（01/23 22:00）：ダッシュ★／精神修行★（01/23 22:30）：ティー打撃★／5km走★（01/23 23:00）：紅白戦★★★（01/23 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（01/24 00:00）：筋トレ★／遠投★（01/24 00:30）：ノック★／変化球特訓★（01/24 01:00）：ティー打撃★…

（01/18 22:00）：ダッシュ★／精神修行★（01/18 22:30）：ティー打撃★／5km走★（01/18 23:00）：ティー打撃★／5km走★（01/18 23:30）：筋トレ★／遠投★（01/19 00:00）：ダッシュ★／精神修行★（01/19 00:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（01/19 01:00）：シ…

（01/13 22:00）：ノック★／変化球特訓★（01/13 22:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（01/13 23:00）：ダッシュ★／精神修行★（01/13 23:30）：ノック★／変化球特訓★（01/14 00:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（01/14 00:30）：（01/14 01:00）：バーベル★★／…

（01/08 22:00）：（01/08 22:30）：特打★★／15km走★★（01/08 23:00）：特打★★／15km走★★（01/08 23:30）：ノック★／変化球特訓★（01/09 00:00）：ノック★／変化球特訓★（01/09 00:30）：特打★★／15km走★★（01/09 01:00）：筋トレ★／遠投★（01/09 01:30）：…

（01/03 22:00）：（01/03 22:30）：（01/03 23:00）：（01/03 23:30）：（01/04 00:00）：（01/04 00:30）：（01/04 01:00）：（01/04 01:30）：（01/04 02:00）：（01/04 02:30）：（01/04 03:00）：（01/04 03:30）：（01/04 04:00）：（01/04 04:30）：…

（12/29 22:00）：筋トレ★／遠投★（12/29 22:30）：紅白戦★★★（12/29 23:00）：ダッシュ★／精神修行★（12/29 23:30）：ティー打撃★／5km走★（12/30 00:00）：ダッシュ★／精神修行★（12/30 00:30）：（12/30 01:00）：（12/30 01:30）：（12/30 02:00）：（12…