649年度 横浜練習一覧
（06/17 22:00）：紅白戦★★★
（06/17 22:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/17 23:00）：ダッシュ★／精神修行★
（06/17 23:30）：筋トレ★／遠投★
（06/18 00:00）：ノック★／変化球特訓★
（06/18 00:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/18 01:00）：ダッシュ★／精神修行★
（06/18 01:30）：ノック★／変化球特訓★
（06/18 02:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/18 02:30）：筋トレ★／遠投★
（06/18 03:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/18 03:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/18 04:00）：筋トレ★／遠投★
（06/18 04:30）：ノック★／変化球特訓★
（06/18 05:00）：
（06/18 05:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/18 06:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/18 06:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/18 07:00）：ノック★／変化球特訓★
（06/18 07:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/18 08:00）：コーチ指導★★★
（06/18 08:30）：筋トレ★／遠投★
（06/18 09:00）：筋トレ★／遠投★
（06/18 09:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/18 10:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/18 10:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/18 11:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/18 11:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/18 12:00）：特打★★／15km走★★
（06/18 12:30）：紅白戦★★★
（06/18 13:00）：特打★★／15km走★★
（06/18 13:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/18 14:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/18 14:30）：
（06/18 15:00）：
（06/18 15:30）：
（06/18 16:00）：特打★★／15km走★★
（06/18 16:30）：ノック★／変化球特訓★
（06/18 17:00）：ノック★／変化球特訓★
（06/18 17:30）：コーチ指導★★★
（06/18 18:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/18 18:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/18 19:00）：ダッシュ★／精神修行★
（06/18 19:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/18 20:00）：ダッシュ★／精神修行★
（06/18 20:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/18 21:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/18 21:30）：特打★★／15km走★★
（06/18 22:00）：ノック★／変化球特訓★
（06/18 22:30）：監督指導★★★★
（06/18 23:00）：筋トレ★／遠投★
（06/18 23:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/19 00:00）：特打★★／15km走★★
（06/19 00:30）：紅白戦★★★
（06/19 01:00）：特打★★／15km走★★
（06/19 01:30）：特打★★／15km走★★
（06/19 02:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/19 02:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/19 03:00）：
（06/19 03:30）：
（06/19 04:00）：
（06/19 04:30）：
（06/19 05:00）：
（06/19 05:30）：特打★★／15km走★★
（06/19 06:00）：ダッシュ★／精神修行★
（06/19 06:30）：コーチ指導★★★
（06/19 07:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/19 07:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/19 08:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/19 08:30）：特打★★／15km走★★
（06/19 09:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/19 09:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/19 10:00）：ノック★／変化球特訓★
（06/19 10:30）：紅白戦★★★
（06/19 11:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/19 11:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/19 12:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/19 12:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/19 13:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/19 13:30）：監督指導★★★★
（06/19 14:00）：ノック★／変化球特訓★
（06/19 14:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/19 15:00）：筋トレ★／遠投★
（06/19 15:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/19 16:00）：コーチ指導★★★
（06/19 16:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/19 17:00）：筋トレ★／遠投★
（06/19 17:30）：筋トレ★／遠投★
（06/19 18:00）：ダッシュ★／精神修行★
（06/19 18:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/19 19:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/19 19:30）：特打★★／15km走★★
（06/19 20:00）：紅白戦★★★
（06/19 20:30）：筋トレ★／遠投★
（06/19 21:00）：ノック★／変化球特訓★
（06/19 21:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/19 22:00）：コーチ指導★★★
（06/19 22:30）：紅白戦★★★
（06/19 23:00）：ノック★／変化球特訓★
（06/19 23:30）：特打★★／15km走★★
（06/20 00:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/20 00:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/20 01:00）：特打★★／15km走★★
（06/20 01:30）：紅白戦★★★
（06/20 02:00）：ダッシュ★／精神修行★
（06/20 02:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/20 03:00）：筋トレ★／遠投★
（06/20 03:30）：紅白戦★★★
（06/20 04:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/20 04:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/20 05:00）：特打★★／15km走★★
（06/20 05:30）：ノック★／変化球特訓★
（06/20 06:00）：ダッシュ★／精神修行★
（06/20 06:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/20 07:00）：コーチ指導★★★
（06/20 07:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/20 08:00）：筋トレ★／遠投★
（06/20 08:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/20 09:00）：ノック★／変化球特訓★
（06/20 09:30）：ノック★／変化球特訓★
（06/20 10:00）：筋トレ★／遠投★
（06/20 10:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/20 11:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/20 11:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/20 12:00）：特打★★／15km走★★
（06/20 12:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/20 13:00）：コーチ指導★★★
（06/20 13:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/20 14:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/20 14:30）：筋トレ★／遠投★
（06/20 15:00）：特打★★／15km走★★
（06/20 15:30）：特打★★／15km走★★
（06/20 16:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/20 16:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/20 17:00）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/20 17:30）：特打★★／15km走★★
（06/20 18:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/20 18:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/20 19:00）：特打★★／15km走★★
（06/20 19:30）：コーチ指導★★★
（06/20 20:00）：コーチ指導★★★
（06/20 20:30）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/20 21:00）：特打★★／15km走★★
（06/20 21:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/20 22:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/20 22:30）：筋トレ★／遠投★
（06/20 23:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/20 23:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/21 00:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/21 00:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/21 01:00）：特打★★／15km走★★
（06/21 01:30）：筋トレ★／遠投★
（06/21 02:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/21 02:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/21 03:00）：コーチ指導★★★
（06/21 03:30）：
（06/21 04:00）：
（06/21 04:30）：
（06/21 05:00）：
（06/21 05:30）：
（06/21 06:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/21 06:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/21 07:00）：ノック★／変化球特訓★
（06/21 07:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/21 08:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/21 08:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/21 09:00）：ダッシュ★／精神修行★
（06/21 09:30）：特打★★／15km走★★
（06/21 10:00）：筋トレ★／遠投★
（06/21 10:30）：筋トレ★／遠投★
（06/21 11:00）：ダッシュ★／精神修行★
（06/21 11:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/21 12:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/21 12:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/21 13:00）：コーチ指導★★★
（06/21 13:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/21 14:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/21 14:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/21 15:00）：筋トレ★／遠投★
（06/21 15:30）：特打★★／15km走★★
（06/21 16:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/21 16:30）：紅白戦★★★
（06/21 17:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/21 17:30）：シート守備★★／変化球猛特訓★★
（06/21 18:00）：特打★★／15km走★★
（06/21 18:30）：特打★★／15km走★★
（06/21 19:00）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
（06/21 19:30）：筋トレ★／遠投★
（06/21 20:00）：ティー打撃★／5km走★
（06/21 20:30）：ノック★／変化球特訓★
（06/21 21:00）：特打★★／15km走★★
（06/21 21:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/21 22:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/21 22:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/21 23:00）：特打★★／15km走★★
（06/21 23:30）：ティー打撃★／5km走★
（06/22 00:00）：筋トレ★／遠投★
（06/22 00:30）：ダッシュ★／精神修行★
（06/22 01:00）：砂地ダッシュ★★／精神鍛練★★
（06/22 01:30）：バーベル★★／ＰＮＦ★★
