（02/22 22:00）：（02/22 22:30）：コーチ指導★★★（02/22 23:00）：紅白戦★★★（02/22 23:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（02/23 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（02/23 00:30）：ダッシュ★／精神修行★（02/23 01:00）：ノック★／変化球特訓★（02…

（02/17 22:00）：ティー打撃★／5km走★（02/17 22:30）：ダッシュ★／精神修行★（02/17 23:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（02/17 23:30）：特打★★／15km走★★（02/18 00:00）：特打★★／15km走★★（02/18 00:30）：コーチ指導★★★（02/18 01:00）：筋トレ★／…

（02/12 22:00）：ノック★／変化球特訓★（02/12 22:30）：ダッシュ★／精神修行★（02/12 23:00）：コーチ指導★★★（02/12 23:30）：紅白戦★★★（02/13 00:00）：ノック★／変化球特訓★（02/13 00:30）：（02/13 01:00）：（02/13 01:30）：（02/13 02:00）：（02…

（02/07 22:00）：コーチ指導★★★（02/07 22:30）：特打★★／15km走★★（02/07 23:00）：監督指導★★★★（02/07 23:30）：監督指導★★★★（02/08 00:00）：筋トレ★／遠投★（02/08 00:30）：ダッシュ★／精神修行★（02/08 01:00）：ノック★／変化球特訓★（02/08 01:30…

（02/02 22:00）：（02/02 22:30）：（02/02 23:00）：（02/02 23:30）：特打★★／15km走★★（02/03 00:00）：紅白戦★★★（02/03 00:30）：ティー打撃★／5km走★（02/03 01:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（02/03 01:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（02/03 02:00）：（…

（01/28 22:00）：ティー打撃★／5km走★（01/28 22:30）：監督指導★★★★（01/28 23:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（01/28 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（01/29 00:00）：ダッシュ★／精神修行★（01/29 00:30）：筋トレ★／遠投★（01/29 01:00）：テ…