（09/25 22:00）： （09/25 22:30）： （09/25 23:00）： （09/25 23:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（09/26 00:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（09/26 00:30）：特打★★／15km走★★（09/26 01:00）：監督指導★★★★（09/26 01:30）：紅白戦★★★ （09/26 02:00…

（09/20 22:00）：（09/20 22:30）：（09/20 23:00）：（09/20 23:30）： （09/21 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★明日（09/21 00:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★明後日（09/21 01:00）：ティー打撃★／5km走★3日後（09/21 01:30）：ダッシュ★／精神修行★4…

（09/15 22:00）：（09/15 22:30）： （09/15 23:00）：コーチ指導★★★ （09/15 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（09/16 00:00）：監督指導★★★★（09/16 00:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（09/16 01:00）：ダッシュ★／精神修行★ （09/16 01:30）：…

（09/10 22:00）： （09/10 22:30）： （09/10 23:00）： （09/10 23:30）： （09/11 00:00）： （09/11 00:30）： （09/11 01:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★ （09/11 01:30）：特打★★／15km走★★（09/11 02:00）：ダッシュ★／精神修行★（09/11 02:30）…

（09/05 22:00）：特打★★／15km走★★（09/05 22:30）：筋トレ★／遠投★（09/05 23:00）：ティー打撃★／5km走★（09/05 23:30）：ティー打撃★／5km走★（09/06 00:00）：ティー打撃★／5km走★ （09/06 00:00）：ティー打撃★／5km走★（09/06 00:30）：砂地ダッシュ★…