861年度 横浜練習一覧

（05/12 22:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/12 22:30）：筋トレ★／遠投★
（05/12 23:00）：コーチ指導★★★
（05/12 23:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/13 00:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/13 00:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/13 01:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/13 01:30）：紅白戦★★★
（05/13 02:00）：
（05/13 02:30）：
（05/13 03:00）：
（05/13 03:30）：
（05/13 04:00）：
（05/13 04:30）：筋トレ★／遠投★
（05/13 05:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/13 05:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/13 06:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/13 06:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/13 07:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/13 07:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/13 08:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/13 08:30）：筋トレ★／遠投★
（05/13 09:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/13 09:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/13 10:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/13 10:30）：特打★★／15km走★★
（05/13 11:00）：紅白戦★★★
（05/13 11:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/13 12:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/13 12:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/13 13:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/13 13:30）：特打★★／15km走★★
（05/13 14:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/13 14:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/13 15:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/13 15:30）：筋トレ★／遠投★
（05/13 16:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/13 16:30）：特打★★／15km走★★
（05/13 17:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/13 17:30）：筋トレ★／遠投★
（05/13 18:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/13 18:30）：紅白戦★★★
（05/13 19:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/13 19:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/13 20:00）：コーチ指導★★★
（05/13 20:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/13 21:00）：コーチ指導★★★
（05/13 21:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/13 22:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/13 22:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/13 23:00）：筋トレ★／遠投★
（05/13 23:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/14 00:00）：特打★★／15km走★★
（05/14 00:30）：コーチ指導★★★
（05/14 01:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/14 01:30）：特打★★／15km走★★
（05/14 02:00）：監督指導★★★★
（05/14 02:30）：コーチ指導★★★
（05/14 03:00）：特打★★／15km走★★
（05/14 03:30）：筋トレ★／遠投★
（05/14 04:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/14 04:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/14 05:00）：
（05/14 05:30）：
（05/14 06:00）：
（05/14 06:30）：
（05/14 07:00）：
（05/14 07:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/14 08:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/14 08:30）：特打★★／15km走★★
（05/14 09:00）：紅白戦★★★
（05/14 09:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/14 10:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/14 10:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/14 11:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/14 11:30）：紅白戦★★★
（05/14 12:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/14 12:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/14 13:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/14 13:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/14 14:00）：筋トレ★／遠投★
（05/14 14:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/14 15:00）：紅白戦★★★
（05/14 15:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/14 16:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/14 16:30）：特打★★／15km走★★
（05/14 17:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/14 17:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/14 18:00）：紅白戦★★★
（05/14 18:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/14 19:00）：コーチ指導★★★
（05/14 19:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/14 20:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/14 20:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/14 21:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/14 21:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/14 22:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/14 22:30）：特打★★／15km走★★
（05/14 23:00）：筋トレ★／遠投★
（05/14 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/15 00:00）：監督指導★★★★
（05/15 00:30）：特打★★／15km走★★
（05/15 01:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/15 01:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/15 02:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/15 02:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/15 03:00）：紅白戦★★★
（05/15 03:30）：特打★★／15km走★★
（05/15 04:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/15 04:30）：筋トレ★／遠投★
（05/15 05:00）：
（05/15 05:30）：
（05/15 06:00）：
（05/15 06:30）：
（05/15 07:00）：
（05/15 07:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/15 08:00）：筋トレ★／遠投★
（05/15 08:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/15 09:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/15 09:30）：筋トレ★／遠投★
（05/15 10:00）：筋トレ★／遠投★
（05/15 10:30）：紅白戦★★★
（05/15 11:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/15 11:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/15 12:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/15 12:30）：コーチ指導★★★
（05/15 13:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/15 13:30）：紅白戦★★★
（05/15 14:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/15 14:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/15 15:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/15 15:30）：筋トレ★／遠投★
（05/15 16:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/15 16:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/15 17:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/15 17:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/15 18:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/15 18:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/15 19:00）：筋トレ★／遠投★
（05/15 19:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/15 20:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/15 20:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/15 21:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/15 21:30）：特打★★／15km走★★
（05/15 22:00）：特打★★／15km走★★
（05/15 22:30）：コーチ指導★★★
（05/15 23:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/15 23:30）：
（05/16 00:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/16 00:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/16 01:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/16 01:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/16 02:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/16 02:30）：筋トレ★／遠投★
（05/16 03:00）：特打★★／15km走★★
（05/16 03:30）：コーチ指導★★★
（05/16 04:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/16 04:30）：コーチ指導★★★
（05/16 05:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/16 05:30）：筋トレ★／遠投★
（05/16 06:00）：特打★★／15km走★★
（05/16 06:30）：監督指導★★★★
（05/16 07:00）：紅白戦★★★
（05/16 07:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/16 08:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/16 08:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/16 09:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/16 09:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/16 10:00）：監督指導★★★★
（05/16 10:30）：監督指導★★★★
（05/16 11:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/16 11:30）：特打★★／15km走★★
（05/16 12:00）：紅白戦★★★
（05/16 12:30）：紅白戦★★★
（05/16 13:00）：紅白戦★★★
（05/16 13:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/16 14:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/16 14:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/16 15:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/16 15:30）：特打★★／15km走★★
（05/16 16:00）：コーチ指導★★★
（05/16 16:30）：筋トレ★／遠投★
（05/16 17:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（05/16 17:30）：ノック★／変化球特訓★
（05/16 18:00）：紅白戦★★★
（05/16 18:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/16 19:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/16 19:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/16 20:00）：ダッシュ★／精神修行★
（05/16 20:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（05/16 21:00）：ティー打撃★／5km走★
（05/16 21:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/16 22:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/16 22:30）：ダッシュ★／精神修行★
（05/16 23:00）：特打★★／15km走★★
（05/16 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（05/17 00:00）：ノック★／変化球特訓★
（05/17 00:30）：ティー打撃★／5km走★
（05/17 01:00）：紅白戦★★★
（05/17 01:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★