913年度 横浜練習一覧

（01/27 22:00）：紅白戦★★★
（01/27 22:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（01/27 23:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/27 23:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/28 00:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/28 00:30）：監督指導★★★★
（01/28 01:00）：ノック★／変化球特訓★
（01/28 01:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/28 02:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/28 02:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/28 03:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/28 03:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/28 04:00）：特打★★／15km走★★
（01/28 04:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/28 05:00）：監督指導★★★★
（01/28 05:30）：ティー打撃★／5km走★
（01/28 06:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（01/28 06:30）：
（01/28 07:00）：筋トレ★／遠投★
（01/28 07:30）：ティー打撃★／5km走★
（01/28 08:00）：ダッシュ★／精神修行★
（01/28 08:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/28 09:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/28 09:30）：特打★★／15km走★★
（01/28 10:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/28 10:30）：筋トレ★／遠投★
（01/28 11:00）：ノック★／変化球特訓★
（01/28 11:30）：ティー打撃★／5km走★
（01/28 12:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/28 12:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/28 13:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（01/28 13:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/28 14:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/28 14:30）：特打★★／15km走★★
（01/28 15:00）：特打★★／15km走★★
（01/28 15:30）：ティー打撃★／5km走★
（01/28 16:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/28 16:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/28 17:00）：コーチ指導★★★
（01/28 17:30）：紅白戦★★★
（01/28 18:00）：ダッシュ★／精神修行★
（01/28 18:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/28 19:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/28 19:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/28 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/28 20:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（01/28 21:00）：ダッシュ★／精神修行★
（01/28 21:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/28 22:00）：ダッシュ★／精神修行★
（01/28 22:30）：監督指導★★★★
（01/28 23:00）：ダッシュ★／精神修行★
（01/28 23:30）：コーチ指導★★★
（01/29 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（01/29 00:30）：特打★★／15km走★★
（01/29 01:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/29 01:30）：筋トレ★／遠投★
（01/29 02:00）：コーチ指導★★★
（01/29 02:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/29 03:00）：
（01/29 03:30）：
（01/29 04:00）：
（01/29 04:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/29 05:00）：紅白戦★★★
（01/29 05:30）：筋トレ★／遠投★
（01/29 06:00）：ダッシュ★／精神修行★
（01/29 06:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/29 07:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/29 07:30）：筋トレ★／遠投★
（01/29 08:00）：筋トレ★／遠投★
（01/29 08:30）：紅白戦★★★
（01/29 09:00）：ダッシュ★／精神修行★
（01/29 09:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/29 10:00）：ダッシュ★／精神修行★
（01/29 10:30）：ノック★／変化球特訓★
（01/29 11:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/29 11:30）：監督指導★★★★
（01/29 12:00）：ノック★／変化球特訓★
（01/29 12:30）：紅白戦★★★
（01/29 13:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/29 13:30）：筋トレ★／遠投★
（01/29 14:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/29 14:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/29 15:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/29 15:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/29 16:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/29 16:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（01/29 17:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/29 17:30）：監督指導★★★★
（01/29 18:00）：コーチ指導★★★
（01/29 18:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（01/29 19:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/29 19:30）：筋トレ★／遠投★
（01/29 20:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/29 20:30）：ノック★／変化球特訓★
（01/29 21:00）：特打★★／15km走★★
（01/29 21:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/29 22:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/29 22:30）：ノック★／変化球特訓★
（01/29 23:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（01/29 23:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/30 00:00）：コーチ指導★★★
（01/30 00:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/30 01:00）：特打★★／15km走★★
（01/30 01:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/30 02:00）：ノック★／変化球特訓★
（01/30 02:30）：ティー打撃★／5km走★
（01/30 03:00）：筋トレ★／遠投★
（01/30 03:30）：ティー打撃★／5km走★
（01/30 04:00）：ダッシュ★／精神修行★
（01/30 04:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/30 05:00）：
（01/30 05:30）：コーチ指導★★★
（01/30 06:00）：特打★★／15km走★★
（01/30 06:30）：紅白戦★★★
（01/30 07:00）：ダッシュ★／精神修行★
（01/30 07:30）：ノック★／変化球特訓★
（01/30 08:00）：特打★★／15km走★★
（01/30 08:30）：特打★★／15km走★★
（01/30 09:00）：コーチ指導★★★
（01/30 09:30）：ノック★／変化球特訓★
（01/30 10:00）：ノック★／変化球特訓★
（01/30 10:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/30 11:00）：ノック★／変化球特訓★
（01/30 11:30）：コーチ指導★★★
（01/30 12:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/30 12:30）：ノック★／変化球特訓★
（01/30 13:00）：ノック★／変化球特訓★
（01/30 13:30）：ノック★／変化球特訓★
（01/30 14:00）：ノック★／変化球特訓★
（01/30 14:30）：特打★★／15km走★★
（01/30 15:00）：ダッシュ★／精神修行★
（01/30 15:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/30 16:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（01/30 16:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/30 17:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（01/30 17:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（01/30 18:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/30 18:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/30 19:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/30 19:30）：ティー打撃★／5km走★
（01/30 20:00）：ノック★／変化球特訓★
（01/30 20:30）：コーチ指導★★★
（01/30 21:00）：ノック★／変化球特訓★
（01/30 21:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/30 22:00）：ノック★／変化球特訓★
（01/30 22:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/30 23:00）：ノック★／変化球特訓★
（01/30 23:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/31 00:00）：筋トレ★／遠投★
（01/31 00:30）：筋トレ★／遠投★
（01/31 01:00）：筋トレ★／遠投★
（01/31 01:30）：コーチ指導★★★
（01/31 02:00）：ノック★／変化球特訓★
（01/31 02:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/31 03:00）：紅白戦★★★
（01/31 03:30）：特打★★／15km走★★
（01/31 04:00）：筋トレ★／遠投★
（01/31 04:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/31 05:00）：ダッシュ★／精神修行★
（01/31 05:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/31 06:00）：筋トレ★／遠投★
（01/31 06:30）：
（01/31 07:00）：ノック★／変化球特訓★
（01/31 07:30）：監督指導★★★★
（01/31 08:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/31 08:30）：紅白戦★★★
（01/31 09:00）：ダッシュ★／精神修行★
（01/31 09:30）：ノック★／変化球特訓★
（01/31 10:00）：ダッシュ★／精神修行★
（01/31 10:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（01/31 11:00）：特打★★／15km走★★
（01/31 11:30）：ノック★／変化球特訓★
（01/31 12:00）：ノック★／変化球特訓★
（01/31 12:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/31 13:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/31 13:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（01/31 14:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/31 14:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/31 15:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/31 15:30）：筋トレ★／遠投★
（01/31 16:00）：筋トレ★／遠投★
（01/31 16:30）：筋トレ★／遠投★
（01/31 17:00）：コーチ指導★★★
（01/31 17:30）：ティー打撃★／5km走★
（01/31 18:00）：ダッシュ★／精神修行★
（01/31 18:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/31 19:00）：紅白戦★★★
（01/31 19:30）：特打★★／15km走★★
（01/31 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/31 20:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/31 21:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/31 21:30）：紅白戦★★★
（01/31 22:00）：ノック★／変化球特訓★
（01/31 22:30）：コーチ指導★★★
（02/01 00:00）：特打★★／15km走★★
（02/01 00:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/01 01:00）：
（02/01 01:30）：