622年度 西武練習一覧
（02/02 22:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/02 22:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/02 23:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/02 23:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/03 00:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/03 00:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/03 01:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/03 01:30）：コーチ指導★★★
（02/03 02:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/03 02:30）：
（02/03 03:00）：
（02/03 03:30）：
（02/03 04:00）：
（02/03 04:30）：
（02/03 05:00）：
（02/03 05:30）：
（02/03 06:00）：紅白戦★★★
（02/03 06:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/03 07:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/03 07:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/03 08:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/03 08:30）：
（02/03 09:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/03 09:30）：コーチ指導★★★
（02/03 10:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/03 10:30）：紅白戦★★★
（02/03 11:00）：筋トレ★／遠投★
（02/03 11:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/03 12:00）：監督指導★★★★
（02/03 12:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/03 13:00）：コーチ指導★★★
（02/03 13:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/03 14:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/03 14:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/03 15:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/03 15:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/03 16:00）：コーチ指導★★★
（02/03 16:30）：筋トレ★／遠投★
（02/03 17:00）：
（02/03 17:30）：
（02/03 18:00）：
（02/03 18:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/03 19:00）：特打★★／15km走★★
（02/03 19:30）：紅白戦★★★
（02/03 20:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/03 20:30）：コーチ指導★★★
（02/03 21:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/03 21:30）：特打★★／15km走★★
（02/03 22:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/03 22:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/03 23:00）：監督指導★★★★
（02/03 23:30）：
（02/04 00:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/04 00:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/04 01:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/04 01:30）：紅白戦★★★
（02/04 02:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/04 02:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/04 03:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/04 03:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/04 04:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/04 04:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/04 05:00）：紅白戦★★★
（02/04 05:30）：特打★★／15km走★★
（02/04 06:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
3日後（02/04 06:30）：ティー打撃★／5km走★
4日後（02/04 07:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/04 07:30）：
（02/04 08:00）：ノック★／変化球特訓★
明日（02/04 08:30）：ダッシュ★／精神修行★
明後日（02/04 09:00）：特打★★／15km走★★
3日後（02/04 09:30）：特打★★／15km走★★
4日後（02/04 10:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/04 10:30）：
（02/04 11:00）：ノック★／変化球特訓★
明日（02/04 11:30）：ダッシュ★／精神修行★
明後日（02/04 12:00）：ティー打撃★／5km走★
3日後（02/04 12:30）：ノック★／変化球特訓★
4日後（02/04 13:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/04 13:30）：ノック★／変化球特訓★
3日後（02/04 14:00）：紅白戦★★★
4日後（02/04 14:30）：特打★★／15km走★★
（02/04 15:00）：コーチ指導★★★
3日後（02/04 15:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/04 16:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/04 16:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/04 17:00）：紅白戦★★★
（02/04 17:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/04 18:00）：特打★★／15km走★★
（02/04 18:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/04 19:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/04 19:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/04 20:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/04 20:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/04 21:00）：筋トレ★／遠投★
（02/04 21:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/04 22:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/04 22:30）：特打★★／15km走★★
（02/04 23:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/04 23:30）：コーチ指導★★★
（02/05 00:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/05 00:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/05 01:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/05 01:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/05 02:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/05 02:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/05 03:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/05 03:30）：特打★★／15km走★★
（02/05 04:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/05 04:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/05 05:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/05 05:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/05 06:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/05 06:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/05 07:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/05 07:30）：
（02/05 08:00）︰
（02/05 08:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/05 09:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/05 09:30）：特打★★／15km走★★
（02/05 10:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/05 10:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/05 11:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/05 11:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/05 12:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/05 12:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/05 13:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/05 13:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/05 14:00）：紅白戦★★★
（02/05 14:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/05 15:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/05 15:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/05 16:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/05 16:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/05 17:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/05 17:30）：特打★★／15km走★★
（02/05 18:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/05 18:30）：コーチ指導★★★
（02/05 19:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/05 19:30）：コーチ指導★★★
（02/05 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/05 20:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/05 21:00）：筋トレ★／遠投★
（02/05 21:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/05 22:00）：特打★★／15km走★★
（02/05 22:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/05 23:00）：筋トレ★／遠投★
（02/05 23:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/06 00:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/06 00:30）：特打★★／15km走★★
（02/06 01:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/06 01:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/06 02:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/06 02:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/06 03:00）：筋トレ★／遠投★
（02/06 03:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/06 04:00）：特打★★／15km走★★
（02/06 04:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/06 05:00）：監督指導★★★★
（02/06 05:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/06 06:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/06 06:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/06 07:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/06 07:30）：コーチ指導★★★
（02/06 08:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/06 08:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/06 09:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/06 09:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/06 10:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/06 10:30）：ティー打撃★／5km走★
（02/06 11:00）：紅白戦★★★
（02/06 11:30）：筋トレ★／遠投★
（02/06 12:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/06 12:30）：特打★★／15km走★★
（02/06 13:00）：監督指導★★★★
（02/06 13:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/06 14:00）：筋トレ★／遠投★
（02/06 14:30）：ダッシュ★／精神修行★
（02/06 15:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/06 15:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/06 16:00）：ダッシュ★／精神修行★
（02/06 16:30）：紅白戦★★★
（02/06 17:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/06 17:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/06 18:00）：筋トレ★／遠投★
（02/06 18:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/06 19:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/06 19:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（02/06 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（02/06 20:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/06 21:00）：紅白戦★★★
（02/06 21:30）：コーチ指導★★★
（02/06 22:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/06 22:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/06 23:00）：コーチ指導★★★
（02/06 23:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（02/07 00:00）：ノック★／変化球特訓★
（02/07 00:30）：ノック★／変化球特訓★
（02/07 01:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（02/07 01:30）：
