（01/27 22:00）：紅白戦★★★（01/27 22:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（01/27 23:00）：ティー打撃★／5km走★（01/27 23:30）：ダッシュ★／精神修行★（01/28 00:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（01/28 00:30）：監督指導★★★★（01/28 01:00）：ノック★／変化…

（01/22 22:00）：（01/22 22:30）：（01/23 23:00）：（01/23 23:30）：（01/23 00:00）：紅白戦★★★（01/23 00:30）：特打★★／15km走★★（01/23 01:00）：ノック★／変化球特訓★（01/23 01:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（01/23 02:00）：砂地ダッシュ★★／精神…

（01/17 22:00）：ティー打撃★／5km走★（01/17 22:30）：特打★★／15km走★★（01/17 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（01/17 23:30）：ノック★／変化球特訓★（01/18 00:00）：特打★★／15km走★★（01/18 00:30）：コーチ指導★★★（01/18 01:00）：砂地ダッ…

（01/12 22:00）：（01/12 22:30）：（01/12 23:00）：（01/12 23:30）：（01/13 00:00）：（01/13 00:30）：（01/13 01:00）：（01/13 01:30）：（01/13 02:00）：（01/13 02:30）：（01/13 03:00）：（01/13 03:30）：（01/13 04:00）：（01/13 04:30）：…

（01/07 22:00）：（01/07 22:30）：ダッシュ★／精神修行★（01/07 23:00）：監督指導★★★★（01/07 23:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（01/08 00:00）：ティー打撃★／5km走★（01/08 00:30）：特打★★／15km走★★（01/08 01:00）：筋トレ★／遠投★（01/08 01:…

（01/02 22:00）：ノック★／変化球特訓★（01/02 22:30）：ダッシュ★／精神修行★（01/02 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（01/02 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（01/03 00:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（01/03 00:30）：シート守備★★／…

（12/28 22:00）：特打★★／15km走★★（12/28 22:30）：ティー打撃★／5km走★（12/28 23:00）：特打★★／15km走★★（12/28 23:30）：ノック★／変化球特訓★（12/29 00:00）：特打★★／15km走★★（12/29 00:30）：ノック★／変化球特訓★（12/29 01:00）：筋トレ★／遠投…