（12/23 22:00）：（12/23 22:30）：（12/23 23:00）：ダッシュ★／精神修行★（12/23 23:30）：紅白戦★★★（12/24 00:00）：ダッシュ★／精神修行★（12/24 00:30）：特打★★／15km走★★（12/24 01:00）：ノック★／変化球特訓★（12/24 01:30）：（12/24 02:00）：…

（12/18 22:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（12/18 22:30）：監督指導★★★★（12/18 23:00）：ノック★／変化球特訓★（12/18 23:30）：ダッシュ★／精神修行★（12/19 00:00）：ノック★／変化球特訓★（12/19 00:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（12/19 01:00）：コーチ指…

（12/13 22:00）：ティー打撃★／5km走★（12/13 22:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（12/13 23:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（12/13 23:30）：ダッシュ★／精神修行★（12/14 00:00）：ノック★／変化球特訓★（12/14 00:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（12/14 01:0…

（12/08 22:00）：ダッシュ★／精神修行★（12/08 22:30）：ティー打撃★／5km走★（12/08 23:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（12/08 23:30）：ティー打撃★／5km走★（12/09 00:00）：ダッシュ★／精神修行★（12/09 00:30）：（12/09 01:00）：特打★★／15km走★★…

（12/03 22:00）：（12/03 22:30）：（12/03 23:00）：（12/03 23:30）：（12/04 00:00）：（12/04 00:30）：（12/04 01:00）：（12/04 01:30）：（12/04 02:00）：（12/04 02:30）：（12/04 03:00）：（12/04 03:30）：（12/04 04:00）：（12/04 04:30）：…

（11/28 22:00）：ノック★／変化球特訓★（11/28 22:30）：ダッシュ★／精神修行★（11/28 23:00）：ノック★／変化球特訓★（11/28 23:30）：コーチ指導★★★（11/29 00:00）：ティー打撃★／5km走★（11/29 00:30）：（11/29 01:00）：紅白戦★★★（11/29 01:30）：紅…