（02/22 22:00）：監督指導★★★★（02/22 22:30）：ノック★／変化球特訓★（02/22 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（02/22 23:30）：コーチ指導★★★（02/23 00:00）：ノック★／変化球特訓★（02/23 00:30）：コーチ指導★★★（02/23 01:00）：筋トレ★／遠投★…

（02/17 22:00）：筋トレ★／遠投★（02/17 22:30）：コーチ指導★★★（02/17 23:00）：ダッシュ★／精神修行★（02/17 23:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（02/18 00:00）：監督指導★★★★（02/18 00:30）：ダッシュ★／精神修行★（02/18 01:00）：監督指導★★★★（02/18 0…

（02/12 22:00）：筋トレ★／遠投★（02/12 22:30）：ノック★／変化球特訓★（02/12 23:00）：特打★★／15km走★★（02/12 23:30）：ティー打撃★／5km走★（02/13 00:00）：ダッシュ★／精神修行★（02/13 00:30）：監督指導★★★★（02/13 01:00）：ティー打撃★／5km走★…

（02/07 22:00）：特打★★／15km走★★（02/07 22:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（02/07 23:00）：特打★★／15km走★★（02/07 23:30）：ダッシュ★／精神修行★（02/08 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（02/08 00:30）：筋トレ★／遠投★（02/08 01:00）：ノック★…

（02/02 22:00）：ティー打撃★／5km走★（02/02 22:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（02/02 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（02/02 23:30）：ティー打撃★／5km走★（02/03 00:00）：ティー打撃★／5km走★（02/03 00:30）：（02/03 01:00）：（02/03…