（03/04 22:00）：特打★★／15km走★★（03/04 22:30）：ノック★／変化球特訓★（03/04 23:00）：ノック★／変化球特訓★（03/04 23:30）：特打★★／15km走★★（03/05 00:00）：ダッシュ★／精神修行★（03/05 00:30）：ダッシュ★／精神修行★（03/05 01:00）：ティー打…

（02/27 22:00）：（02/27 22:30）：（02/27 23:00）：ノック★／変化球特訓★（02/27 23:30）：（02/27 23:00）：ノック★／変化球特訓★（02/27 23:30）：紅白戦★★★（02/28 00:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（02/28 00:30）：特打★★／15km走★★（02/28 01…

（02/22 22:00）：監督指導★★★★（02/22 22:30）：ノック★／変化球特訓★（02/22 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（02/22 23:30）：コーチ指導★★★（02/23 00:00）：ノック★／変化球特訓★（02/23 00:30）：コーチ指導★★★（02/23 01:00）：筋トレ★／遠投★…

（02/17 22:00）：筋トレ★／遠投★（02/17 22:30）：コーチ指導★★★（02/17 23:00）：ダッシュ★／精神修行★（02/17 23:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★（02/18 00:00）：監督指導★★★★（02/18 00:30）：ダッシュ★／精神修行★（02/18 01:00）：監督指導★★★★（02/18 0…

（02/12 22:00）：筋トレ★／遠投★（02/12 22:30）：ノック★／変化球特訓★（02/12 23:00）：特打★★／15km走★★（02/12 23:30）：ティー打撃★／5km走★（02/13 00:00）：ダッシュ★／精神修行★（02/13 00:30）：監督指導★★★★（02/13 01:00）：ティー打撃★／5km走★…

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（01/23 22:00）：紅白戦★★★（01/23 22:30）：ダッシュ★／精神修行★（01/23 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（01/23 23:30）：ダッシュ★／精神修行★（01/24 00:00）：ダッシュ★／精神修行★（01/24 00:30）：ダッシュ★／精神修行★（01/24 01:00）：特…

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（01/13 22:00）：監督指導★★★★（01/13 22:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（01/13 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（01/13 23:30）：ティー打撃★／5km走★（01/14 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★ （01/14 00:30）：監督指導★★★★（01/14 01:00…

（01/08 22:00）：ノック★／変化球特訓★（01/08 22:30）：ノック★／変化球特訓★（01/08 23:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★（01/08 23:30）：ティー打撃★／5km走★（01/09 00:00）：ノック★／変化球特訓★（01/09 00:30）：紅白戦★★★（01/09 01:00）：ティ…

（01/03 22:00）：ティー打撃★／5km走★（01/03 22:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（01/03 23:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（01/03 23:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★（01/04 00:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★ （01/04 00:30）： （01/04 01:0…