精神修行★（11/30 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（11/30 00:30）：特打★★／15km走★★（11/30 01:00）：コーチ指導★★★（11/30 01:30）：…