923年度 横浜練習一覧

（03/18 22:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/18 22:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/18 23:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/18 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/19 00:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/19 00:30）：監督指導★★★★
（03/19 01:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/19 01:30）：特打★★／15km走★★
（03/19 02:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/19 02:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/19 03:00）：特打★★／15km走★★
（03/19 03:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/19 04:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/19 04:30）：筋トレ★／遠投★
（03/19 05:00）：特打★★／15km走★★
（03/19 05:30）：
（03/19 06:00）：
（03/19 06:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/19 07:00）：特打★★／15km走★★
（03/19 07:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/19 08:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/19 08:30）：コーチ指導★★★
（03/19 09:00）：特打★★／15km走★★
（03/19 09:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/19 10:00）：筋トレ★／遠投★
（03/19 10:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/19 11:00）：特打★★／15km走★★
（03/19 11:30）：紅白戦★★★
（03/19 12:00）：筋トレ★／遠投★
（03/19 12:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/19 13:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/19 13:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/19 14:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/19 14:30）：筋トレ★／遠投★
（03/19 15:00）：筋トレ★／遠投★
（03/19 15:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/19 16:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/19 16:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/19 17:00）：コーチ指導★★★
（03/19 17:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/19 18:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/19 18:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/19 19:00）：コーチ指導★★★
（03/19 19:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/19 20:00）：コーチ指導★★★
（03/19 20:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/19 21:00）：紅白戦★★★
（03/19 21:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/19 22:00）：特打★★／15km走★★
（03/19 22:30）：筋トレ★／遠投★
（03/19 23:00）：コーチ指導★★★
（03/19 23:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/20 00:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/20 00:30）：特打★★／15km走★★
（03/20 01:00）：紅白戦★★★
（03/20 01:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/20 02:00）：筋トレ★／遠投★
（03/20 02:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/20 03:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/20 03:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/20 04:00）：監督指導★★★★
（03/20 04:30）：筋トレ★／遠投★
（03/20 05:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/20 05:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/20 06:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/20 06:30）：
（03/20 07:00）：
（03/20 07:30）：
（03/20 08:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/20 08:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/20 09:00）：特打★★／15km走★★
（03/20 09:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/20 10:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/20 10:30）：
（03/20 11:00）：紅白戦★★★
（03/20 11:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/20 12:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/20 12:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/20 13:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/20 13:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/20 14:00）：筋トレ★／遠投★
（03/20 14:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/20 15:00）：特打★★／15km走★★
（03/20 15:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/20 16:00）：特打★★／15km走★★
（03/20 16:30）：紅白戦★★★
（03/20 17:00）：筋トレ★／遠投★
（03/20 17:30）：特打★★／15km走★★
（03/20 18:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/20 18:30）：紅白戦★★★
（03/20 19:00）：筋トレ★／遠投★
（03/20 19:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/20 20:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/20 20:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/20 21:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/20 21:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/20 22:00）：コーチ指導★★★
（03/20 22:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/20 23:00）：コーチ指導★★★
（03/20 23:30）：コーチ指導★★★
（03/21 00:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/21 00:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/21 01:00）：コーチ指導★★★
（03/21 01:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/21 02:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/21 02:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/21 03:00）：特打★★／15km走★★
（03/21 03:30）：紅白戦★★★
（03/21 04:00）：特打★★／15km走★★
（03/21 04:30）：
（03/21 05:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/21 05:30）：筋トレ★／遠投★
（03/21 06:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/21 06:30）：特打★★／15km走★★
（03/21 07:00）：コーチ指導★★★
（03/21 07:30）：
（03/21 08:00）：
（03/21 08:30）：
（03/21 09:00）：
（03/21 09:30）：
（03/21 10:00）：
（03/21 10:30）：
（03/21 11:00）：
（03/21 11:30）：
（03/21 12:00）：
（03/21 12:30）：紅白戦★★★
（03/21 13:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/21 13:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/21 14:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/21 14:30）：紅白戦★★★
（03/21 15:00）：コーチ指導★★★
（03/21 15:30）：筋トレ★／遠投★
（03/21 16:00）：紅白戦★★★
（03/21 16:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/21 17:00）：筋トレ★／遠投★
（03/21 17:30）：コーチ指導★★★
（03/21 18:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/21 18:30）：特打★★／15km走★★
（03/21 19:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/21 19:30）：紅白戦★★★
（03/21 20:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/21 20:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/21 21:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/21 21:30）：特打★★／15km走★★
（03/21 22:00）：紅白戦★★★
（03/21 22:30）：特打★★／15km走★★
（03/21 23:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/21 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/22 00:00）：特打★★／15km走★★
（03/22 00:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/22 01:00）：筋トレ★／遠投★
（03/22 01:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/22 02:00）：監督指導★★★★
（03/22 02:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/22 03:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/22 03:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/22 04:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/22 04:30）：
（03/22 05:00）：
（03/22 05:30）：
（03/22 06:00）：
（03/22 06:30）：
（03/22 07:00）：
（03/22 07:30）：
（03/22 08:00）：
（03/22 08:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/22 09:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/22 09:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/22 10:00）：コーチ指導★★★
（03/22 10:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/22 11:00）：ダッシュ★／精神修行★
（03/22 11:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/22 12:00）：紅白戦★★★
（03/22 12:30）：筋トレ★／遠投★
（03/22 13:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/22 13:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/22 14:00）：ティー打撃★／5km走★
（03/22 14:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/22 15:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/22 15:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/22 16:00）：ノック★／変化球特訓★
（03/22 16:30）：筋トレ★／遠投★
（03/22 17:00）：筋トレ★／遠投★
（03/22 17:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/22 18:00）：コーチ指導★★★
（03/22 18:30）：ティー打撃★／5km走★
（03/22 19:00）：紅白戦★★★
（03/22 19:30）：ダッシュ★／精神修行★
（03/22 20:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/22 20:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/22 21:00）：特打★★／15km走★★
（03/22 21:30）：筋トレ★／遠投★
（03/22 22:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（03/22 22:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（03/22 23:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/22 23:30）：ノック★／変化球特訓★
（03/23 00:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/23 00:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（03/23 01:00）：特打★★／15km走★★
（03/23 01:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★