（11/24 22:00）：ノック★／変化球特訓★（11/24 22:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（11/24 23:00）：ティー打撃★／5km走★（11/24 23:30）：ティー打撃★／5km走★（11/25 00:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★ （11/25 00:30）：ダッシュ★／精神修行★（…

（11/19 22:00）：ダッシュ★／精神修行★（11/19 22:30）：ダッシュ★／精神修行★（11/19 23:00）：ティー打撃★／5km走★（11/19 23:30）：監督指導★★★★（11/20 00:00）：筋トレ★／遠投★ （11/20 00:30）：ノック★／変化球特訓★（11/20 01:00）：ノック★／変化…

（11/14 22:00）：ティー打撃★／5km走★（11/14 22:30）：ダッシュ★／精神修行★（11/14 23:00）：ノック★／変化球特訓★（11/14 23:30）：特打★★／15km走★★（11/15 00:00）：ティー打撃★／5km走★ （11/15 00:30）：筋トレ★／遠投★（11/15 01:00）：ティー打撃★…

（11/09 22:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（11/09 22:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（11/09 23:00）：紅白戦★★★（11/09 23:30）：ダッシュ★／精神修行★（11/10 00:00）：ダッシュ★／精神修行★ （11/10 00:30）：特打★★／15km走★★（11/10 01:00）：…

（11/04 22:00）：ティー打撃★／5km走★（11/04 22:30）：ノック★／変化球特訓★（11/04 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（11/04 23:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（11/05 00:00）：ノック★／変化球特訓★ （11/05 00:30）：紅白戦★★★（11/05 01:0…

（10/30 22:00）：筋トレ★／遠投★（10/30 22:30）：ダッシュ★／精神修行★（10/30 23:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（10/30 23:30）：特打★★／15km走★★（10/31 00:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★ （10/31 00:30）：筋トレ★／遠投★（10/31 01:00）：ダッシュ★…