917年度 横浜練習一覧
（02/16 22:00）：
（02/16 22:30）：
（02/16 23:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/16 23:30）：コーチ指導★★★
（02/17 00:00）：特打★★／15km走★★
（02/17 00:30）：コーチ指導★★★
（02/17 01:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/17 01:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/17 02:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/17 02:30）：筋トレ★／遠投★
（02/17 03:00）：コーチ指導★★★
（02/17 03:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/17 04:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/17 04:30）：紅白戦★★★
（02/17 05:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/17 05:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/17 06:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/17 06:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/17 07:00）：筋トレ★／遠投★
（02/17 07:30）：コーチ指導★★★
（02/17 08:00）：特打★★／15km走★★
（02/17 08:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/17 09:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/17 09:30）：特打★★／15km走★★
（02/17 10:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/17 10:30）：紅白戦★★★
（02/17 11:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/17 11:30）：筋トレ★／遠投★
（02/17 11:00）：
（02/17 12:30）：特打★★／15km走★★
（02/17 13:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/17 13:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/17 14:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/17 14:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/17 15:00）：
（02/17 15:30）：
（02/17 16:00）：特打★★／15km走★★
（02/17 16:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/17 17:00）：特打★★／15km走★★
（02/17 17:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/17 18:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/17 18:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/17 19:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/17 19:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/17 20:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/17 20:30）：コーチ指導★★★
（02/17 21:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/17 21:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/17 22:00）：コーチ指導★★★
（02/17 22:30）：特打★★／15km走★★
（02/17 23:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/17 23:30）：コーチ指導★★★
（02/18 00:00）：特打★★／15km走★★
（02/18 00:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/18 01:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/18 01:30）：特打★★／15km走★★
（02/18 02:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/18 02:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/18 03:00）：特打★★／15km走★★
（02/18 03:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/18 04:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/18 04:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/18 05:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/18 05:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/18 06:00）：筋トレ★／遠投★
（02/18 06:30）：コーチ指導★★★
（02/18 07:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/18 07:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/18 08:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/18 08:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/18 09:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/18 09:30）：特打★★／15km走★★
（02/18 10:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/18 10:30）：特打★★／15km走★★
（02/18 11:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/18 11:30）：紅白戦★★★
（02/18 12:00）：特打★★／15km走★★
（02/18 12:30）：筋トレ★／遠投★
（02/18 13:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/18 13:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/18 14:00）：監督指導★★★★
（02/18 14:30）：筋トレ★／遠投★
（02/18 15:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/18 15:30）：特打★★／15km走★★
（02/18 16:00）：紅白戦★★★
（02/18 16:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/18 17:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/18 17:30）：筋トレ★／遠投★
（02/18 18:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/18 18:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/18 19:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/18 19:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/18 20:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/18 20:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/18 21:00）：特打★★／15km走★★
（02/18 21:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/18 22:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/18 22:30）：筋トレ★／遠投★
（02/18 23:00）：コーチ指導★★★
（02/18 23:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/19 00:00）：特打★★／15km走★★
（02/19 00:30）：特打★★／15km走★★
（02/19 01:00）：紅白戦★★★
（02/19 01:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/19 02:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/19 02:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/19 03:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/19 03:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/19 04:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/19 04:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/19 05:00）：紅白戦★★★
（02/19 05:30）：特打★★／15km走★★
（02/19 06:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/19 06:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/19 07:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/19 07:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/19 08:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/19 08:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/19 09:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/19 09:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/19 10:00）：コーチ指導★★★
（02/19 10:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/19 11:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/19 11:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/19 12:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/19 12:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/19 13:00）：紅白戦★★★
（02/19 13:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/19 14:00）：監督指導★★★★
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（02/19 15:30）：監督指導★★★★
（02/19 16:00）：コーチ指導★★★
（02/19 16:30）：筋トレ★／遠投★
（02/19 17:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/19 17:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/19 18:00）：ティー打撃★／5km走★
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（02/19 19:00）：筋トレ★／遠投★
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（02/19 20:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
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（02/19 21:00）：筋トレ★／遠投★
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（02/19 22:00）：特打★★／15km走★★
（02/19 22:30）：筋トレ★／遠投★
（02/19 23:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/19 23:30）：筋トレ★／遠投★
（02/20 00:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/20 00:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/20 01:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/20 01:30）：監督指導★★★★
（02/20 02:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/20 02:30）：特打★★／15km走★★
（02/20 03:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/20 03:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/20 04:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/20 04:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/20 05:00）：筋トレ★／遠投★
（02/20 05:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/20 06:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/20 06:30）：コーチ指導★★★
（02/20 07:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/20 07:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/20 08:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/20 08:30）：筋トレ★／遠投★
（02/20 09:00）：筋トレ★／遠投★
（02/20 09:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/20 10:00）：特打★★／15km走★★
（02/20 10:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/20 11:00）：特打★★／15km走★★
（02/20 11:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/20 12:00）：特打★★／15km走★★
（02/20 12:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/20 13:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/20 13:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/20 14:00）：特打★★／15km走★★
（02/20 14:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/20 15:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/20 15:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/20 16:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/20 16:30）：紅白戦★★★
（02/20 17:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/20 17:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/20 18:00）：筋トレ★／遠投★
（02/20 18:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/20 19:00）：筋トレ★／遠投★
（02/20 19:30）：特打★★／15km走★★
（02/20 20:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/20 20:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/20 21:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/20 21:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/20 22:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/20 22:30）：筋トレ★／遠投★
（02/20 23:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/20 23:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/21 00:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/21 00:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/21 01:00）：コーチ指導★★★
（02/21 01:30）：ティー打撃★／5km走★
916年度 横浜練習一覧
（02/11 22:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/11 22:30）：コーチ指導★★★
（02/11 23:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/11 23:30）：特打★★／15km走★★
（02/12 00:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/12 00:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/12 01:00）：筋トレ★／遠投★
（02/12 01:30）：筋トレ★／遠投★
（02/12 02:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/12 02:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/12 03:00）：
（02/12 03:30）：
（02/12 04:00）：
（02/12 04:30）：
（02/12 05:00）：
（02/12 05:30）：
（02/12 06:00）：
（02/12 06:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/12 07:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/12 07:30）：筋トレ★／遠投★
（02/12 08:00）：筋トレ★／遠投★
（02/12 08:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/12 09:00）：コーチ指導★★★
（02/12 09:30）：コーチ指導★★★
（02/12 10:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/12 10:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/12 11:00）：紅白戦★★★
（02/12 11:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/12 12:00）：紅白戦★★★
（02/12 12:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/12 13:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/12 13:30）：
（02/12 14:00）：
（02/12 14:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/12 15:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/12 15:30）：コーチ指導★★★
（02/12 16:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/12 16:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/12 17:00）：コーチ指導★★★
（02/12 17:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/12 18:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/12 18:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/12 19:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/12 19:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/12 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/12 20:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/12 21:00）：ティー打撃★／5km走★
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（02/12 22:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/12 22:30）：筋トレ★／遠投★
（02/12 23:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/12 23:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/13 00:00）：特打★★／15km走★★
（02/13 00:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/13 01:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/13 01:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/13 02:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/13 02:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/13 03:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/13 03:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/13 04:00）：コーチ指導★★★
（02/13 04:30）：紅白戦★★★
（02/13 05:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/13 05:30）：特打★★／15km走★★
（02/13 06:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/13 06:30）：紅白戦★★★
（02/13 07:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/13 07:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/13 08:00）：特打★★／15km走★★
（02/13 08:30）：コーチ指導★★★
（02/13 09:00）：コーチ指導★★★
（02/13 09:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/13 10:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/13 10:30）：コーチ指導★★★
（02/13 11:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/13 11:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/13 12:00）：筋トレ★／遠投★
（02/13 12:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/13 13:00）：紅白戦★★★
（02/13 13:30）：コーチ指導★★★
（02/13 14:00）：特打★★／15km走★★
（02/13 14:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/13 15:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/13 15:30）：
（02/13 16:00）：
（02/13 16:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/13 17:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/13 17:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/13 18:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/13 18:30）：筋トレ★／遠投★
（02/13 19:00）：特打★★／15km走★★
（02/13 19:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/13 20:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/13 20:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/13 21:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/13 21:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/13 22:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/13 22:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/13 23:00）：筋トレ★／遠投★
（02/13 23:30）：筋トレ★／遠投★
（02/14 00:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/14 00:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/14 01:00）：コーチ指導★★★
（02/14 01:30）：監督指導★★★★
（02/14 02:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/14 02:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/14 03:00）：紅白戦★★★
（02/14 03:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/14 04:00）：
（02/14 04:30）：
（02/14 05:00）：筋トレ★／遠投★
（02/14 05:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/14 06:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/14 06:30）：コーチ指導★★★
（02/14 07:00）：筋トレ★／遠投★
（02/14 07:30）：筋トレ★／遠投★
（02/14 08:00）：筋トレ★／遠投★
（02/14 08:30）：特打★★／15km走★★
（02/14 09:00）：特打★★／15km走★★
（02/14 09:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/14 10:00）：コーチ指導★★★
（02/14 10:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/14 11:00）：特打★★／15km走★★
（02/14 11:30）：監督指導★★★★
（02/14 12:00）：特打★★／15km走★★
（02/14 12:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/14 13:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/14 13:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/14 14:00）：特打★★／15km走★★
（02/14 14:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/14 15:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/14 15:30）：筋トレ★／遠投★
（02/14 16:00）：特打★★／15km走★★
（02/14 16:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/14 17:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/14 17:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/14 18:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/14 18:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/14 19:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/14 19:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/14 20:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/14 20:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/14 21:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/14 21:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/14 22:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/14 22:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/14 23:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/14 23:30）：監督指導★★★★
（02/15 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/15 00:30）：特打★★／15km走★★
（02/15 01:00）：筋トレ★／遠投★
（02/15 01:30）：特打★★／15km走★★
（02/15 02:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/15 02:30）：筋トレ★／遠投★
（02/15 03:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/15 03:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/15 04:00）：コーチ指導★★★
（02/15 04:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/15 05:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/15 05:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/15 06:00）：ダッシュ★／精神修行★
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915年度 横浜練習一覧
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（02/03 17:30）：筋トレ★／遠投★
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（02/04 02:30）：ダッシュ★／精神修行★
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（02/04 12:00）：筋トレ★／遠投★
（02/04 12:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/04 13:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/04 13:30）：監督指導★★★★
（02/04 14:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
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（02/04 17:30）：特打★★／15km走★★
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（02/04 19:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/04 19:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/04 20:00）：ノック★／変化球特訓★
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912年度 横浜練習一覧
（01/22 22:00）：
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（01/23 10:00）：
（01/23 10:30）：
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（01/23 15:00）：ティー打撃★／5km走★
（01/23 15:30）：
（01/23 16:00）：特打★★／15km走★★
（01/23 16:30）：特打★★／15km走★★
（01/23 17:00）：監督指導★★★★
（01/23 17:30）：ダッシュ★／精神修行★
（01/23 18:00）：ノック★／変化球特訓★
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（01/24 18:30）：ティー打撃★／5km走★
（01/24 19:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（01/24 19:30）：特打★★／15km走★★
（01/24 20:00）：ティー打撃★／5km走★
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（01/24 21:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（01/24 21:30）：コーチ指導★★★
（01/24 22:00）：筋トレ★／遠投★
（01/24 22:30）：ティー打撃★／5km走★
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（01/25 00:00）：ノック★／変化球特訓★
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911年度 横浜練習一覧
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（01/21 01:00）：ティー打撃★／5km走★
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（01/21 02:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/21 03:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（01/21 03:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/21 04:00）：監督指導★★★★
（01/21 04:30）：ティー打撃★／5km走★
（01/21 05:00）：監督指導★★★★
（01/21 05:30）：ティー打撃★／5km走★
（01/21 06:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/21 06:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（01/21 07:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（01/21 07:30）：ティー打撃★／5km走★
（01/21 08:00）：ダッシュ★／精神修行★
（01/21 08:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
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（01/21 09:30）：紅白戦★★★
（01/21 10:00）：筋トレ★／遠投★
（01/21 10:30）：コーチ指導★★★
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（01/21 12:00）：
（01/21 12:30）：
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（01/21 15:30）：
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